„Най-добрата почивка е 4:3, тоест четири дни работя, три дни почивам. Това е най-близо до физиологичните нагласи, което не тормози психиката и не излиза от големия ритъм на динамичния стереотип”, заяви пред Нова тв психиатърът д-р Веселин Герев.
По думите му е лошо, ако в неделя се върнете от почивка и в понеделник вече сте на работа. Според психиатърът на организма няма да се отрази добре и едноседмична почивка, защото първите четири дни ще се събуждаме по навик рано сутрин като за работа.
Неминуемо е веднага след връщането ни от отпуск да сме неконцентрирани и трудно да влезнем в предишния си ритъм. работодателите трябва да разбират това и да са малко по снизходителните поне през първите 2-3 дни, каза още Герев.
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 ЕДИ КОЙ СИ
07:14 06.08.2017
2 Ядеитн
17:45 06.08.2017