9 141 12

Мъж свалил 70 килограма, хапвайки мас и сланина

Атанас Узунов престанал да яде продукти с рафинирана захар и тесто

Константин Карагьозов

Да ядеш сланинка, масло, мас и да отслабваш... Атанас Узунов отслабнал със 70 килограма и то без да се лишава от храни с високо съдържание на естествени мазнини. Това сподели самият той в сутрешния блок на "Нова телевизия".

Узунов разказа как преди 2 години и половина е бил с тегло от малко над 140 килограма, а сега тежи около 71 килограма. Той предупреждава, че не трябва да се готви с олио, а със студено пресован зехтин или мас.

„Опитвал съм всичко. Отслабнах, след като престанах да ям продукти с рафинирана захар и тесто и започнах да ям храни с естествена мазнина. Когато човек яде много въглехидрати, не се засища, а се яде повече”, допълва Узунов.

„Това не е магическа диета. Хората трябва да внимават”, обаче предупреждава диетологът Ипократис Пападимитракос. Според думите на специалиста хората не трябва да изключват тотално въглехидратите от менюто си.

България


Коментари

Коментарите са сортирани от стари към нови
  • Поздравления (гост)
    Отговор
    1 22:44  15.11.17
    Заменил е мазнините "от магазина" с такива домашно производство - Браво!
    Като гледам и киселото мляко на Тертер с 3 седмици срок на годност и се чудя в по-евтините марки, как успяват да задържат грамажа ако химията е 1/3 от продукта?? Принципно, колкото по-голяма е маслеността на млякото, толкова по-малко са антибиотиците ама мляко 10% ???

    Коментиран от #2

  • ФАН (гост)
    Отговор
    2 22:57  15.11.17

    До коментар #1 от "Поздравления":

    Запитали един кравар. Колко мляко дава вашата крава? - 20л. И какво правите с него. 10 л. оставаме за лични нужди а останалите 20 продаваме на пазара...
  • Vasik Atanasova (потребител)
    Отговор
    3 02:07  16.11.17
    САМО ЗАХАРТА ДА СПРЕШ ТИ СТИГА
    АМА
    МОЗЪКА СИ ИСКА

    Коментиран от #4

  • 4 04:41  16.11.17
    Този коментар е премахнат от модератор
  • 5 05:26  16.11.17
    Този коментар е премахнат от модератор
  • Киро (гост)
    Отговор
    6 09:22  16.11.17
    Toва е така наречената мазнинна диета, нищо ново.

    Много добър външен ефект, но ако си пусне едно изследване на кръвта, ще се хване за главата!

    Да си съсипеш здравето, за да отслабнеш - мерси!
  • ДядоИванНутрициониста (гост)
    Отговор
    7 09:39  16.11.17
    Пак се е тъпкал както преди и не е тренирал и отслабнал от свинската мас. Но за бедни хора става. Маста е евтина и напоследък особено не се търси, защото хората поумняха!
    А когато се готви със зехтин, колкото и студено да е пресован, като се нагрее при готвенето, става "не толкова студено" пресован, но за да се осъзнае това трябва акъл!
  • гост (гост)
    Отговор
    8 09:51  16.11.17
    Аз съм пробвал спирането на хляб, хранене с чисти меса, варени, без пържено и зеленчуци. Става, отслабва се само със спиране на хляб и сладки продукти от магазина. Домашното сладко от плодове в малки количества си е допустимо. Мас, сланина в малки поличества е добре, защото организма ни има нужда от мазнини, но растителните са лоши, а животинските са добри. Едно пояснение: не трябва да се готви със зехтин, чети пържи, пече и др. обработки на висока температура. Може да се добавя в салата, но не и да се използва за запръжки.
  • Атанас Узунов (гост)
    Отговор
    9 10:16  16.11.17
    За които се питат къде съм мазал маста, като съм спрял тестените изделия, отговарям:Върху парче сланина!
  • стоян (гост)
    Отговор
    10 14:05  16.11.17
    А у нашата маала сиганите като изяждат по един хляб на чааве защо не надебеляват -само питам - чакам за отговори
  • До Стоян (гост)
    Отговор
    11 14:51  16.11.17
    Защото Тонка м...лите не задържат емоции,сексуалност,агресия и т.н.,защото интелекта отсъства и не блокира по горните...невъзпитани но здрави...а се пълнее най-вече от блокажи и задържане на енергията,емоции,чувства и т.н.
    Мерси за вниманието...пари няма да искам
  • Гост (гост)
    Отговор
    12 01:18  17.11.17
    За мен този човек няма здравословен вид. Обаче, ако видите как го превъзнасят... все едно сте попаднали в някаква секта. После не били 80% дебилите... повече са. Може ли хора със сериозни здравословни проблеми да търсят съвет от човек без мед. образование?Имало отслабнали... много ясно като спрат да маат торти и баници, че ще отслабнат.

Напиши коментар:


Публикувай