Last news in Fakti

25 Март, 2017 09:15 4 459 0

Лаврак по средиземноморски

  • лаврак-
  • рецепта-
  • маслини-
  • домати-
  • мащерка-
  • средиземноморски-
  • никулден-
  • благовещение
Лаврак по средиземноморски - 1
Снимка: Shutterstock

Най-хубавото на морската риба е, че не изисква прекалено много продукти, за да бъде вкусно приготвена – домати, маслини, малко подправки са напълно достатъчни и вече имате чудесно ястие, подходящо за делник и празник. Ето и една много лесна рецепта за приготвяне на лаврак, който може да бъде заменен и с друга морска риба (треска например):

Необходими продукти за 4 порции:

4 рибни филета лаврак (треска)

200 гр домати, нарязани на кубчета

100 гр нарязани маслини каламата

2 стръка мащерка

1 с. л. балсамов оцет

Начин на приготвяне:

Подготвя се смес от доматите, маслините и мащерката.

Филетата се посоляват и се поръсват с черен пипер на вкус и се поставят в тава, върху тях се слага по 1-2 лъжици от сместа с доматите, маслините и мащерката, поръсват се с няколко капки зехтин и се пекат в загрята фурна на 200˚ С за 10 - 15 мин. Отделените сокове от печенето се смесват с балсамовия оцет. С получения сос се залива изпечената риба и се поднася с чаша охладено розе.


Поставете оценка:
Оценка от 0 гласа.


Свързани новини


Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, auto.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА