Ето ви причина да перете чаршафите всяка седмица

Спането в мръсни чаршафи крие опасности за вашето здраве, за които най-вероятно дори не подозирате. То може бързо да се превърне в "ботанически парк" от бактерии и гъбички, в случай, че не сменяме редовно чаршафите си. Това твърди микробиолога Филип Тирно, цитиран от изданието Business Insider.

Телата ни изхвърлят милиони мъртви клетки всеки ден. Като се има предвид, че човек прекарва около 1/3 от живота си в леглото, съвсем логично е много от тях да остават в леглото, след като станем. Нека не забравяме и потта и телесните течности, които телата ни отделят.

Мъртвите клетки се превръщат в идеална храна за домашните акари, микроби, бактерии, че дори и буболечки. Сами по себе си акарите са безвредни, но техните изпражнения съдържат алергени, които могат да причинят здравословни проблеми. При вдишване тези алергени могат да провокират астма, ринит или да влошат екзема.

Когато пък времето навън е горещо и влажно, тази влага се превръща в идеална среда за гъбични култури. Според резултатите на едно скорошно проучване, имащо за цел да оцени нивото на гъбични замърсявания в леглото, ние никога не сме сами, когато легнем между завивките. Десетки организми също се сгушват в чаршафите. По време на един от тестовете, изследователският екип взел проби от възглавници, направени от естествени и изкуствени материи, на възраст от 1 1/2 до 20 години. В пробите били открити 16 различни вида гъбички.

Но това не е всичко. Вие делите леглото си и с множество чужди микроби, донесени с животински косми, полени, прах, както и редица други микроорганизми.

Според Тирно, тези замърсители само след седмица са се натрупали в огромно количества. Ето как мръсните чаршафи ни излагат на вещества и микроорганизми, които могат да предизвикат подуване и кихане, тъй като те са толкова близо до устата и носа ви, че сте почти принудени да ги вдишвате.

"Дори ако нямате алергии, можете да получите алергичен пристъп или дори да се сдобиете с алергия", казва Тирно.

За да спрете тази невидимата инвазия и да се предпазите, трябва да перете чаршафите си поне веднъж седмично. Затова специалист препоръчват да имате поне 3 спални комплекта – един на леглото, един в пералнята и един в гардероба.