1 690 1

4 дни облъчване пред компютъра е равно на 20 мин. на слънце

Грижим ли се достатъчно за кожата си?

Снимка: shutterstock
Снимка: shutterstock
Милена Трачева

Дерматологът доктор Хауард Мурад съветва да използваме слънцезащитен крем, когато говорим по мобилния си телефон или сядаме пред компютъра за по-дълго време. Причината за този малко необичаен съвет е, че така ще се предпазим от вредните сини лъчи, които те излъчват.

Дерматологът, който има успешна верига от салони за грижа за кожата, се грижи за външния вид на звезди като Никол Шерцингер, Дженифър Лопес и Джери Хол.

По думите му, ако прекараме 4 дни пред екрана на компютъра то все едно сме прекарали 20 минути под лъчите на слънцето.

Доктор Мурад обяснява, че, за да се предпазим от това лъчение, трябва да използваме кремове и лосиони, които в състава си имат съставка, наречена лутеин.

Лутеинът се съдържа в някои слънцезащитни продукти, както и в храни като морковите, доматите, плодовете годжи бери, нарът, динята и розовият грейпфрут.

Той не само предпазва кожата от вредните лъчи на слънцето, но помага да се защитим и от вредното лъчение, което идва от мобилните телефони, компютрите, лаптопите и таблетите.



Коментари

Коментарите са сортирани от стари към нови
  • Дедо Грую
    Отговор
    1 12:39  06.07.17
    Начи колко си по - църн, толко си по - кампутърнограмотен! Мани, мани! Сите орки кампутърни гении!

Напиши коментар:


Публикувай