Какво се случва с нас, когато напуснем социалните мрежи?

Социалните медии могат да бъдат страхотен начин да се свързваме и намираме нови приятели. За жалост, не всеки ги ползва така. За много хора, да си проверяват Фейсбука се е превърнало в работа. Те постват за лайкове, следят другите и се вманиачават в това какво прави този или онзи. Играят всички игри и участват във всички тестове. Ако това сте вие, може би е време да спрете. Ето какво ще се случи, ако го направите.

Ще свършите повече работа
Като блогър, аз съм в интернет постоянно. Моят най-голям враг са социалните медии. Дори 15 минути в тях се превръщат в час и преди да сте се усетили, той е изхвърчал. Благодарение на смартфоните и скоростта на мобилния интернет, може да проверите какво става във Фейсбук по всяко време, включително и на работа. Когато го оставите обаче, ще трябва да правите нещо друго, което да ви разсейва от скуката, а това означава и да вършите съществена работа. Ако го направите, очаквайте покачване на продуктивността.

Може да се фокусирате върху други неща
Може да изгубите ужасно много време в скролване през постове. Това е особено вярно, откакто Фейсбук започна да показва постове не е хронологичен ред. Да оставите Фейсбук означава да си освободите доста време. А колко други неща може да направите през него! Може да прекарате време с близките си, партньора си, семейството. Може да спортувате и да свалите онези няколко килца, на които се заканвате от толкова време. Възможностите са безкрайни, защото ще прекарвате време правейки неща, на които се наслаждавате.

Може да откриете кои са истинските ви приятели

Да имаш добро приятелство в интернет е лесно. Да харесваш снимките на хората и да коментираш снимките им отнема секунди. Но тези няколко секунди не определят колко истинско е приятелството ви. Много от това изчезва, ако оставите Фейсбук. Единствените хора, с които действително ще прекарвате време, са онези, които се интересуват от вас.

Ще научите, че думата „Харесвам“ няма значение

Журналист от Huffington Post казва, че харесването на публикации всъщност въобще не е свързано с харесването им. То е задължително действие, което показва на хората, че сте видели поста им. Много хора са твърде близо до проблема, за да го видят. Да отстъпиш настрани ще ти покаже колко непотребен е бутона „Харесвам“ и колко малко хора всъщност се интересуват от нещата, които ти харесваш.

Ще се почувствате по-добре за нещата, които притежавате
Репортерът на Ройтерс Белинда Голдсмит публикува резултатите то проучвания проведени в Германия за начина, по който хората се чувстват във Фейсбук. Финалният резултат беше, че хората всъщност се дразнят и завиждат много на това, което виждат там. Някои хора публикуват снимки от екзотични ваканции, нови коли, нови телефони и имоти. Други публикуват снимки с партньора си, на бебето си, на децата си. Това кара хората да завиждат за преживяванията и придобивките. Ако спрете да ползвате Фейсбук, няма да се тормозите с такива постове. Защо ви е да си го причинявате?