Британски учен направи много любопитно твърдение за редовната мастурбация и това как влияе тя на организма ни.
Експертът Шон Стивънсън е автор на книги за почивката и съня.
Стивънсън твърди, че редовното самозадоволяване активира "хормонален коктейл", който е изключително полезен за здравето.
"Част от хормоните, които тялото отделя са окситоцин, норепинефрин, вазопресин, пролактин и серотонин, като всеки един от тях е клинично доказан като подобряващ качеството на съня по един или друг начин", заявява специалистът пред Huffington Post.
Ето защо той препоръчва да се отдадете на себе си и собственото си удоволствие именно преди сън.
Тези занимания преди сън са по-забавен и приятен начин да се отпуснете и да заспите по-лесно, отколкото да вземете хапче за сън или да броите овче с часове.
Според специалиста дори и да не достигнете до оргазъм, мастурбацията все пак оказва полезен ефект върху вашия ум и тяло, защото облекчава стреса.
От заключенията на британеца става ясно, че хормоните, които телата ни отделят когато мастурбираме, понижават нивата на кортизол в организма, намаляват осезаемо стреса и помагат за по-добър и качествен сън.
Друга причина да изберете времето преди лягане за това малко сексуално забавление е фактът, че тогава човек е най-възбуден. Според едно изследване, проведено от автора на книги за съня, жените са най-силно възбудени около 23:20 вечерта.
Специалистът подчертава, че оргазмите трябва да бъдат разпределяни във времето.
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 Този коментар е премахнат от модератор.
2 Яяяя
Коментиран от #18, #23
18:00 20.07.2018
3 Компетентен
Венито .
Коментиран от #27
18:03 20.07.2018
4 ха ха ха
Коментиран от #8, #11
18:04 20.07.2018
5 Този коментар е премахнат от модератор.
6 Този коментар е премахнат от модератор.
7 СДД
18:19 20.07.2018
8 JPower
До коментар #4 от "ха ха ха":
Що си сигурен,че е с коте??? :))18:23 20.07.2018
9 JPower
18:25 20.07.2018
10 Иванов
18:49 20.07.2018
11 Гост като гост
До коментар #4 от "ха ха ха":
Абе за котето незнам, ама Мароко по главата го целуваКоментиран от #22
19:10 20.07.2018
12 Размяна
19:20 20.07.2018
13 Този коментар е премахнат от модератор.
14 кучето шаро
19:32 20.07.2018
15 Риторичен въпрос
До коментар #13 от "Сърбев":
А тебе не те ли сърби х*я, а!??20:05 20.07.2018
16 боцмана
20:28 20.07.2018
17 Този коментар е премахнат от модератор.
18 Този коментар е премахнат от модератор.
19 Този коментар е премахнат от модератор.
20 Този коментар е премахнат от модератор.
21 Този коментар е премахнат от модератор.
22 milena
До коментар #11 от "Гост като гост":
Ти от самоковско ли си?22:38 20.07.2018
23 Този коментар е премахнат от модератор.
24 Някой си
23:15 20.07.2018
25 Психолог
До коментар #18 от "Миленчето":
Неотдавна четох следното твърдение от психолози: неспособността за преодоляване на личните неудачи се пренася подсъзнателно (или съвсем съзнателно) върху други лица, с цел да се "игнорира" невъзможността за превъзмогване на чувството за безпомощност в живота и нежеланият сблъсък с действителността, т. е. субекта има желание да вярва, че неприятностите, проблемите и прочее злото не се отнася до него, а до съвсем други лица.23:40 20.07.2018
26 ежко бежко
Коментиран от #34
00:20 21.07.2018
27 Този коментар е премахнат от модератор.
28 Този коментар е премахнат от модератор.
29 Е. Бачов
До коментар #28 от "Венелина Маринова":
Дай си жиесема како :)Коментиран от #31
01:45 21.07.2018
30 Този коментар е премахнат от модератор.
31 Този коментар е премахнат от модератор.
32 Митьо БОБА
А мъжа спи по това време смазан от работа и от факта ,че трябва да става в 06.00 сутринта !!!! СБЪРКАНА РАБОТА - как може да си възбудена по време ,което е за сън ,когато тялото е най уморено след работния ден ??? За пореден път се убеждавам ,че жените са НЕ ЧОВЕЦИ !!!
07:04 21.07.2018
33 гост
08:20 21.07.2018
34 Факти.БГ
До коментар #26 от "ежко бежко":
Истината яко боли, а?12:35 21.07.2018
35 гост
Коментиран от #39
12:42 21.07.2018
36 Този коментар е премахнат от модератор.
37 гост
14:26 21.07.2018
38 ИМЕ
14:44 21.07.2018
39 Факти.БГ
До коментар #35 от "гост":
Хе хе, не спираш да се визираш! Ама до пенсия няма да стигнеш, поради елементарния факт че си неработоспособен и чакаш на другите...затова се ядосваш и завиждаш. Такива като тебе отдалече са ми ясни, колко съм ги хранил и съм им помагал... И пак не се вземат в ръце, ама нейсе.15:20 21.07.2018
40 гост
Коментиран от #41, #42
15:56 21.07.2018
41 Факти.БГ
До коментар #40 от "гост":
В първа младост съм си още и почтен достоен гражданин на обществото. Виждам обаче, че за тебе мързела е ежедневие - няма делничен ден, няма събота или неделя, всеки ден хахо хихо! А никой средноинтелигентен морален човек не говори за болести, защото може да му се върне. Никой не се опитва да те уязви, но щом се засягаш значи си имаш незарастващ мазол (!)17:07 21.07.2018
42 Факти.БГ
До коментар #40 от "гост":
Даже одеве ти метнах едно плюсче - ей така, да се позарадваш!...17:16 21.07.2018
43 гост
17:54 21.07.2018
44 stupid dog
18:01 21.07.2018
45 Този коментар е премахнат от модератор.
46 Ръкоделев
17:30 16.05.2019