Начинът на хранене и ежедневните навици оказват голямо влияние върху когнитивните ни функции. Ето защо е важно да се храним здравословно и да избягваме вредните храни и напитки.
Оказва се обаче, че има продукти, които оказват особено силно негативно влияние върху мозъка. Именно такива са напитките с добавена захар и по-специално газираните напитки.
Знаем, че честият им прием разширява талията, увеличава риска от диабет тип 2, както и от сърдечносъдови заболявания, но не всеки е наясно с вредата, която нанасят на мозъка.
Според учени, до 2030 г., повече от 65 милиона души по света ще страдат от деменция, ако не бъдат взети навременни мерки.
Голяма част от продуктите, които използваме в ежедневието си, съдържат химикали, консерванти и оцветители, които сериозно вредят на здравето ни. Макар този факт да е всеизвестен, повечето производители на храни и напитки се придържат именно към тази практика, за да направят стоките си едновременно привлекателни за потребителите и с дълъг срок на годност.
Ново проучване, изготвено от група израелски учени, дава нови доказателства, че газираните напитки могат сериозно да ни навредят. Според експертите, консумирането им нанася щети на почти всички вътрешни органи и системи в тялото.
Изследователите са анализирали данните от няколко държави и установили, че консумацията на газирани напитки потиска чревната микрофлора и това има пагубен ефект върху други вътрешни органи.
Според микробиолога Ариел Кушмар тези напитки "могат да бъдат токсични за чревните бактерии и да навредят на телата ни."
Учените свързват отрицателния ефект на содата с изкуствените компоненти, които се съдържат в нея. Предварителното проучване на учени от Бостънския университет в САЩ показва, че редовното пиене на сода е свързано с повишен риск от диабет, мускулна атрофия и намаляване на обема на мозъка. В същото време експертите заявяват, че прекомерният прием на газирани напитки увеличава риска от поява на болестта на Алцхаймер и ранна деменция.
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 Шашнат
Коментиран от #31
15:42 16.10.2018
2 Переводач
газирана напитка с изкуствени подсладители
газирана напитка със захар или глюкозо фруктозен сироп
бира
газирана вода с добавен NaHCO3 (сода)
газирана вода
Не е ясно, какво са проучвали в Израел. Последните две са безвредни според мен.
15:45 16.10.2018
3 ДДРОнег
И строги, ама много строги наказания !!!
Ама всеки гледа парата !!!
15:47 16.10.2018
4 Торинеца
15:48 16.10.2018
5 Съчинения, някакви
15:49 16.10.2018
6 jforfk
16:01 16.10.2018
7 БОКСЙОРА 11 КЛАС
Коментиран от #10, #24
16:32 16.10.2018
8 ПИЛЕТИ
Коментиран от #28
16:36 16.10.2018
9 qwerty
17:57 16.10.2018
10 Ти да видиш
До коментар #7 от "БОКСЙОРА 11 КЛАС":
И аз така с Танчето. Чудно как не сме се засичали у тях???21:33 16.10.2018
11 АРИЕЛ
21:35 16.10.2018
12 hmhmhm
Коментиран от #15, #29
22:39 16.10.2018
13 Като гост
23:02 16.10.2018
14 LCI
Казано по-простичко: Не Яжте ЖИВОТ-ни и захвърлете най-идиотския изкуствен "хранителен" продукт захарта - сладката отрова!
Бъдете Благословени и моля Ви не ми се сърдете, с най-добро чувство Ви споделям всичко това!
Коментиран от #23, #26
23:47 16.10.2018
15 LCI
До коментар #12 от "hmhmhm":
Захари, респ. глюкоза, производна от фруктоза и индустриална захар, са съвсем различни неща, т.е не е лъжа информацията.00:05 17.10.2018
16 Този коментар е премахнат от модератор.
17 жалко жалко
с такиви статии заминаха цеховете,а и хората ,отидоха да пият газирани напитки в германия,англия ,там не са вредни
00:11 17.10.2018
18 vasik atanasova
КРАЙ
01:13 17.10.2018
19 Един ....
02:57 17.10.2018
20 tod Kosh
09:45 17.10.2018
21 tsvetand63
10:33 17.10.2018
22 алекс
11:12 17.10.2018
23 Цанко
До коментар #14 от "LCI":
Животните са за ядене! Изключая естествено кучета и котки (въпреки, че някои нации и народи и тях ядат)!11:39 17.10.2018
24 Със сигурност
До коментар #7 от "БОКСЙОРА 11 КЛАС":
Няма да доживееш до 40 , а може и до 30 да не успееш!Парадоксалното е , че се мислиш за някакъв герой.
И аз пия енергийни но едва по няколко на година.
12:05 17.10.2018
25 Мярката
20:24 17.10.2018
26 тц.тц..
До коментар #14 от "LCI":
"И размножи Бог стадата му....."как да не ядем кебапчета да несме тревопасни....така Бог ни е създал.С най добри чувства.20:54 17.10.2018
27 Манго Мангала
21:58 17.10.2018
28 Този коментар е премахнат от модератор.
29 hmhmhm
До коментар #12 от "hmhmhm":
Нещо ника ми ползваш , дано е случайно ...23:24 17.10.2018
30 Хапчета
Българи-форумни тепегьози
23:33 17.10.2018
31 ЗайоБайо
До коментар #1 от "Шашнат":
Газираната вода не е вредна. Проблема е захарта и химиите, а с тия енергийни напитки с кофеин отгоре, направо на организма му се прецаква всичко.00:03 18.10.2018
32 оффгрид
00:48 18.10.2018
33 Този коментар е премахнат от модератор.
34 Учен
Колкото до оцветители, консерванти и най-вече изкуствени подсладители, използвани (че и БРУТАЛНО рекламирани) вместо захар - няма нужда на нас да ни ги разправят, а да осъдят САЩ (дето носят лиценза за отровите!) и да им наложат затвор, санкции и всички прочее наказателни възможности за ЧУДОВИЩНИТЕ им престъпления срещу човечеството!
08:24 18.10.2018
35 доктор Ох боли
14:31 18.10.2018