12 355 37

Шопската салата била пагубна за организма?! (СНИМКИ)

Тези комбинации от храни могат сериозно да ви навредят, ако ги консумирате често

Снимки: shutterstock
Снимки: shutterstock
Милена Трачева

Дори малките деца знаят, че смесването на някои храни, като например осолена риба и млечни продукти, може да доведе до стомашно неразположение и проблеми с храносмилането. Съществуват още стотици подобни комбинации, които е по-добре да не опитвате.

Вижте тези 7 особено опасни хранителни комбинации, които могат не просто да ви накарат да се почувствате зле, а да ви вкарат право в болница.

Сандвич и кафе

Когато нямаме време да приготвим пълноценна закуска сутрин, често си правим сандвич на бързо, който изяждаме заедно с кафето. Това може и да е добра алтернатива на здравословната и обилна закуска, но всъщност не е никак полезна.

Ако сандвичът ви е с хляб и кашкавал или сирене, хранителните вещества от сиренето не се усвояват от организма.. Ако пък ядете сандвич със салам, докато пиете кафето си, има опасност след това да усетите дискомфорт и болки в стомаха. Ето защо не си заслужава да ги комбинираме. Ако все пак държите на сандвичите, по-добре ги хапнете със зелен или с билков чай.

Домати и краставици

Това е може би една от най-популярните комбинация за салата, особено през лятото. Броят се на пръсти хората, които не харесват комбинацията от пресни краставици и домати, подправени със зехтин или олио.

Последните научни изследвания обаче доказват, че тези два зеленчука са невъзможни за съчетаване. Причината е, че витамините, които се съдържат в тях, не могат да се усвоят от тялото, когато се консумират заедно.

Има и още една причина, заради която специалистите препоръчват да не комбинирате доматите и краставиците, а да ги ядете по отделно. Заедно те увеличават образуването на соли в организма, които влияят неблагоприятно на бъбреците и спомагат за образуването на газове в стомашно-чревния тракт.

Картофи и месо

Картофите и месото изглеждат като една от най-вкусните и апетитни комбинации. Печени, пържени, на салата или на пюре, картофите са идеалната гарнитура, както към сочната пържола, така и към ястия като кавърма, например. Те може и да са вкусни заедно, но определено не се отразяват добре на тялото ви, защото са твърде тежка комбинация.

На стомаха ще му е нужно много време, за да да преработи едно такова ястие. Картофите съдържат много нишесте, което се смила с помощта на алкални ензими, които са необходими и при усвояването и разграждането на месото. Ето защо не трябва да се изненадвате, ако почувствате тежест и болка в стомаха, като и подуване на корема и киселини, след като се хапвали ястие от месо и картофи.

Ето защо специалисти по храненето препоръчват да смените картофите с друг зеленчук като аспержи, броколи, зелен фасул или тиквички.

Макаронени изделия и мляно месо

Подобни проблеми могат да възникнат и при консумирането на тестени изделия с мляно месо. Основната съставка в макароните, спагетите, лазанята и др., е брашното. Тези продукти съдържат и много нишесте, което ги прави трудно смилаеми, когато са в комбинация с месо. Ето защо, много хора изпитват тежест в стомаха след като са хапвали спагети болонезе например. Поради това е по-добре да ядете тестени изделия като отделно ястие.

Бира и ядки

Крекери или ядки — това е едно от любимите мезета за бира на много хора. Тази комбинация обаче, се отразява зле на организма. Хрупкавите бисквитки и ядките съдържат много сол, която така или иначе не е полезна за здравето. Солта увеличава усещането за жажда и водят до дехидратация. Това на свой ред кара човек да пие още и още бира, в опита си да потуши това усещане. Ето защо е по-добре да не комбинирате солени храни с бира.

Мляко и ананас

Заквасените плодове помагат за забавяне на храносмилането, особено сутрин. Освен това ананасите съдържат ензим, наречен бромелаин, който в комбинация с мляко може да доведе до интоксикация на тялото. Ето защо следващият път когато си приготвяте закуска с кисело мляко и плодове, е по-добре да замените южния плод със сушени кайсии или сливи.

Мляко и банан

Снимки: shutterstock

Тази комбинация е особено популярна сред почитателите на здравословния начин на живот. Бананите са не само вкусни, но и много полезни плодове, а в комбинация с мляко се превръщат в супер храна .

Въпреки това някои специалисти по хранене вярват, че двата продукта трябва да се консумират отделно един от друг. Причината, че когато се приемат заедно те взаимно си пречат и тялото не може да получи максимална полза от тях. Бананите помагат за забавяне на храносмилането, а млякото се абсорбира по-бързо от организма, ако го пиете отделно.

Снимки: shutterstock



Коментари

Коментарите са сортирани от стари към нови
  • Гад
    Отговор
    1 06:05  08.12.18
    90% от статията са ПЪЛНИ ГЛУПОСТИ !!!

    Коментиран от #4, #28, #32

  • бай хой
    Отговор
    2 06:13  08.12.18
    пагубни са химикалите в храните на lidl и kaufland
  • Pompev
    Отговор
    3 06:41  08.12.18
    Миленчеее,взе да пишеш кат вестник ,Kво да е,.Знаеш ли кой тоo вестник?Виж в нетa......пагубни са химикалите в храните на lidl и kaufland
  • Справедлив
    Отговор
    4 06:47  08.12.18

    До коментар #1 от "Гад":

    Прав си! Това, че при някои комбинации (цитирам:)"тялото не може да получи максимална полза" от храните далеч не означава, че комбинацията е "пагубна за организма" !

  • 5 07:08  08.12.18
    Този коментар е премахнат от модератор
  • Pompev
    Отговор
    6 07:33  08.12.18
    Що не пишеш за вредните ГМО храни,за консервантите,оцветителите,подобрителите И че големите вериги масово продават отрова в 90 % от храните.Що а!Щот та е страх.Щото И вие сте част от системата И засегнеш ли интересите на монопола най малко сайта ви ще бъде изхвърлян от тройката.А за личното наказание ти си знаеш кво ша е.Пишем общи работи-кой пр..нал,кой са нас..л,кой кого нае..л,ама истинските теми ги обикаляме а...
  • Коко
    Отговор
    7 07:58  08.12.18
    Специално за шопската аз я консумирам с ракийка и не е вредна
  • гощо
    Отговор
    8 08:00  08.12.18
    Казва се разделно хранене.СУПЕР е практилувам го от години.Седиш си в форма а си хапваш яко. Ма вие си тъпчете картофи с месо и не му мислете ахахахахахха.....

    Коментиран от #27

  • 9 08:26  08.12.18
    Този коментар е премахнат от модератор
  • 10 09:10  08.12.18
    Този коментар е премахнат от модератор
  • Eee
    Отговор
    11 09:21  08.12.18
    Кой ви кара да пишите тия глупости?
  • Qwerty
    Отговор
    12 09:50  08.12.18
    Тези счупиха тъпомера. Еваси!
  • 13 09:56  08.12.18
    Този коментар е премахнат от модератор
  • Лаком дол
    Отговор
    14 10:30  08.12.18
    Пача,шкембе,кебапчета,шопен салатен,ракия,все вредни за здравето неща които ще си ги хапвам и пийвам сладко,сладко!
  • Ventura
    Отговор
    15 10:43  08.12.18
    Да бе, баба и дядо са яли само салата Айсберг, Брюкселско зеле, аспержи и затова са откарали до преклонна възраст! Айде стига глупости. Не трябва да се преяжда, това е истината.
  • Боби
    Отговор
    16 10:44  08.12.18
    " Последните научни изследвания обаче доказват " - видя ли някъде тази фраза , бързо увеличавам консумацията на " изследваните " продукти по 2 причини : - 100 % са полезни , просто някой си е платил статия за да " наплюе " конкуренцията - пада им цената , защото доказано хората са социално-стадни животни и спират да се купуват. Така се случи с телешкото ( луда крава ) , свинското ( сега реабилитират сланината ) , пилешкото ( заради птичия грип ) , сьомгата ( защото я гледат в аквариуми ) , куп плодове и зеленчуци , заради модерните им заместители от Азия , Южна Америка и др. Следвам следните принципи : - мъдростта на дедите ни - хранителния режим на майки , баби и прабаби , постепенно се реабилитира, спомнете си какво са ви слагали на масата преди 20 , 30 , 40 години . - не ям череши през Ноември ( от ЮАР ) , обичам плодовете и зеленчуците естествено отгледани в Б-я през съответния сезон . Те , заедно със билките растящи по нашите земи излъчват най-силна аура и имат електромагнитни и енергийни качества с сходна честота до тази на нашия организъм. - Всеки има интуиция , вслушвайте се в гласа на тялото си и не прекалявайте ( преяждайте ) с храната. В морето от предлагане , намерете чисти от химикали продукти ( не е лесно , но всеки с неговия си избор и философия ). - И последно - живота не е само материя - потърсете вашата същност отвъд името и формата. Разбирането за това ще ви направи по-смели , състрадателни и отговорни .
  • Никола
    Отговор
    17 10:50  08.12.18
    Хахаха! Тази пък написала чак и "СНИМКИ" ахахахха!!! И само погледнете статията: 1. Това е копи-пейст. 2. Не е казала никъде от къде я е копирала! 3. "Домати и краставици: Последните научни изследвания обаче доказват, че тези два зеленчука са невъзможни за съчетаване." НАПРАВО СИ Е НЕВЪЗМОЖНО. От 4 000 години никой не го е правил. Дано не го и прави! 4. "Ядки и бира: Хрупкавите бисквитки и ядките съдържат много сол, която така или иначе не е полезна за здравето. Солта увеличава усещането за жажда и водят до дехидратация." Да, ние никога не сме яли ядки и не знаем, че са солени и не знаем солта до какво води. Тук може би съвети да ти е бил за 4-годишните?!? Надявам се! 5. "Мляко и банан: Въпреки това някои специалисти по хранене вярват, че двата продукта..." Специалисти - вярват? И ти си една специалистка по статиите - като тези, които вярват само. Аре бегай тъпа пумио!
  • Чичо Сам
    Отговор
    18 11:01  08.12.18
    Доматът е плод !
  • бойко
    Отговор
    19 11:21  08.12.18
    да не се смесват кОр и пОтка
  • Бира
    Отговор
    20 11:22  08.12.18
    Публикувано във факти.бг: Хрупкавите бисквитки и ядките съдържат много сол, която така или иначе не е полезна за здравето. Солта увеличава усещането за жажда и водят до дехидратация. Това на свой ред кара човек да пие още и още бира, в опита си да потуши това усещане. Ето защо... Ама нали точно затова ям ядки с бирата, за да пия още и още!
  • Професор
    Отговор
    21 11:28  08.12.18
    Аман от глупости,ям всички, тези ястия и не съм усетил да ми е зле... Това, със усвояването на витамините , е пълна лъжа... Забравили са да анализират, шопската салата с ракията ,как действа.
  • Солта е полезна
    Отговор
    22 12:00  08.12.18
    Защото Хидретира клетките, свързва повече вода! Дехидратирани те клетки са нежизнеспособни. Излишната, неусвоена сол се изхвърля, отделя. Безсолната храна е безвкусна
  • никси
    Отговор
    23 12:01  08.12.18
    пагуби са защото ядем отровни храни в бьлгария соя и комсерванти защото всичко е внос нащо си беше по качествено унищожихте умишлено животните на с разни евтаназии и това се получава на практика някои да печели внос от вьн кьдее нащо производство
  • 24 12:17  08.12.18
    Този коментар е премахнат от модератор
  • жжж
    Отговор
    25 12:47  08.12.18
    то и дишането в края на краищата води до смърт.

    Коментиран от #26

  • zliat
    Отговор
    26 13:18  08.12.18

    До коментар #25 от "жжж":

    А авторката сигурно се къса да яде тези комбинации или е на слънчеви батерии? 1001 глупости!!!!!!!
  • Емил
    Отговор
    27 14:33  08.12.18

    До коментар #8 от "гощо":

    Аз пък съм вегетарианец - хайде да се мерим кой е в по-"форма"! Разделното хранене, но с консумация на месо е ИЗКЛЮЧИТЕЛНО вредно за психиката - това е като да се прочистиш и след това да се натъпчеш с отрова! Да ти е живо и здраво тялото, то за психиката се вижда!
  • незнайко
    Отговор
    28 15:15  08.12.18

    До коментар #1 от "Гад":

    Едва ли са 90%, може и да са повече ! Бай хой е написал истината !!!
  • Веган
    Отговор
    29 15:45  08.12.18
    Внишават ни че всичко хубаво е вредно ... и да живеем е вредно, но някои изкарват до 100 години със шопска, кафе, сандвичи, бира, ядки месо и всичко "вредно" описано в сататията ...значи не е вредно , може би за да живеем до 200г трябва да увеличим хапването :)
  • vasik atanasova
    Отговор
    30 17:11  08.12.18
    това е вярно но пък много е вкусно и как да се откажеш от тях
  • кон с главобол
    Отговор
    31 17:15  08.12.18
    Публикувано във факти.бг: Причината е, че витамините, които се съдържат в тях, не могат да се усвоят от тялото, когато се консумират заедно. Един бърз преглед в нета и се установява, че доматите и краставиците съдържат едни и същи витамини. Как не ви мързи да пишете такива простотии без изобщо да ги проверите първо.
  • Хайл
    Отговор
    32 18:03  08.12.18

    До коментар #1 от "Гад":

    99%
  • Каквоооо
    Отговор
    33 21:45  08.12.18
    Значи, като прочета тук някоя статия и си казвам: Е, по-голяма глупост от това не може да се напише. И на другия ден вие ме опровергавате с още по-голяма глупост. Кои са тези "специалисти", които говорят тези неща? Ама нищо вярно няма в това, което сте публикували. Нищо. Например, естествените соли в краставиците и доматите са едни и същи, защото това са минерални соли, които се съдържат във водата - над 90 % от доматите и краставиците са вода. Друг е въпросът, ако върху салатата изсипете една солница сол. Кажете ми колко плащате за такива статии, за да ви напиша статия, в която ще има верни неща.

  • ЛУД ВРАБЕЦ
    Отговор
    34 09:06  09.12.18
    По голяма олигофрения скоро не бях чел !
  • ЛУД ВРАБЕЦ
    Отговор
    35 09:09  09.12.18
    Писането на такива статии е пагубно за организма щот хората УМИРАТ от СМЯХ .
  • 36 15:19  09.12.18
    Този коментар е премахнат от модератор
  • кукумяв
    Отговор
    37 22:56  09.12.18
    шопската салата без ракия или узо е вредна на 100%

Напиши коментар:


Публикувай