100-годишен мъж от Великобритания удиви света със своята тайна за дълъг живот. Тя не се крие в редовни физически упражнения или специална диета, а в нещо доста простичко и смятано от мнозина за не толкова здравословно.
Артър Грисбрук твърди, че дълголетието му се дължи на неговото ежедневно меню, което включва мешана скара и две чаши червено вино. Сред любимите му храни са и яйцата с наденица, както и кафето, към което обаче винаги добавя мляко.
Мъжът, който живее сам откакто съпругата му е починала, се е научил да се справя с всичко. Той готви, чисти, пере и върши всяка друга домакинска работа сам.
Бившият инженер често е определян като много по-млад отколкото всъщност е и противно на мнението на лекарите, той е убеден, че това се дължи на начина му на хранене.
Ето какви са простите правила, по които живее Артър и които - по негови думи - са го запазили жив и здрав, без каквито и да е здравословни проблеми:
„Ям каквото искам, но не прекалявам. Слагам мляко в кафето и ям хляб с масло. Пия по 2 чаши вино с храната и предполагам, че това ми дава на организма ми достатъчно желязо. Чувствам се като в края на 70-те си години, а не като на 100. Човек е толкова стар, колкото се чувства.“
„Ям и пия каквото ми харесва и хич не ме интересува какво казват така наречените „експерти“. Вярвам в това, че нещата трябва да се вършат умерено. Често пъти пия на вечеря. Дори на моята възраст все още искам да живея възможно най-пълноценно и независимо. С времето гърлото на човек става по-тясно. Мешаната скара обаче, е много вкусна, готви се лесно и се яде лесно. Обичам и риба, и картофено пюре, но скарата най-много ми се услажда“, разказва възрастният мъж, който е дядо на двама внуци.
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 Кълвач
Коментиран от #5
15:14 17.12.2018
2 БОБИ КОЧА
15:15 17.12.2018
3 БАЙ ГАН4О
15:17 17.12.2018
4 Шляхтиц
15:19 17.12.2018
5 джими
До коментар #1 от "Кълвач":
и среща с жената след 11.00 сутрин и преди 18.00 вечер15:20 17.12.2018
6 Компетентен
15:21 17.12.2018
7 Инж.
15:47 17.12.2018
8 Този коментар е премахнат от модератор.
9 Bubbles
17:21 17.12.2018
10 Този коментар е премахнат от модератор.
11 Ден на платените реклами
Коментиран от #12
17:27 17.12.2018
12 Ден на платените реклами
До коментар #11 от "Ден на платените реклами":
Исках да кажа, че НЕ пушенето е причина за дълголетието им, а това, че са имали късмет и добър ген, който ги е запазил въпреки вредните пороци. Този старец е изключение, което само потвърждава истината, че продаваните днес и пълни с нитрити месища са вредни.17:33 17.12.2018
13 Този коментар е премахнат от модератор.
14 Радо
Коментиран от #16, #18, #19
21:40 17.12.2018
15 оня с дроня
21:43 17.12.2018
16 Приятно Кух
До коментар #14 от "Радо":
Това с гените не е вярно. Чичо ми препуска като катър на 96, а брат му (баща ми) почина в съня си на 75. Нито е пиел, нито е пушел, нито по жени е ходил. Все за здравословно хранене говореше. Ето - двама брятя с еднакви гени. Къде е истината?23:00 17.12.2018
17 Дядо
04:27 18.12.2018
18 Шляхтиц
До коментар #14 от "Радо":
Всяка стъпка на медицината към запазване на човешкия живот е престъпление против ЧОВЕШКИЯ ВИД. Видът се РАЗВАЛЯ, става все по-болен и некачествен. Не случайно се отпускат все повече средства за ЗДРАВЕ, а хората стават все по болни.08:27 18.12.2018
19 Шляхтиц
До коментар #14 от "Радо":
В древна Спарта едно, че са топвали новородените в каца със студена вода и което оживее живее, но и жените са били почти ОБЩИ, имали са интимни контакти с много мъже. Медицински е доказано, че жени, които са имали контакт с двама или повече мъже , раждат по-жизнени, адаптивни деца. Конкуренцията и борбата за надмощие си казват думата.08:36 18.12.2018
20 Дедо1
16:07 18.12.2018
21 Гост
16:13 18.12.2018