3 Април, 2019 15:55 33 649 33

Консумация на тази напитка ни убива светкавично

  • проучване-
  • изследване-
  • преждевременна смърт-
  • напитка-
  • здраве-
  • риск-
  • захар-
  • добавена захар-
  • напитки с добавена захар-
  • добавена захар

Харвардски учени твърдят, че напитката може да увеличи риска от преждевременна смърт с 21%

Консумация на тази напитка ни убива светкавично - 1
Снимки: shutterstock

Колкото повече захар консумираме, толкова по-голям е рискът от преждевременна смърт. Това разкрива ново дългогодишно проучване върху начина, по който напитките с добавена захар влияят на човешкото здраве.

С помощта на доброволци, изследователският екип констатирал, че най-често хората, които пият повече захарни напитки, умират от сърдечно-съдови заболявания и в по-малка степен от рак.

Друга любопитна констатация, която изследователите от университета Харвард правят в своето изследване, е, че рискът от ранна смърт, свързан с консумацията на алкохол, е по-силно изразен при жените, отколкото при мъжете.

Научното изследване, проведено на територията на САЩ, в което участвали над 80 000 жени и близо 40 000 мъже, също така установява, че пиенето на една напитка с изкуствен подсладител, вместо такава със захар, на ден понижава този риск. Но пиенето на четири или повече напитки с изкуствен подсладител отново повишава риска от ранна смърт, най-вече при жените.

Консумация на тази напитка ни убива светкавично

Резултатите от изследването са публикувани в списание "Circulation".

„Нашите резултати допълнително подкрепят апела за ограничаване на напитките с високо захарно съдържание и замяната им с други напитки, за предпочитане вода. Така се подобрява цялостното здравословно състояние на човек и неговото дълголетие“, обяснява Васанти Малик, изследовател в катедрата по хранене и водещ автор на проучването.

Екипът обяснява, че напитките с добавена захар като газираните и негазираните безалкохолни напитки, плодовите напитки, енергийните напитки и спортните напитки — са най-големият източник на добавена захар в диетата на американците, а и на много други народи по света.

Консумация на тази напитка ни убива светкавично

Според авторите на изследването, приемът на подсладени със захар напитки се увеличава и в развиващите се страни, стимулиран от урбанизацията и маркетингова стратегия на производителите на тези напитки.

Предишни проучвания разкриват връзки между приема на напитки с добавена захар и увеличаването на телесното тегло, рискът от диабет тип 2, сърдечните заболявания и инсулта, въпреки че малцина са разглеждали връзката между приема на тези напитки и преждевременната смърт.

Ето как и с колко се увеличава рискът от преждевременна смърт според броя на напитките с добавена захар, които консумираме:

- от една до четири напитки със захар месечно — 1%

- от две до шест напитки със захар седмично — 6%

- от една до две напитки със захар дневно — 14%

- от две или повече напитки със захар дневно — 21%.


Поставете оценка:
Оценка 3 от 1 гласа.



Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, auto.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

  • 1 нима

    65 0 Отговор
    Светкавично?
  • 2 и навсякъде

    45 2 Отговор
    Зомбита.
  • 3 Гост

    59 2 Отговор
    я прочетете дали в напитките имате захар... ако имате ще сте дори доволни.

    Коментиран от #14

  • 4 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 5 Бай

    72 1 Отговор
    Каква е тази глупост!!!Ще кажете че Аспартама е по полезен от заместителя на захарта ли ?Или глюкозенофруктозен сироп ?Прочетете за аспартама като не знаете поне се ограмотете и всички напитки го съдържат а това ни убива бавно и мъчително !!!Дори големите компании пишат 1 Захар и после добавят тези боклуци и то напълно законно в България !!!
  • 6 ДДРОнег

    57 9 Отговор
    Светкавично може да те убие напитка със сярна киселина или по-скоро с цианкалий :)
    Иначе избягвам напитки с добавена захар и яко "жуля" бира, тя е полезна за бъбреците и др.

    Коментиран от #7

  • 7 Караконджул

    75 2 Отговор

    До коментар #6 от "ДДРОнег":

    Светкавично може да те убие само светкавицата.

    Коментиран от #10

  • 8 Токо

    49 4 Отговор
    Аз затова пия бирата с ракия ! Ей на , нищо ми нема ! И оная ми работа още става ... Ама ми се рабегА стадото , само гегата ми остана !

    Коментиран от #15

  • 9 Лора

    16 13 Отговор
    Захарта е опасна, особено за възрастни хора...!!!!
  • 10 Сиси

    13 4 Отговор

    До коментар #7 от "Караконджул":

    Ами,да- съвсем точно!
  • 11 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 12 гост

    48 1 Отговор
    Пийте вода и натурален сок от плод, а не консервиран, бира и домашно дестилирани преварки. Всичко друго е в по-голяма или по-малка степен химически създадено и отровно за живите организми, само дозата е въпросна.
  • 13 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 14 Пламен

    12 5 Отговор

    До коментар #3 от "Гост":

    "Пелистерката" в Кауфланд е със захар. И си личи по вкуса. Обаче, предлагат само Кола и Оранжада. По-скъпа е от Пепси - и с право.
  • 15 666

    20 6 Отговор

    До коментар #8 от "Токо":

    Не,колега имаш грешка - ракията се пие с бира ,най - доброто от братушките..... да са живи и здрави ,само на хубаво са ма научили!

    Коментиран от #24

  • 16 ДДД

    6 4 Отговор
    Само в една червена напитка пише съдържа ЗАХАР ,ама само в кутийка.
  • 17 Вуйчо Обрешко

    29 1 Отговор
    Вуйчо ми , едно време , ядеше захар направо от пакета и казваше " Организма има нужда от калории ! " Не знам дали е бил прав , но сега е на 92 и още щъка из двора !
  • 18 Лесен избор

    13 2 Отговор
    Пиеш напитка с изкуствен подсладител и умираш от рак. Пиеш напитка със захар и евентуално може да умреш и от сърдечно-съдово заболяване, някой път ;)))
  • 19 Безсмъртен

    12 2 Отговор
    Според тази статистика Аз съм безсмъртен. :D
  • 20 Зависи

    9 2 Отговор
    ОК. остава 04.04.2019. 9.00 с оръжие и документи.
  • 21 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 22 Tony

    17 0 Отговор
    Хора ,не знаете ли ,че микробите са във водата ,а не в ракията?
  • 23 Както винаги

    12 0 Отговор
    На болната Ивана мъжът и се спомина.
  • 24 За тези които обичат бира

    9 2 Отговор

    До коментар #15 от "666":

    Прав си в русия само хубави неща знаят ако питаш руснак за бира тя е безалкохолна старото е бъдещото нова
  • 25 гост

    7 1 Отговор
    За това пийте домашен компот и не се притеснявайте! Всичко е отрова!
  • 26 Пешо

    11 0 Отговор
    Абе тука имам колега който думка по една бутилка Кока - кола на ден - 2 литра и е здрав като бик, как да му кажа , че е застрашен?!?...

    Коментиран от #27

  • 27 Светкавично

    10 2 Отговор

    До коментар #26 от "Пешо":

    кажи му го светкавично
  • 28 Ломски

    13 0 Отговор
    Учени са доказали, че кислорода състарява клетките в телата ни. Хайде задружно да спрем да дишаме, за да не остареем.
  • 29 Алфа Ромео

    10 0 Отговор
    Глупости на търкалета, мен ме е хващал вирус с повръщане и разстройство щях да изгубя съзнание без малко, един много сладък компот направо ме върна от ония свят!
  • 30 ояагаж

    15 0 Отговор
    Нещо не схващам защо захарта само в напитките убива? Ами торти,пасти,баклави, Захаросани ядки... при тях захарта не убива ли?

    Коментиран от #33

  • 31 Ууууу

    10 0 Отговор
    Добре че има захар, иначе нямаше да има пиьенье и всички щяхме да сме много нещастни!
  • 32 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 33 Дългия

    0 0 Отговор

    До коментар #30 от "ояагаж":

    Не убива, защото те се не се пият а се дъвчат...:)