8 601 32

Тя вземаше студен душ всеки ден и след седмица…

Жената приела предизвикателството да се къпе със студена вода, след като неин приятел ѝ разказал за ефекта му

Тя вземаше студен душ всеки ден и след седмица…
Снимки: shutterstock

Много хора изпитват тръпки по тялото само при мисълта за студен душ. Разбира се, това не е най-приятната форма за къпане, но се препоръчва от лекарите.

Именно зартади това Джина Флорио, която изнася лекции на тема и здравословен начин на живот, решава да провери дали един студен душ ще се отрази на нейното здраве.

Оказа се, че само след седмица тя вече усеща шокираща промяна в тялото ѝ.

В нейния акаунт в Instagram, където я следват повече от 37 000 души, тя споделя своите съвети и мотивира другите също да си „теглят“ по един студен душ.

Тя вземаше студен душ всеки ден и след седмица…

Самата Джина разказва, че е от жените, които обичат предизвикателствата и именно затова да си вземе душ със студена вода е идеална възможност за нея да изпита способностите си.

Всичко започнало с разговор с приятел, който ѝ споделил, че от година насам си взима именно такива душове.

В началото Джина била шокирана, но когато чула, че това дава енергия и стимулира тялото, тя решила да провери как това ще се отрази на нея.

Тя вземаше студен душ всеки ден и след седмица…

Студен душ

Как го направи? Разбира се, не можете веднага да се охладите със студен душ. Така Джина бавно понижавала температурата на водата, за да стане в един момент наистина студена. Самата процедура не била приятна. Все пак известно време тя миела косата си под топла вода. „Но реших да продължа и видях разликата само за една седмица. На първо място получих допълнителна доза енергия, заради подобрена циркулация на кръвта“, споделя Джина.

Какво прави студена вода с тялото?

Повишената енергия и подобреното кръвообращение са само малка част от плюсовете на студения душ! Благодарение на ледената вода Джина станала по-весела и започнала да подхожда към всичко с голям ентусиазъм. Видът и еластичността на кожата ѝ също се подобрили. Това е така, защото студената вода предпазва кожата от замърсяване и регулира степента на съдържание на мазнини.

Известно е, че студените душове укрепват тялото ни. Свиването и разширяването на кръвоносните съдове стимулира движението на лимфата. Ставаме по-устойчиви на температурни промени. Почистването на тялото става по-бързо. Освен това кожата на лицето и тялото става по-еластична и всички промени в цвета (пигментации) изчезват. Всички това се случва благодарение на по-доброто кръвообращение.

Поставете оценка:
Оценка 3.5 от 15 гласа.

Коментари

Коментарите са сортирани от стари към нови
  • ФрансетатГоИзмислиха
    Отговор
    1 17:49  24.06.19
    Айде, после напишете и за фансетата, че ставали все по-красиви и добре миришещи ... след като след студения душ, решили че без него е още по-добре )
  • Гошето
    Отговор
    2 17:54  24.06.19
    Ще и тегля аз .....
  • Ташунко Сапа
    Отговор
    3 17:54  24.06.19
    Айде, айде ся няма заради нея да си държа ташунките в лед за да я поливам с белия душ ха ха ! Обаче, като и гледам пиърсинга на носа та се питам дали има и на клита, ...хъм трябва да проверя дори и да се наложи да си ги покисна в лед ;)

    Коментиран от #4


  • БЕРК АЛИ АЙХАН
    Отговор
    4 18:04  24.06.19

    До коментар #3 от "Ташунко Сапа":

    МНОГО ПРОСТАШКИ КОМЕНТАР

    Коментиран от #6

  • Я па я
    Отговор
    5 18:09  24.06.19
    Помислих че след седмица е починала от пневмония.
  • mediator37
    Отговор
    6 18:13  24.06.19

    До коментар #4 от "БЕРК АЛИ АЙХАН":

    Като е "просташки" слагай му минус и си трай, какво съдиш. Старите моми съдят. За мен, пък, не е просташки коментарът.
  • ИВАН
    Отговор
    7 18:23  24.06.19
    Абе хубаво, ама и след десет ледени душа, пак ще ми се гади от тая - прилича на робиня, мутант някакъв с тая халка на зурлата, сори

    Коментиран от #8

  • 8 18:28  24.06.19
    Този коментар е премахнат от модератор
  • Глупаците коментатори на Факти
    Отговор
    9 18:31  24.06.19
    Такива, тъпанари като постоянно коментиращите публикациите във Факти просто не мога да повярвам че има:(

    Коментиран от #13

  • Да...!
    Отговор
    10 18:52  24.06.19
    И един се настани, супа с три листа за съжаление...! Хубаво е, но пръски хладни, не душ...! Моят съпруг се къпе с хладка вода, не виждам никаква положителна промяна....!!!

    Коментиран от #19

  • Обикновен човек
    Отговор
    11 19:10  24.06.19
    Що не се настани да живее в фризера така ще остане вечно млада и красива!
  • Wim Hof
    Отговор
    12 19:38  24.06.19
    Вижте кой е Wim Hof.... The iceman.... Чак след това коментари....
  • а ти 'къв си ?
    Отговор
    13 20:37  24.06.19

    До коментар #9 от "Глупаците коментатори на Факти":

    И ти барабар Петко с мъжете, демек с тъпанарите ха ха
  • Опааа
    Отговор
    14 21:36  24.06.19

    До коментар #8 от "Ваня":

    "джендър-комунист" е това си е оксиморон от класа хе хе ! Виж 'ся женке комунистите може да са всякакви, ама чак пък джендъри !?!?!? Това с джендърите си е баш капиталистическа, соросоидна ценност идеология !!! Ще кажете да ама Станишев е джендър, да така е такъв е и подкрепя тази идеология, но какъв комунист пък е той ?

    Коментиран от #32

  • Тя говори с гъзъ си....!?
    Отговор
    15 21:46  24.06.19
    Защото, само мисли, от кръста надолу.... демек от леша...!

    Коментиран от #17

  • Иван
    Отговор
    16 22:40  24.06.19
    Само българите настиват, когато се къпят. Това се усеща и по аромата сутрин в автобуса. Дори и зъбите ще хванат пневмония като се мият сутрин.
  • 17 23:20  24.06.19
    Този коментар е премахнат от модератор
  • Гост
    Отговор
    18 00:14  25.06.19
    Статията е верна. Казано е от невролози, а и сме чели в едни тънки книжки, а момчетата ги избива на хормони. Нормално е. Халката може да се свали, но грозна та жена няма как да стане като на снимката горе. Хубавица е, така мисля аз, баба ви пендарка.

    Коментиран от #21

  • negro
    Отговор
    19 08:07  25.06.19

    До коментар #10 от "Да...!":

    i ti vlez pri nego da vidiş promenata ama stoiş pred onaya "umna" maşina i gledaş porno ...10 negrito nema da ti signat...
  • 7777
    Отговор
    20 08:09  25.06.19
    Тази е открила студената вода.
  • Ами ти...
    Отговор
    21 08:31  25.06.19

    До коментар #18 от "Гост":

    Си с грозна, но тъй като и ти си грозен, че и кьорав, карай си с дъртата грозна магистралка и много не я хвали, че ромите, нейните събратя ще я урочасат....!!!!
  • 22 08:33  25.06.19
    Този коментар е премахнат от модератор
  • 23 08:37  25.06.19
    Този коментар е премахнат от модератор
  • Тонка етноса...!
    Отговор
    24 08:37  25.06.19
    Продължавайте да ме наблюдавате...! Порно ли гледам, какво ли гледам, що присадиха ли ти полови органи...?! Мръсотията остава в тебе, аз казах, че съм добра фея за вещиците, а те на мен дават отровата си...!!! Още ще бъдеш наказана....!!!
  • Ока
    Отговор
    25 10:27  25.06.19
    Глупости,фалшиви новини ,това е Коно Калакауа от Хавай 5-0.

    Коментиран от #30

  • Тя взимаше студен душ всеки ден
    Отговор
    26 12:07  25.06.19
    И след седмица умря

    Коментиран от #27

  • Тъпи по-тъпи най-тъпи
    Отговор
    27 16:33  25.06.19

    До коментар #26 от "Тя взимаше студен душ всеки ден":

    На 72 години и ще изчукам тъпаците (те си знаят кои са) ! От дете се къпя със студена вода и досега са ме боляли само зъби ! И ч........ поне двв-пъти седмично !

  • Тъпи по-тъпи най-тъпи
    Отговор
    28 16:35  25.06.19
    Нямам халка на носа ! Хахаха
  • 29 16:44  25.06.19
    Този коментар е премахнат от модератор
  • Тъп, по-тъп, най-тъп
    Отговор
    30 16:50  25.06.19

    До коментар #25 от "Ока":

    Болен дечко. Трябва ти доктор. Не те обиждам но при такива коментари е само приятелски съвет
  • Оньо
    Отговор
    31 21:39  25.06.19
    Аз се къпах за коледа, мислех да се изкъпя и за великден ма викам толко често да се къпя не е полезно, ше взема да изстина.
  • Реалист
    Отговор
    32 22:12  25.06.19

    До коментар #14 от "Опааа":

    А приятелчето му вагинин какъв е? И той същата мека китка. И ленин е бил същата стока и от сифилис е пукнал... Все отбор юнаци.

Напиши коментар:


Публикувай