27 Юни, 2019 15:54 11 184 4

Не пренебрегвайте признаците на "мълчаливия убиец" (ГРАФИКА)

  • диабет-
  • симптоми-
  • здраве-
  • болест-
  • опасно-
  • признаци-
  • сигнали-
  • разпознаване-
  • предвестник-
  • мълчалив убиец-
  • не пренебрегвайте

Някои от сигналите, които организмът ни изпраща могат да бъдат симптоми на опасната болест

Не пренебрегвайте признаците на "мълчаливия убиец" (ГРАФИКА) - 1
Снимки: shutterstock

Диабетът е коварна болест на съвременната епоха, за която до голяма степен е виновно неправилното хранене. Най-лошото е, че когато човек се разболее, той не може да бъде излекуван. Така цял живот трябва да държи болестта под контрол.

Но вместо да се стига го там, по-добре е да разпознаем навреме признаците на преддиабетно състояние - състоянието на повишени нива на глюкоза, което все още не може да се нарече диабет и което се развива постепенно в продължение на 10 и повече години.

На този етап от заболяването захарта може да се държи под контрол чрез промяна на начина на хранене, но е от решаващо значение да се разпознае навреме преддиабетния стадий, което често не е лесно, защото симптомите са скрити и дори цялостно ги няма.

Болестта често е наричана "мълчалив убиец", тъй като няма видими и ясно изразени симптоми, по които да я разпознаете. В същото време обаче, има признаци, които могат да ви помогнат за това и да реагирате навреме.

Това са някои от най-честите сигнали, които тялото изпраща и които могат да се окажат признаци на диабет:

1. Приспива ви се след хранене

Не пренебрегвайте признаците на "мълчаливия убиец" (ГРАФИКА)

Нормално е след тежка и мазна храна да ни се приспи, но ако забележите, че това се случва често или редовно, няма да е зле да отидете на лекар и да започнете да измервате нивата на кръвната си захар.

2. Глад за сладко

Не пренебрегвайте признаците на "мълчаливия убиец" (ГРАФИКА)

Желанието за сладкиши и други въглехидрати може да е просто навик, но и признак на потенциално развитие на диабет.

3. Увеличаване на теглото и по-трудно отслабване

Не пренебрегвайте признаците на "мълчаливия убиец" (ГРАФИКА)

Затлъстяването е рисков фактор за диабета, така че може да се каже, че всички хора с излишни килограми са в преддиабет. Намаляването на теглото чрез правилно хранене и физическата активност са много важна стъпка в превенцията на диабета.

4. Мастните отлагания около талията

Не пренебрегвайте признаците на "мълчаливия убиец" (ГРАФИКА)

Мапълняването е опасно при всички случаи, но ако получите напълняване точно в областта около кръста, има повишен риск от сърдечно-съдови заболявания и диабет.

5. Повишено кръвно налягане

Не пренебрегвайте признаците на "мълчаливия убиец" (ГРАФИКА)
Ако в допълнение към затлъстяването имате повишен холестерол, триглицериди и кръвно налягане, има голяма вероятност да страдате от диабет. Правилната диета е решение на тези проблеми, така че не забравяйте да се консултирате с диетолог.Не пренебрегвайте признаците на "мълчаливия убиец" (ГРАФИКА)


Поставете оценка:
Оценка 3.2 от 19 гласа.


Свързани новини


Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, auto.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

  • 1 Иве

    69 0 Отговор
    Диабетът е коварен и стресът също е виновен за отключването му. Карайте го по леко и позитивно.
  • 2 vasik atanasova

    10 2 Отговор
    нямаше ли нещо
    по хубаво за писане ами пак за болести
    аз имам всичките симптоми но нямам диабет
    захарта ми е нормална
  • 3 Ядеитн

    10 1 Отговор
    То се от нещо ша се мре. Яжте и пийте кой колко си ще и не го мислете много много.
  • 4 Този коментар е премахнат от модератор.