Диабетът е коварна болест на съвременната епоха, за която до голяма степен е виновно неправилното хранене. Най-лошото е, че когато човек се разболее, той не може да бъде излекуван. Така цял живот трябва да държи болестта под контрол.
Но вместо да се стига го там, по-добре е да разпознаем навреме признаците на преддиабетно състояние - състоянието на повишени нива на глюкоза, което все още не може да се нарече диабет и което се развива постепенно в продължение на 10 и повече години.
На този етап от заболяването захарта може да се държи под контрол чрез промяна на начина на хранене, но е от решаващо значение да се разпознае навреме преддиабетния стадий, което често не е лесно, защото симптомите са скрити и дори цялостно ги няма.
Болестта често е наричана "мълчалив убиец", тъй като няма видими и ясно изразени симптоми, по които да я разпознаете. В същото време обаче, има признаци, които могат да ви помогнат за това и да реагирате навреме.
Това са някои от най-честите сигнали, които тялото изпраща и които могат да се окажат признаци на диабет:
1. Приспива ви се след хранене
Нормално е след тежка и мазна храна да ни се приспи, но ако забележите, че това се случва често или редовно, няма да е зле да отидете на лекар и да започнете да измервате нивата на кръвната си захар.
2. Глад за сладко
Желанието за сладкиши и други въглехидрати може да е просто навик, но и признак на потенциално развитие на диабет.
3. Увеличаване на теглото и по-трудно отслабване
Затлъстяването е рисков фактор за диабета, така че може да се каже, че всички хора с излишни килограми са в преддиабет. Намаляването на теглото чрез правилно хранене и физическата активност са много важна стъпка в превенцията на диабета.
4. Мастните отлагания около талията
Мапълняването е опасно при всички случаи, но ако получите напълняване точно в областта около кръста, има повишен риск от сърдечно-съдови заболявания и диабет.
5. Повишено кръвно налягане
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 Иве
18:17 27.06.2019
2 vasik atanasova
по хубаво за писане ами пак за болести
аз имам всичките симптоми но нямам диабет
захарта ми е нормална
23:45 27.06.2019
3 Ядеитн
09:29 28.06.2019
4 Този коментар е премахнат от модератор.