62 867 96

70-годишна секси баба пощури мрежата (СНИМКИ)

Ето каква е тайната на младостта и красотата ѝ

Лесно е да изглеждаш като истинска принцеса, когато си млада и красива. Ако успееш да уцелиш и правилния ракурс за селфи, то тогава несъмнено можеш да се превърнеш в една от онези Instagram диви, които трупат почитатели и обожатели в мрежата.

Когато годините започнат да се трупат, също не е много трудно да събереш лайкове и обожатели, стига да имаш поне елементарни умения за боравене с програми за обработка на снимки.

Мрежата обаче, буквално беше взривена от една по-различна дама, която е истинска сензация в Instagram, макар отдавна да е минала възрастта на повечето потребители.

70-годишната британка Норма Уилямс не крие възрастта си, защото знае, че тя я прави още по-впечатляваща.

Тя прилича повече на секси мацка или тийнейджърка, отколкото на баба.

Норма признава, че обръща много голямо внимание на външния си вид и на фигурата си още от малка. Тя ежедневно тренира. Със съпруга ѝ се преместили от Великобритания в Италия, където пък развиват собствен бизнес с недвижими имоти.

Външният ѝ вид обаче, не е самоцел, поне така твърди тя. По нейните думи тя просто се опитва да остане във форма, просто за да харесва себе си и да се чувства добре.

След като си направила акаунт в Instagram Норма станала страшно популярна и буквално била бомбардирана от потребители с молби да им бъде споделена тайната на „вечната младост”, която явно тази 70-годишна жена знае.

Ето какво споделя 70-годишната жена:

Диета

Норма е висока точно 170 сантиметра, а килограмите ѝ са едва 60. Щом стрелката на кантара минела този праг, то Уилямс моментално предприемала действия, за да ги смъкне, като например допълнителна разходка през деня.

Въпреки това Норма признава, че само с физически упражнения не може да бъде постигнат изцяло такъв ефект. Според нея най-важното нещо е хранителният режим.

Закуска
Закуската според нея трябва да е в малко по-късен час, когато тялото вече е в състояние да абсорбира храната. Случвало се е дори да се бави до 12 на обяд със закуската си. Тя пък се състои в следното – чаша кафе и кроасан или пък лъжица мед. Норма се опитва да не яде захар.

Обяд
Той липсва при нея заради късната закуска, която прави. „Може да си позволите да хапнете някой плод или зеленчук, докато стане време за вечеря”, каза Норма.

Вечеря
Тя хапва пилешко, телешко или морски дарове. Позволява си да яде ядки, броколи и семена.

Диетата на Норма е доста противоречива, защото повечето диетолози препоръчват обилен обяд, но по-скоро отказ от вечеря или хапване на нещо по-леко. Уилямс обаче прави точно обратното.

Най-интересното обаче, тепърва следва.

След като си хапне обилно 70-годишната красавица пие чаша червено вино и то всеки ден.

Според нея шоколадът е ключът към доброто настроение, а оттам и към активният здравословен живот. Това все пак не пречи да е черен. Що се отнася до червеното вино – тя го препоръчва на всички дами като отлично терапевтично средство.

Физическа активност и упражнения

Норма и съпругът ѝ се опитват да ходят максимално много. Стръмните улици в града им допринасят идеално за повишаване на натоварването.

Според нея всяка жена трябва да се занимава поне по два часа дневно със спорт.

Според Уилямс няма смисъл дамите да се съсредоточават върху един конкретен спорт. „Аз например днес се разхождам сред природата, после отивам на йога, утре на пилатес, след това на зумба. Посещавам и фитнес залата поне 3 пъти седмично и то под ръководството и контрола на персонален инструктор.

Просто погледнете снимките на Норма и ще се уверите, че явно диетата ѝ и начинът ѝ на живот наистина се отразяват страхотно на външния ѝ вид.

Поставете оценка:
Оценка 3.5 от 73 гласа.

Коментари

Коментарите са сортирани от стари към нови
  • 1 мда

    206 65 Отговор
    Ужас ! Не плашете хората ! Гледайте си я в къщи !
  • 2 Иве

    145 30 Отговор
    Яка мацка тука 70 годишните са ужас
  • 3 Този коментар е премахнат от модератор

  • 4 Иве

    63 38 Отговор
    Яка мацка тука 70 годишните са ужас
  • 5 Този коментар е премахнат от модератор

  • 6 Кой68

    219 8 Отговор
    Да му мислят фръцлите които на реални 20 години приличат на 40-50 годишни......

  • 7 Макронь

    124 11 Отговор
    ох На батя ама е много млада за мен трябва да е поне на 80 и нагоре

    Коментиран от #41

  • 8 Дед Мороз

    109 35 Отговор
    Колкото и да е изпъната и лачена бабата, отдолу е страшна суша!

    Коментиран от #93

  • 9 ГОСТ

    108 31 Отговор
    ЕЕЕЕ.....ЧАК ПЪК ПОЩУРИ.......????? КЛЬОЩАВА СКРОФА..... АЙДЕ МОЛЯ ВИ СЕ........
  • 10 Знаещ

    95 26 Отговор
    За некрофили е невероятна.
  • 11 Ами сега

    54 5 Отговор
    Може да вечеря обилно защото не се знае в колко си ляга
  • 12 Рьоне Артоа

    106 13 Отговор
    Ааааа, не! Предпочитам три на по 23 години пред тази на 70.

    Коментиран от #26

  • 13 Алфа Ромео

    75 9 Отговор
    Не е лоша бабата но толкова слаби жени не са по вкуса ми, харесвам по заоблени бедра и дупета.
  • 14 Буко Баламата

    74 13 Отговор
    Знам я тая работеше в завод 8-ми Март.
  • 15 123

    66 12 Отговор
    Но Лилито по-малката сестра е. ;)
  • 16 боцмана

    73 11 Отговор
    Не е за нас , Гришо , Макрон , те си падат по стари чанти.
  • 17 Behemoth

    75 23 Отговор
    В България всяка жена над 30 години се чувства длъжна да бъде ходещ късо подстриган хипопотам....

    Коментиран от #23, #96

  • 18 Мосак Фонсека

    11 26 Отговор
    Изверг
  • 19 месара

    73 18 Отговор
    с прашки ли ходи, или с памперс!
  • 20 А, не.

    44 6 Отговор
    Благодаря! За дръжте си я!
  • 21 Този коментар е премахнат от модератор

  • 22 дядоЯго

    54 13 Отговор
    М..ммм , то стар боклук кат се запали -гасене няма!
  • 23 Жинъ една

    101 18 Отговор

    До коментар #17 от "Behemoth":

    А ,за мъжете над 30 ,ко ши кажиш? С коремите, брадясали ,с дрехи от битака и с диагоналните чантички. Пълен синхрон с жените над 30, тъй чи , нидей рива много.

    Коментиран от #25, #30, #33

  • 24 Дришо Бабоебов

    34 11 Отговор
    Охаа таа, ако ми падне и най-после, ще спечеля някой турнир! Кефи ме и ме стимулира, дет се вика втвърдява ми ракетата и бекхенд, форхенд, лъс, лъс....

    Коментиран от #63

  • 25 Туземец от Враца

    14 5 Отговор

    До коментар #23 от "Жинъ една":

    Ти що мъ имитираш ?
  • 26 Голям Слон

    38 6 Отговор

    До коментар #12 от "Рьоне Артоа":

    А аз предпочитам от 32 нагоре..23 ми е още детска градина. А на 40 направо са си супер.

    Коментиран от #48

  • 27 с теб сме

    32 5 Отговор
    Давай Гришо, изпревари Макарона.
  • 28 На тези им казват...

    20 4 Отговор
    GILF ;)
  • 29 Радо

    36 5 Отговор
    А колко деца е родила и отгледала?
  • 30 ГОСТ

    62 7 Отговор

    До коментар #23 от "Жинъ една":

    С ДИАГОНАЛКИТЕ......С ДИАГОНАЛКИТЕ.....ХАХАХА.......... ТО У НАС, ВСЕКИ ВТОРИ ХОДИ С ЧАНТИЧКА ПРЕЗ РАМО...... КАТО КОНДУКТОР......НАЦИОНАЛНА ЧЕРТА.......

    Коментиран от #60, #77

  • 31 Урко

    33 10 Отговор
    На това бабе кладенеца е пресъхнал отдавна!

    Коментиран от #83

  • 32 Бабоет

    27 5 Отговор
    Старя плявня да се разпали да видиш как гори:-)))
  • 33 Гост

    13 2 Отговор

    До коментар #23 от "Жинъ една":

    Ще ти спестя коментара си 😘
  • 34 Кат тоз варан да станат скромни жени

    15 3 Отговор
    И тогава се впускайте в чудни игри, с млади мъъжленца, може и с малки чушленца, възрастта за такива не е важна, важното да са доволни от играта, ако са богати, плащат си за всичко това, че да да са доволни тез жиголата...! P. S От всички снимки, най впечатляваща е втора, отгоре надолу...!
  • 35 Бившето семейство Трайчеви

    9 4 Отговор
    ,, С устни да те нарисуванм,,...!
  • 36 Смях в залата...!

    22 11 Отговор
    Паднах от смях, вече си имам представа, една стара жена, като се мисли за по хубава от младите, слагайки някакви парцали, пък дори и да са скъпи...!
  • 37 Хаха

    19 13 Отговор
    Ма ти казвам едно ми е секси такова некроманско
  • 38 Маленакис

    37 21 Отговор
    Боже слез си прибери идиотите, малките пишки, комплексите, мастурбаторите, жените с право се превръщаме в мъже, то това не са мъже, а нещо като мъж но без топки. Защо си мислите, че жената си пада по господа, които пишат подобни глупости, и без ваше участие сме си супер, а вас ви чакат тежки години на две ръчички, на самота, и да си пишете за да си чешате нещо което отдавна нямате.

    Коментиран от #67

  • 39 Закривай

    10 10 Отговор
    Ужас да бъде смърт да бъде
  • 40 А я не ходя с диагоналка...!

    16 5 Отговор
    С парцалена торба на рамо, оти съм от калайжийките..!
  • 41 Гришу

    15 3 Отговор

    До коментар #7 от "Макронь":

    На мен тая върши работа...
  • 42 Алфа Вълкът

    14 19 Отговор
    Варна има най-модерния крематориум, тая баба да заповяда когато поиска!

    Коментиран от #75

  • 43 Анонимен

    27 24 Отговор
    Забележете, че на всяка снимка прави някакви чупки и стойки. По този начин си изпълва кожата. Ако застане нормално...мъкааа. А има и друго: защо никъде на снимките не си показва корема? Отговор: защото кожата на корема и виси една педя под пъпа, а ребрата и са изскочили като на скелет от нискокалоричната и закуска. Освен това на всички снимки е с различен тоалет, но с един и същ мрежест чорапогащник за да прикрива бръчките. Аман от камуфлажни бабки. Може да е наконтена, но не е естествена. Според мен на една бабка на 70 би и отивало да се занимава със земеделие или с политическа пропаганда. Но тази няма смирение пред Бога за първото, а за второто акъл.
  • 44 tOkata

    33 11 Отговор
    И какво като сме с диагонали!? Просто сме функционални! Не ме интересува евроджендърската мода, хлапаци сополанковци.......

    Коментиран от #54

  • 45 Този коментар е премахнат от модератор

  • 46 Николай

    17 4 Отговор
    Григориййй! Айде батко!
  • 47 vasik atanasova

    12 9 Отговор
    КОЙ ВЯРВА ЧЕ ТОВА НЕЩО Е НА 70 ГОДИНИ
  • 48 Смелчака

    12 17 Отговор

    До коментар #26 от "Голям Слон":

    Явно ти връзват само 32-40 годишни женки. Или дори и повече,ама не смейш да кажеш. Само че младите до 30 се раздават повече и са по-дащни. Пробвай,ще видиш.
  • 49 Разбииш ли ?

    20 4 Отговор
    По тежко от х.й сигурно не е вдигала
  • 50 Редко

    12 6 Отговор
    пффф дърт Освиенцим
  • 51 Нешка

    19 6 Отговор
    Сбръчкана бабичка. Каква ти мацка Айде олан.
  • 52 Въх тюх

    17 5 Отговор
    Помислих ,че Майкъл Джексън се е върнал , а то май било жена.
  • 53 Пипи

    19 5 Отговор
    Абе добра е , ама да нети е в къщата.
  • 54 ГОСТ

    6 5 Отговор

    До коментар #44 от "tOkata":

    ПРАВ СИ.....УДОБНИ СА......И ДА СА ПО-ГОЛЕМШКИ...
  • 55 браво

    17 4 Отговор
    Нека да и се радва дядото
  • 56 Иван

    26 2 Отговор
    Оскъдни дрехи,четки и боички,превръщат баби в УЧЕНИЧКИ;)
  • 57 а бе

    22 1 Отговор
    …..яка отдалеч ! Погледнеш ли я отблизо - ужас!
  • 58 джедай

    18 3 Отговор
    Вече и по баби ли да си падаме? Да не сме Макарони?
  • 59 Алабуг от Юг

    15 3 Отговор
    Баба яга с всеки си ляга за тояга.
  • 60 ЧИчо Том

    10 6 Отговор

    До коментар #30 от "ГОСТ":

    А тези "диагоналки" са толкова пенделски .сега пък забелязвам си окачват на врата некви пак такива !!!! Охххх мъка недоклепана !!
  • 61 Бриджит

    17 2 Отговор
    Само да не я види Макрончо , че веднага е станала първа дама на Франция.
  • 62 Басри Алиев

    10 4 Отговор
    Бабето е супер,бих я праснал.......
  • 63 Този коментар е премахнат от модератор

  • 64 Николай

    13 2 Отговор
    На някой 80 годишен дядо му текат лигите по младата баба.
  • 65 каунь

    6 5 Отговор
    остана си мажи вагината с оцет! Лачена чанта.
  • 66 Хора които имат,

    9 1 Отговор
    Само лична карта, не им трябва чантичка! За тези ,с повече от една връзка ключове, са чантичките.
  • 67 Този коментар е премахнат от модератор

  • 68 злобари

    19 6 Отговор
    Хорааааа.... стига сте намирали кусури..... Жената е на 70 години и изглежда много по-добре от много жени на по 30-40 години! Със сигурност не се е преработила като нашите баби, но все пак евал за това как изглежда и как се поддържа!
  • 69 Иво

    11 2 Отговор

    До коментар #63 от "разкарай се":

    - разкарай се - `що обръщаш внимание на скопени педалчета? Ами те това си могат в живота - да дращят като малоумни по сайтовете - там само могат да излеят злобата си и завистта си спрямо другите! Не могат да наскочат себе си и манталитета на неуспелите копелдаци! Остави ги поне малко да се насладят на живуркането, което ще ги гони до края!
  • 70 Гост

    1 9 Отговор
    Всичко превръщат в секс. За годините е запазена. Мария на бсп актьорчето е била манекен, а на старини свиня. Едни са за парите, други за красивите. Аз предпочитам второто, макар, че съм жена. Сегашните млади дебели. Вървя по улиците и много рядко да ми се набие на око някое младо и що не старо на око. Особено и старите, обувките им хлопат.. Дручко си е да си с манекенски 90,60,90,но да сме се родили след 1989,с тоя акъл, поне няма днес да гладуване, а жени с жабишки крачета по над 80 с любовници богати, но от бкпто. За красотата съм, освен караянчева в парламента не виждам, а и на цц са мишки. Ех, Младост, красота, ударени от милиционери и до днес, красивото и умното в бг не вървеше..
  • 71 ZZZZZZZ

    15 1 Отговор
    Странно нещо са жените. Като са съвсем млади се опитват да изглеждат по-зряли и възрастни ( направо е смешно как 14-15 годишни се обличат и носят като възрастни) . Като остареят се правят на млади ( не ви ли смешно тази как се облича ???) . Та се питам не е ли по-добре да живееш щастливо в мир със себе си вместо непрекъснато да мислиш как околните те възприемат и да се опитваш да ги заблудиш ?
  • 72 Кочат

    7 2 Отговор
    Макрон направо е откачил
  • 73 12345

    7 3 Отговор
    Пресушена стафида.
  • 74 ....

    8 2 Отговор
    Мяса на щъркел в краката
  • 75 гост 1

    8 3 Отговор

    До коментар #42 от "Алфа Вълкът":

    Споко...времето ще те излекува !!! Само, след някоя и друга годинка на линка си ще пишеш "алфа агънце''....мислиш че, ще си вечно млад , силен и здрав вълк....мислиш че, си различен...аз също, но много, много скоро животът ще ти даде урок за истината, за овехтяването, за старостта и смъртта ! Неизбежно е, освен ако, още млад и зелен не се размажеш в някое дърво...или някой друг ''алфа вълк'' не ти натроши главата !
  • 76 букова глава

    9 4 Отговор
    Малии, на тая клитора и сигурно е като на пуек гушата!

    Коментиран от #80

  • 77 Бандерас

    5 5 Отговор

    До коментар #30 от "ГОСТ":

    Дайте малко по темата с диагоналките...тя бабата има кой да я щави!То бива бива излагация с тези торбички,ама направо е отвратително да ги гледаш!Овчарите носеха такива по полето!Уникален стайлинг за балканските субекти,...и всеки тръгнал да ме убеждава колко им било удобно:))))Мачовско излъчване,няма спор!
  • 78 Апсурт

    6 2 Отговор
    Никога не е късно да станеш за резил! Но, не ги подценявайте! Разбукани са дори на 80! И хич нямат задръжки, че живота си отиде!Преди години като имаше Строителни войски имаше кой да им взема огъня, но, га баба няма късмет.....
  • 79 Стела Амплоа

    7 3 Отговор
    Извинете, вие мъжете сте виновни, защото все търсите телесните прелести и хич не се интересувате какви прекрасна душа нося! Ако бяхте като господин Макрон, щяхме да сме изрядни като манастирски послушници и много щастливи и духовни!
  • 80 Урко

    5 2 Отговор

    До коментар #76 от "букова глава":

    Да и като на коза мартеничките:-)))))))
  • 81 букова глава

    8 5 Отговор
    ФОТО ШОП! сложили са главата на бабока върху тялото на внучката!
  • 82 Бахта

    7 1 Отговор
    Цял живот се на колене била, мотика не е виждала та да се изхаби, А това е такава запазена мумия
  • 83 Този коментар е премахнат от модератор

  • 84 Шопо

    3 0 Отговор
    Не ми тренер. Нема овулация. Че ми ожули Моамар Кадафи...
  • 85 истинко

    4 0 Отговор
    Това е Лили Иванова на младини бе!
  • 86 Грозофили

    6 6 Отговор
    Повечето от тука коментиращите сигурно на по 20 30 години изглеждат като олигофрени, ама иначе тръгнали да обиждат и да се подиграват на жената. Вие ако на нейните години изглеждате такa, ще си ударите задниците в тавана. Бас ловя, че повечето и на млади години изглеждате като квазимодо. Ама нали сте прости булгаристани, типично нашенски манталитет. Прост народ слаба държава!
  • 87 Чума

    3 0 Отговор
    Това е новата модна линия ,,Урсула"! В чест на шефката на ЕК. Същата кльоща! Линията ,,Бриджит" се наложи само във Франция!
  • 88 Минчо

    2 0 Отговор
    Интересно как изглежда мъжът и ;)

  • 89 Малчуган

    3 2 Отговор
    Чукам 72 годинша и е направо като пушка! Като на ученичка ѝ се иска и е ненаситна. Мокра колкото си трябва и всичко ѝ е наред, не отказва нищо!
  • 90 gost

    3 0 Отговор
    Ами да видим Лили Иванова
  • 91 ФИТНЕС ИНСТРУКТОР

    4 1 Отговор
    Реално килограми се свалят най лесно с физически упражнения и редовен секс минимум 20мин ,5 пъти в седмицата ,ако вие и партньора ви имате желание ,правете го и по често ,има ли редовен секс тялото се подмладява ,наднормените килограми се стапят И ЩЕ ИЗГЛЕЖДАТЕ ДОБРЕ.
  • 92 Iveca

    4 1 Отговор
    За тези с негативните коментари, дайте да видим вашите баби на какво приличат. Браво на жената за духа!
  • 93 Жужи

    0 0 Отговор

    До коментар #8 от "Дед Мороз":

    Кога направи проверката?
  • 94 Охххо

    0 0 Отговор
    До коментар 23. Бих добавила...... Плешиви, вмирисани, нечистоплътни и тъпи......
  • 95 Охххо

    0 0 Отговор
    До коментар 23. Бих добавила...... Плешиви, вмирисани, нечистоплътни и тъпи......
  • 96 Народен

    1 0 Отговор

    До коментар #17 от "Behemoth":

    Подкрепям....искат по-малко грижи за коса и тяло

Напиши коментар:


Публикувай
ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa или ca нaпиcaни изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки.