18 Октомври, 2019 10:16 5 602 7

Рецепта на деня: Витаминозна есенна салата

  • салата-
  • есен-
  • цвекло-
  • морков-
  • лимон-
  • круша-
  • тиквени семки

Типично есенно предложение

Рецепта на деня: Витаминозна есенна салата - 1
Снимка: Shutterstock

Изобилието на есента дава възможност да разнообразите семейното меню с интересни салати, вкусни и витаминозни, събрали в себе си сладост и хранителни вещества от златния сезон.

Необходими продукти:

2 бр. цвекло
1 морков
200 гр. тиква
1 узряла твърда круша
4 с. л. тиквени семки
4 с. л. сушени боровинки или стафиди
2 с. л. сок от лимон
2 с. л. сок от портокал
3 с. л. зехтин или слънчогледово олио
сол на вкус

Начин на приготвяне:

Почистете цвеклото, крушата, тиквата и моркова. Настържете ги.
Залейте боровинките или стафидите с гореща вода за 10 минути. Отцедете, изплакнете ги със студена вода и ги добавете към салатата, съветва mamaninja.bg.
Смесете лимоновия и портокаловия сок със зехтина или олиото и добавете сол на вкус. Залейте салатата с дресинга и я поръсете с тиквените семки.


Поставете оценка:
Оценка 3.1 от 7 гласа.


Свързани новини


Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, auto.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

  • 1 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 2 ОНЯ СЪЩИЯ

    9 0 Отговор
    Отишъл Б.Б. на гости у село при брат,чеда........Домакинята го гостила с тиквеник и току го подканяла........

    -Яж бе Бойко......яж бе ТИКВЕНИК......
  • 3 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 4 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 5 Радо

    2 1 Отговор
    Аз салата без ракия не мога да ям.
  • 6 колю

    3 1 Отговор
    Ям само кълцана салата
  • 7 Алфа Ромео

    1 0 Отговор
    Това ако го хапна и гастрита ми направо ще се възпламени!