24 Ноември, 2019 15:07 38 193 23

Тези хора не трябва да ядат кисело зеле

киселото зеле-
храна-
здраве-
полезно-
стомашни болки-
кръвно налягане-
зимнина

Въпреки полезните си свойства, киселото зеле не е подходящо за всички

Тези хора не трябва да ядат кисело зеле - 1

Снимка: Shutterstock

Събина Андреева

Автор във Fakti.bg

Въпреки че киселото зеле се смята за много полезен продукт и на висота у нас, то не се препоръчва за някои групи хора. За това предпреждава диетологът от Националната асоциация на диетолозите в Русия Наталия Круглова.

Киселото зеле може да навреди на хора с хипертония и нарушен метаболизъм. Това се дължи на съдържащата се в него сол, която може да бъде причина за повишаване на кръвното налягане.

Освен това солта спомага за задържането на течности в тялото, което също може да доведе до високо кръвно и подуване.

Круглова отбелязва, че хората с проблемни черва също трябва да избягват киселото зеле, тъй като консумацията му може да причини подуване и метеоризъм. Тази зимнина не се препоръчва и за жени, които кърмят, тъй като това може да причини на бебето стомашни проблеми.

Хората, които са склонни към задържане на течности при употреба на сол, могат да консумират кисело зеле, като обаче се съобразят с консумацията на други продукти, съдържащи сол.

"Не е нужно да изключвате напълно киселото зеле от менюто си, но същевременно е необходимо да консумирате по-малко други солени храни", заяви още руският диетолог.

Поставете оценка:

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

Оценка 3.7 от 55 гласа.

Четете ни и в Google News

Свързани новини

Какво се случва с хората, които ядат кисело зеле?

Всяка година щом дойде сезонът на туршиите и киселото зеле хората започват да спорят за ползите от консумацията на този вид зимнина. Всеки има свое ...

12.11.2019

52 420

36

Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, auto.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

ПОСЛЕДНИ ПЪРВИ

1 Този коментар е премахнат от модератор.
2 Този коментар е премахнат от модератор.
3 Крем за бръснене в банята (за парти)

13 18 Отговор

Аз и без това не обичам кисело зеле, но сърмички от чиста,, кадънка,, бих си хапнал...!
Коментиран от #4

15:16 24.11.2019
4 Този коментар е премахнат от модератор.

5 опит

26 10 Отговор

Миришат ако не са къпани,а ако е къпана кадъната в банята,после е добре. Кадъните са бръснати отдолу. И те ще те свалят,а не ти тях. Само трябва да те харесат.Иначе нямаш шанс. При тях и при мургавелките няма изречение :"-Стига,бе!".

15:39 24.11.2019
6 Рошко

26 8 Отговор

Оня ден и гилизитр казаха че било отрова ся пък ти ни казваш кой какво да не яде, ние ще си ядем пък ти барабар с краварите си яжте ако искате л,,, а

15:41 24.11.2019
7 Този коментар е премахнат от модератор.
8 Този коментар е премахнат от модератор.
9 Академик д-р, свинорис кауза Джумерков

50 4 Отговор

Киселото зеле е здраве! С приемането му и както зелевата чорба се активизира метабилизма червата се освобождават от слуз и токсини.. Добевен праз усилва ефекта!

16:39 24.11.2019
10 Д.Кънев

21 2 Отговор

Хайде стига.Аман от ЗАВИСТНИЦИ.

16:58 24.11.2019
11 Този коментар е премахнат от модератор.
12 Само ракия ли бе

17 1 Отговор

Без зеленцето😂😂😂

17:25 24.11.2019
13 Тодор

45 1 Отговор

Свинско с кисело зеле на фурна - ке умрем за него!!!

19:58 24.11.2019
14 Хипопотам с прашки(селска традиция)

28 4 Отговор

Осмянка с кисело зеле и една кана винце, еж и вдигай кръвно..!

20:25 24.11.2019
15 7238

36 0 Отговор

Е... Те и норвежците ядат разложена херинга, но за нас тя е вредна. Ние не правим кисело зеле заради чужденците, така че майната им на онези, които не го искат :-))

21:20 24.11.2019
16 Маркс и любовникът на Енгелс

35 3 Отговор

Вече никой нве знае кое е полезно и кое не е. Знам само, че благодарение на киселото зеле са направени всички велики географски открития. Витамин С, съдържащ се в киселото зеле, предпазва от скорбут- бичът за моряците. Качетата с кисело зеле на корабите са позволили екипажите да преодоляват големи разстояния без необходимост от прясна храна. Сег, зелето било вредно. Не слушам вече никакви авторитети.

21:43 24.11.2019
17 Николай

24 1 Отговор

Оня ден британския микробиолог г-жа Манал Мохамед ми обясняваше че киселото мляко и киселото зеле било вредно, днеска ни предупреждава диетологът от Националната асоциация на диетолозите в Русия Наталия Круглова. Ми като ви е вредно или не ви е вкусно не го яжте. То пък не може само полезна ГМО соя и пилешко да се яде.

21:47 24.11.2019
18 007

12 2 Отговор

Кисела лаана със сух васул е най-убовото едене бе ора от Стара Загора 🍲🍜😋🎯

22:45 24.11.2019
19 Този коментар е премахнат от модератор.
20 vasik atanasova

4 8 Отговор

КИСЕЛО ЗЕЛЕ Е ПОЛЕЗНО ЗА ЧЕРВАТА А НЕ ВРЕДНО
ОБИЧАМ ГО САМО НА САЛАТА ИЗКЛЮЧЕНИЕ ПРАВЯТ САРМИТЕ
ИНАЧЕ КАТО СЕ ГОТВИ МИРИШЕ ОТВРАТИТЕЛНО
РИЦАРИТЕ ЗЕЛЕ НЕ ЯДЪТ
САМО МЕСО НА ЖАР

01:46 25.11.2019
21 Шаран БГ

8 1 Отговор

Огурцы не хватают, Наташа!Без квашеной капусты трудновато обойдемся !

07:09 25.11.2019
22 Красимира

4 1 Отговор

Зелето си е хубаво и на салата и на сърмички и печено със месце!

19:50 25.11.2019
23 Селянин

6 1 Отговор

Киселото зеле е прекрасна храна! В 100 г.се съдържат: 19 кал.,0,91 г.протеин,4,28 г.въглехидрати и 0,14 г. мазнини. Уникален състав::фибри, глюкоза, бетаин, Вит.А, В3,В4,В5,В6,С,Е,К. Съдържа глутамин, пролин, треонин, хистидин, желязо,, калий, калций, магнезий, фосфор и др.Не съдържа вреден холестерол. Прочиства организма от отрови и канцерогенни, пръскани от самолетите на НАТО! Слагайте му лют пипер и олио. А ракийката е задължителна добавка! Наздраве!

02:08 26.11.2019