18 Март, 2020 22:12 6 996 23

Навиците, от които трябва да се откажем, за да намалим риска от COVID-19

  • covid-19-
  • коронавирус-
  • навици-
  • промяна-
  • начин на живот-
  • ежедневие-
  • зараза-
  • вирус-
  • пандемия-
  • препоръки-
  • руски специалисти

Не е толкова страшно да се откажете от някои навици за известно време

Навиците, от които трябва да се откажем, за да намалим риска от COVID-19 - 1
Снимка: shutterstock

За да забавим разпространението на опасния коронавирус COVID-19, е важно да пазим не само себе си, но и околните. За да се намали рискът от разпространение на заразата хората трябва да бъдат колективно отговорни и временно да се откажат от някои свои навици, коментира руската информационна агенция РИА Новости.

Вижте кои са онези наши навици, които трябва да загърбим, за да можем да се справим по-успешно с надвисналата опасност от болестта:

Навиците, от които трябва да се откажем, за да намалим риска от COVID-19
Снимка: shutterstock

Избягвайте приятелски прегръдки

Въздържайте се от ръкостискане, целувки и прегръдки при среща и всякакви други социални контакти. Комуникирайте от разстояние.

Не ходете на гости

Не забравяйте, че възрастните хора с намален имунитет са най-уязвими. Затова не посещавайте засега възрастните си роднини и приятели, и не водете децата си при баба и дядо за уикенда.

Не споделяйте лични си вещи с други хора

Не споделяйте мобилния си телефон, таблета, лаптопа или други неща, които често използвате, с други хора.

Не е толкова страшно да се откажете от някои навици за известно време

Британските учени публикуваха на уебсайта на списание BMJ стратегия за „промяна на поведението чрез разбиране“, в контекста на разпространението на коронавируса. Обществото трябва да формира цяла поредица от нови навици - от миенето на ръцете, до социалната дистанция и носенето на дезинфектант в джоба.

Не се бавете, ако имате симптоми

Дори и при лек дискомфорт, останете си вкъщи и се обадете на лекар. Ако все пак трябва да излезете навън, сложете си маска, а ако не разполагате с такава, покривайте устата си с шал или поне салфетка, когато кашляте или кихате. Ако е възможно, не използвайте градския транспорт. Когато чакате на опашка, пътувате в автобуса или метрото, уверете се, че има поне един метър свободно пространство между вас и другите.

Експертите говорят за създаването на цял нов етикет, която понякога изисква жертва на част от личната свобода и комфорт, в името на общата победа над вируса. Трябва да мислим повече за другите - възрастните хора в риск, служителите на болници, аптеки, банки и институции, които продължават да изпълняват задълженията си, дори в условията на пандемия.

Навиците, от които трябва да се откажем, за да намалим риска от COVID-19
Снимка: shutterstock


Поставете оценка:
Оценка 3.6 от 11 гласа.



Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, auto.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

  • 1 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 2 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 3 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 4 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 5 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 6 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 7 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 8 Скоро

    9 1 Отговор
    Скоро и секса ще стане само онлайн.
  • 9 Мара

    5 12 Отговор
    Днес видях в училището до нас да играят деца в двор. Къде са родителите, къде са полицайте, къде е контролът?
  • 10 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 11 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 12 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 13 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 14 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 15 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 16 Шекспир

    12 0 Отговор
    Тези навици ни правят хора.Без тях сме стадо уплашени газели въртящи страхливо очи навсякъде
  • 17 Някой си

    0 4 Отговор
    Добре, че модераторите са по-бързи от мен.........
    На клавиатурата и на аутобана когато съм с баварката не може да ме бие никой трол, за останолото имам гоооолям ключ за гумите в багажника............ :)
  • 18 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 19 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 20 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 21 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 22 Tate

    1 1 Отговор

    До коментар #7 от "Голем смях":

    Правилно и верно да не гълта защото са пости !! Даааа
  • 23 Шаран БГ

    0 0 Отговор
    ФАкти....... !? Знаете ли какво сте написали най-отдолу с червени букви ??? Питам само по повод тези коментари тук......