4 065 11

Основните причини за високия холестерол

Храната не е единственият фактор, допринасящ за този проблем

Основните причини за високия холестерол
Снимка: shutterstock

Много хора, когато чуят "холестерол", го асоциират с нещо вредно. Това обаче не е съвсем така. 

Холестеролът осигурява огромна услуга на човешкото тяло.

Той участва в производството на тестостерон, естроген и кортизол, осигурява нормалното функциониране на имунната система, и е от съществено значение за синтеза на витамин D. Но това не е всичко, пише сайтът zdrave.to.

Излишъкът от холестерол води до запушване на кръвоносните съдове. На този фон те получават по-малко хранене и кислород, което може да доведе до най-неблагоприятните последици.

Не е тайна, че високият холестерол се провокира от злоупотреба с определени нездравословни храни.

Въпреки това, тя не е единственият фактор, допринасящ за излишък от холестерол в кръвта. 

Според лекарите диета, богата на наситени и трансмазнини, е най-популярната причина за повишаване на холестерола.

Но има и други причини.

Снимка: shutterstock

Основните причини за високия холестерол

Средната възраст на жените

В някои случаи могат да възникнат проблеми с холестерола при жени след менопаузата.

Заболявания

Затлъстяване, захарен диабет тип 2, хипотиреоидизъм, хронична бъбречна недостатъчност, а също и хиперхолестеролемия са вродено нарушение, при което „лошият“ холестерол се отстранява по-малко активно от кръвта, отколкото е необходимо.

Всички тези заболявания допринасят за проблеми с холестерола, дори ако човек яде изключително здравословни храни.

Липса на физическа активност

Не е необходимо всеки ден да се изтощавате с тренировки, за да поддържате холестерола в норма. Трябва обаче да се знае, че заседналият начин на живот влияе негативно на холестерола.

Поставете оценка:
Оценка 3.6 от 9 гласа.

Коментари

Коментарите са сортирани от стари към нови
  • 1 Липса на физическа активност

    15 1 Отговор
    Напълно съм съгласна ..!
  • 2 Това е

    2 5 Отговор
    Корона вирус!
  • 3 Абсурдистан

    11 1 Отговор
    Всички лекари знаят и не го отричат, едва 1/3 от холестерола идва от вредната храна, останалото е генетично заложено и се произвежда от организма. Ако ти е заложено, ако ще тревица да пасеш, няма да го намалиш. Но с правилен режим, можеш да предотвратиш отлагането му по кръвоносните съдове.
  • 4 А знаете ли кой ...?!

    3 0 Отговор
    Ми отне физическата активност съвсем,сигурно се досещате,с ,,нерви,,холестерол не се оправя,пък и други болести..!?

    Коментиран от #5

  • 5 Хермес

    0 0 Отговор

    До коментар #4 от "А знаете ли кой ...?!":

    Познах ли 🤪

    Коментиран от #6, #7

  • 6 Гомногото

    1 0 Отговор

    До коментар #5 от "Хермес":

    Нали сам каза...!
  • 7 А би ли ми казал изрут

    2 0 Отговор

    До коментар #5 от "Хермес":

    Защо...?!

    Коментиран от #8

  • 8 Защоооото

    1 1 Отговор

    До коментар #7 от "А би ли ми казал изрут":

    ...........не ме кефиш !

    Коментиран от #10, #11

  • 9 Ян Бибиян

    3 0 Отговор
    До Абсурдиста Н 3 Благодаря ти за точното мнение Откриха ми холестерол лошия от 2005 Оттогава се лиших от яйцата мойта любима храна Спазвам диети мьча да ям само салати Но няма много подобрение Знам че един ден ще си отида от инфаркт Дано да удьлжи човек живота си Всичко е в гените там има фрагменти който са неправилно рекомбинирани Има ген който отговаря до 100 различни мутаций Много е сложен човешкия геном над 3 милиарда фрагмента Развиват се и мутаций след 60 годишна вьзраст Накрая ще кажа с оптимизьм Ще дойде деня когато ще сьздадем изкуствено тяло и мутанти който ще издьржат на болести и ще живеят поне до 600 години Но няма да са хора като нас а андроиди без чувства без емоций Но не искам такьв живат Благодаря ти пак за мнението
  • 10 А ти защо мислиш, че ме кефиш...?!

    1 0 Отговор

    До коментар #8 от "Защоооото":

    Това не е отговор, който има лудост се лекува, някъде, не си на 15г,за да кажеш, че някой те кефи или не те кефи...!
  • 11 Този коментар е премахнат от модератор

Напиши коментар:


Публикувай
ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa или ca нaпиcaни изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки.