Медът е, може би, един от най-полезните натурални продукти. Той е богат на голяма гама полезни вещества, незаменими за организма и здравето.
Медът може да направи истински чудеса с тялото ви, ако го консумирате всеки ден, , пише сайтът az-jenata.bg.. Ето какво ще се случи, ако хапвате по една лъжичка мед ежедневно:
1. По-чиста кожа
Медът съдържа невероятно голямо количество много мощни антиоксиданти. Те се борят с всички кожни проблеми, извеждайки токсините и стопирайки възпаленията и стареенето.
2. Отслабване
Въпреки че медът е сладък и богат на въглехидрати, той спомага за ускоряването на метаболизма. Неговите въглехидрати не са базирани на прости захари. В него няма изкуствени примеси, причиняващи резки скокове в нивата на кръвната захар. Той прави изгарянето на мазнините по-бързо, с което се ускорява загубата на излишно тегло.
3. Понижава холестерола
Витамините в меда понижават нивата на лошия холестерол и подобряват нивата на добрия. Ежедневната консумация на една лъжичка мед допринася за по-доброто кръвообращение и подобряване на еластичността на стените на кръвоносните съдове.
4. За по-здраво сърце
Изследванията показват, че антиоксидантите в меда стимулират работата на сърдечния мускул и укрепват стените на артериите. Това ги предпазва от инциденти, запушвания, затруднено кръвообращение.
5. За по-добра памет
Друго изследване сочи, че медът се бори активно със стреса, благодарение отново на мощните си антиоксиданти. Когато нивата на стрес в тялото са балансирани, мозъкът съумява да поддържа паметовите процеси свежи.
6. По-здрав сън
Въглехидратите в меда допринасят за по-здрав сън. Те повишават нивата на естествения инсулин в кръвта, което пък освобождава серотонин. Тялото се отпуска лесно и изпада в дълбок сън по-лесно и дълготрайно. Така организмът си почива качествено.
7. За по-здрав стомах
Медът е мощен антисептик. Той се препоръчва за консумация на гладно, защото има свойството да убива бактериите и да понижава киселинността в стомаха. Така потиска възпаленията, болките, спазмите и неразположенията.
8. Успокоява нервната система
Медът помага на нервната система да се успокои. Нервното пренапрежение и безпокойство стихват, умората отминава, стресът намалява. Всичко това е важно за здравето на нервната система.
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 Радо
Коментиран от #8, #10
18:27 12.07.2020
2 Този коментар е премахнат от модератор.
3 Съвестта може ли да проговори...!
18:37 12.07.2020
4 Златина
18:43 12.07.2020
5 Този коментар е премахнат от модератор.
6 Заю Баю
18:47 12.07.2020
7 ДНК тест е труден
18:47 12.07.2020
8 До западния Радо
До коментар #1 от "Радо":
Колега, за кой точно запад говориш,нещо не ми е ясно?!? Ние, които произвеждаме не малко количество мед не консумираме,така ли да те разбирам,чадо?18:51 12.07.2020
9 Златина
18:52 12.07.2020
10 ежко
До коментар #1 от "Радо":
Сложиш ли мед на топло кафе или чай -какво полезно остава в него?Ензимите коагулират, полезните вещества отиват по дяволите и остава една сладост....Специалистите като искат да "отзахаросат" мед го нагряват в специални вани на водна възглавница с температура около 28-30 градуса.
19:00 12.07.2020
11 чернобил онлайн
19:04 12.07.2020
12 Един
Коментиран от #20
19:10 12.07.2020
13 Тошко
И нещо полезно. Медът не се разтваря във вода. Как се тества лесно. Гребвате малко с лъчижка и пускате в една чаша с вода. След 10 минути не трябва да се е разтворил. Друго. Слагате малко на една салфетка и чакате 10 мин. Ако има ореол значи е менте.
При над 70 градуса, меда е канцерогенен (в такъв се превръща). Чай/кафе с мед – забравете.
Образовайте се, и не четете такива фантазии..
Коментиран от #30
19:24 12.07.2020
14 До Един
19:25 12.07.2020
15 1912
19:27 12.07.2020
16 Поп Димо
До коментар #2 от "Румен":
Утре ти е опелото чедо мое.Дзъннн ....Дзъннн.....Дзъннн.19:35 12.07.2020
17 Едно време,
19:45 12.07.2020
18 До Едно време
19:48 12.07.2020
19 Радо
19:50 12.07.2020
20 Пако
До коментар #12 от "Един":
Точно! Направо ми е жал за заблудените, като гледам колко "МЕД" се продава. Никак не е лесно да се намери вече съвестен производител, който да не "кръщава" меда.19:59 12.07.2020
21 инж технолог по хранене
20:24 12.07.2020
22 Сашо Нереза от Варна
20:39 12.07.2020
23 Кирчо
20:58 12.07.2020
24 Ако пък ядете всеки ден
04:23 13.07.2020
25 Медун
07:28 13.07.2020
26 Алфа Ромео
12:33 13.07.2020
27 ФАКТ !!!
16:44 13.07.2020
28 Мед
17:39 13.07.2020
29 гост
17:57 13.07.2020
30 DqdoIwan
До коментар #13 от "Тошко":
Браво! Всичко е вярно! Подкрепям!18:22 13.07.2020