6 Август, 2020 15:18 11 212 26

Това е най-вредният продукт в магазина

  • диетолог-
  • храна-
  • здравословно хранене-
  • здраве-
  • вредна храна

Диетолог предупреждава да стоим далеч от тези храни, когато пазаруваме

Това е най-вредният продукт в магазина - 1
Снимки: Shutterstock

В днешното забързано ежедневие, най-лесният вариант да се сдобием бързо с всевъзможни видове храна е или да поръчаме готово ястие, или да изтичаме до супермаркета, където можем да си набавим всякакви продукти и от на едно място. Оказва се обаче, че макар в супермаркетите да има и от "пиле мляко", не всичко, което се предлага, е полезно за здравето ни, пише zdrave.to.

Диетологът Елена Кален изброи няколко хранителни продукта, от които трябва да се откажете да купувате в магазина, колкото и изкушаващи да са те.

Лекарката посочва колбасите като особено вредни. Причината е, че в тях често добавят много сол, мазнини и всякакви оцветители. Според специалистката при редовна консумация на такива продукти могат да възникнат проблеми с бъбреците и черния дроб. Също така любовта към наденицата ще се отрази негативно върху еластичността на кожата.

Това е най-вредният продукт в магазина

Друг проблемен продукт според диетоложката са сладките и сладкишите. Проблемът при тях е високият гликемичен индекс.

„Глюкозните скокове могат да доведат до развитие на диабет. В допълнение, дрождите причиняват подуване на корема и нарушават работата на червата", посочва Кален.

Когато отивате в магазина, препоръчително е също да пренебрегнете рафтовете с газирани напитки. Те разрушават калция и магнезия в тялото и повишават риска от остеопороза.

Това е най-вредният продукт в магазина

Кравето мляко според Елена Кален също не е най-полезният продукт. Съдържа лактоза, която за възрастните е трудна за храносмилане, което може да доведе до газове и подуване на корема.


Поставете оценка:
Оценка 3.8 от 35 гласа.


Свързани новини


Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, auto.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

  • 1 Дългият

    61 6 Отговор
    Ами то не остана нещо за ядене...все вредно...и да си останем нервни и гладни...От всичко по малко...

    Коментиран от #22

  • 2 Морев

    41 7 Отговор
    "...любовта към наденицата ще се отрази негативно върху еластичността на кожата". Шиндя, наденицата не се яде, за да ти еластична кожата.
  • 3 буци

    31 4 Отговор
    Нещо ново да е казала?
  • 4 Урко

    40 3 Отговор
    Статия-пълнеж, доказваща безпътицата във ФАКти! Тия неща ги знае всяко дете!
  • 5 Ха ха

    34 2 Отговор
    Моля мисирките да коментират ролята на бахура при назначаването им

    Коментиран от #7

  • 6 Ники

    14 4 Отговор
    По принцип ако искаме да сме здрави и енергични и да не дебелеем ... Яденето трябва да се свежда до месо и зеленчуци ... и плодове ... факт е че всички продукти на млечна и местна основа са зле ...

    Коментиран от #25

  • 7 МИСИРКА

    18 1 Отговор

    До коментар #5 от "Ха ха":

    ТУЙ НЕЩО БАХУРА Е НАЙ ПОЛЕЗНОТО ОСОБЕННО КОГАТО ВСЕ ОЩЕ СОКОВЕТЕ НЕ СА ГО НАПУСНАЛИ
  • 8 Порязов

    17 1 Отговор
    Сърбинче , моята наденица опъва кожата . Искаш ли да пробваш ?
  • 9 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 10 поманеку

    22 2 Отговор
    Наденица LEKI,
    КЕ УМРЕМ ОТ НЕЯ.
  • 11 цербер

    5 0 Отговор
    Диетоложката Елена Кален.
  • 12 Забравих си името

    42 0 Отговор
    Най-вредни в магазините са високите цени. Млекопреработвателите направо са се самозабравили! Днес ме заболя главата като разгледах брошурите на хипермаркетите - ужасно високи цени на нискокачествени продукти. Това е лудост, а не пазарна икономика!
  • 13 бушприт

    12 1 Отговор
    Прясното мляко съдържа лактоза, която за възрастните е трудна за храносмилане, което може да доведе до газове и подуване на корема. Пръцкайте си на воля. Но не и в магазина. Не е културно. Бебетата сучат,ние-не! Само се правим,когато смучем женските прелести.
  • 14 някой

    21 0 Отговор
    то има ли нещо дето да не е вредно вече?

    Коментиран от #24

  • 15 9773

    16 2 Отговор
    А,Сабина ти що си намразила наденицата рано ти е още!

    Коментиран от #23

  • 16 Шопо

    14 1 Отговор
    Таман научих магарето да не яде оно зе та умре! 😇
  • 17 бай Иван

    10 0 Отговор
    П-р-Ъжоли и червено вино, дай газ !!!!!
  • 18 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 19 Лора

    3 5 Отговор
    Абсолютна вярна статия...!

    Коментиран от #20

  • 20 Уж хура

    4 0 Отговор

    До коментар #19 от "Лора":

    Ма урво досадна

    Коментиран от #21

  • 21 Психична грозна ромка

    1 1 Отговор

    До коментар #20 от "Уж хура":

    Но иска ,, салами,,...цял живот...!
  • 22 Шоп извън София

    9 0 Отговор

    До коментар #1 от "Дългият":

    Хората почнаха да се усещат и се оглеждат за къщи извън града. Който не го мързи си отглежда и произвежда сам най-важното. А като се сетя 90те години в моето населено място на 15 км от София колко много си продадоха къщи и имоти за да станат "Софиянци" ... хи-хи. Със здраве да си ги ползват.
  • 23 Въх

    0 0 Отговор

    До коментар #15 от "9773":

    Ами щотт е нарязанаа
  • 24 гост

    4 0 Отговор

    До коментар #14 от "някой":

    Да бе, не са вредни цигарите и алкохола!!
  • 25 Хаджи Христо

    0 0 Отговор

    До коментар #6 от "Ники":

    Без плодове!
  • 26 Соломон

    0 0 Отговор
    Здраве или Печалба
    Както вече се знае, здравето е от вътре-навън. Напълняването води до по-ранно остаряване на нашият организъм. Наблюдаваме напоследък,че все по-млади хора изглеждат като доста по-възрастни. Храната в търговската мрежа все повече има изкуствени добавки, които попадат в нас.Знае се ,че чистата храна е малотрайна. Сега повечето хранителни продукти имат трайност над един месец. Какво ли има в хранителните продукти? Какво крият от нас?
    Разбира се,добавките-вещества,с които са обработени хранителните продукти постепенно влизат в организма ни. До каква ли степен ни вредят и взаимодействието им с химичните елементи / лекарства / никой не знае. Много са примерите, когато се обявява нещо за безопасно! Все по-млади хора боледуват от болести, които бяха характерни за хора на преклонна възраст. С течение на времето замърсеността на храната от към разни изкуствени добавки се увеличава. Нараства броят на хората със заболявания. Всеки може да прочете за опасните / Ета / в нашите храни. Сякаш едни хора,които се опитват да владеят света,не живеят на тази планета и не ядат хранителни продукти. Все нови храни ни се предлагат с голяма трайност. Всички тези производители, които гонят печалбата и влагат все повече добавки в храната ни за увеличаване на годността не съзнават ,че техните деца също живеят тук на нашата земя ,така вредят и на тях . Печалба,Печалба,Печалба, всеки иска повече и повече. Повече производство, дълга трайност на продукта! Борбата е огро