Last news in Fakti

20 Септември, 2020 10:05 10 312 11

Рецепта на деня: Торта без брашно, без яйца и без печене

  • торта-
  • овесени ядки-
  • шоколад-
  • без печене-
  • какво да сготвя-
  • веган

Здравословен десерт, за който няма да се притеснявате относно калориите

Рецепта на деня: Торта без брашно, без яйца и без печене - 1
Снимка: Shutterstock

Тази торта е подходяща за вегани, без съдържание на глутен е и е изключително здравословен десерт, който се прави лесно и бързо, като освен това е много вкусен. За направата ѝ ви трябват само три съставки и 10 минути, пише trafficnews.bg.

Необходими продукти:

170 г висококачествен тъмен шоколад с висок процент какао
375 ml високомаслено кокосово мляко
2¾ чаша (220 g) овесени ядки

Начин на приготвяне:

Поставете хартия за печене в кръгла форма за кекс (18 см в диаметър) с подвижен обръч. Внимателно намажете формата с масло или олио за готвене под и върху хартията и отстрани.

Разтопете шоколада на пара. В малка купа загрейте кокосовото мляко до кипене, след което залейте шоколада с него. Оставете сместа за около 2 минути, след което започнете да бъркате, докато се смеси добре.

Добавете овесените ядки и разбъркайте, докато всичко се смеси добре. Изсипете приготвената смес във формата. Оставете да се охлади на стайна температура, след което пренесете тортата в хладилник за поне 4 часа.

Сервирайте с пресни плодове.

Тортата може да се съхранява в хладилник до 5 дни.


Поставете оценка:
Оценка 4.5 от 11 гласа.


Свързани новини


Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, auto.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

  • 1 Много боклуци тук

    5 2 Отговор
    Ме отвратиха от любими неща ,дори и от торта. !

    Коментиран от #2

  • 2 И без мозък

    2 3 Отговор

    До коментар #1 от "Много боклуци тук":

    Като лорчето хи хи хи
  • 3 Снимката

    8 1 Отговор
    не отговаря на рецептата - с изброените продукти няма как да се постигне такъв вид! А и кокосово мляко - няма що, много здравословно!...

    Коментиран от #7

  • 4 Конска муха

    3 2 Отговор
    Това нещо се сервира в тоалетна чиния.
  • 5 един от стадото

    11 1 Отговор
    пак объркахте снимките, като филето на тиган. Това нещо горе е Сахер
  • 6 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 7 7475

    6 0 Отговор

    До коментар #3 от "Снимката":

    Кокосовото мляко е хелти. Българите го бъркат с кокосовата мазнина която е евтина и се изпизлвя от фастфудовете по цял свят да пържат във фритюрниците с нея
  • 8 Рошко

    1 1 Отговор
    Веганите да почнат да я ядът чинии тогава
  • 9 Алоооуууу

    6 2 Отговор
    Как да няма в овесените ядки глутен??? Освен, ако не са от безглутеновите!
  • 10 Шаран БГ

    0 0 Отговор
    Колкото по вкусно - толкова по нездравословно...... Плюскай народе !!Помислих си, че като е без, без ,без.... ще е и БЕЗ ядене , че се зачетох.......съжелявам......
  • 11 селтак

    0 0 Отговор
    Яжте ми къра тогава!