15 074 13

Кардиолог точно разясни връзката между здравето и алкохола

Лекарят бил попитан колко точно червено вино можем да пием, за да сме здрави

Кардиолог точно разясни връзката между здравето и алкохола
Снимка: Shutterstock

Наскоро посетих кардиолог, за да попитам за здравето на моята сърдечно-съдова система, предава личен разказ zdrave.to.

Лекарят беше доста приятелски настроен, един от онези, с които можете да говорите. И не само разбрах здравословното си състояние от него, но и зададох няколко любопитни въпроса.

И така, аз го попитах: колко вино ( и по-точно червеното вино, тъй като то се счита за най-полезно за сърцето), може да пиете, така че да е полезно за сърцето и кръвоносните съдове?

Изненадващо той посочи конкретно количество и дори ми даде повече подробности по тази тема.

Докторът потвърди сърдечно-съдовите ползи от малките дози вино. Според него алкохолът като цяло и по-конкретно виното имат компоненти, които служат за превенция на определени сърдечни заболявания.

Той каза още, че всъщност не само червеното вино е полезно за сърцето, за което вече всички знаят, но и бялото.

Червеното вино, каза кардиологът, е с високо съдържание на ресвератрол, който е здравословна за сърцето съставка. Бялото вино съдържа по-малко ресвератрол, тъй като се смята, че не е толкова полезно за сърцето.

Но се оказва, че ресвератролът в бялото вино се усвоява по-добре от тялото, отколкото този в червеното. Ето защо бялото вино като цяло също има своите ползи по отношение на здравето на сърцето.

Също така кардиологът каза няколко думи за коняка. Всички знаят, че в малки дози тази напитка е полезна и за сърцето и кръвоносните съдове.

Кардиологът каза, че наистина има полза от коняка за сърцето, но той трябва да се ограничи до 30 грама от напитката (което е по-малко от чаша). Тоест, ако се пие повече, тогава ползите се превръщат във вреди.

Ето колко вино, според кардиолога, можете да изпиете, за да е здраво сърцето ви.

Ако говорим за дневната норма, то от гледна точка на кардиологията това са не повече от 200 мл вино за мъжете. За жените тази доза трябва да бъде 1,5-2 пъти по-малка.

Превишаването на това количество може вече да не е полезно за сърцето, а за други органи, например за черния дроб и панкреаса, дори ще бъде много вредно.

В същото време кардиологът не препоръчва да се пие вино всеки ден. Според него трябва да има почивни дни, за да може тялото да си почине. Също така, при всякакви сърдечни проблеми, кардиологът съветва незабавно да се свържете със специалист.

Поставете оценка:
Оценка 4.1 от 44 гласа.

Коментари

Коментарите са сортирани от стари към нови
  • 1 лъжи лъжи

    27 28 Отговор
    Алкохола е много по-вреден за организма от колкото са ползите от него, чисто физически. Чаша вино от време на време едва ли ще навреди, но такива статии са доста подвеждащи. По 200мл вино всеки ден изобщо не е полезно, камо ли препоръчително. Кажете му името на този доктор! Не съм въздържател, просто не искам хората да бъдат подвеждани от подобни статии. Едно време и за бирата се разпространяваха такива митове колко е полезна за бъбреците например. В Чехия преди няколко години оповестиха резултатите от изследвания които бяха продължили 20 години - честото пиене на бира е вредно и води до доста усложнения.

    Коментиран от #4

  • 2 2333223

    8 4 Отговор
    Аз пия от доста време по 300-400мл червено вино почти всеки ден. Не съм усетил нещо лошо пред тези години. Е разбира се и това вино в бутилки по магазините е толкова вино де. Чиста химия с аромат на вино. Говоря за тези по 5-7лв.Все пак бъбреците и черният дроб ми са добре въпреки че надвишават тези показатели. Може би ще умра от инсулт удар нещо отколкото от цироза примерно.

    Коментиран от #3

  • 3 сила

    14 5 Отговор

    До коментар #2 от "2333223":

    най много са случайте на цироза в така наречения винен пояс на европа,колкото и да ти е странно....тия които пият водка,уиски и бира не развиват цироза толкова често
  • 4 Диверсия 007

    13 4 Отговор

    До коментар #1 от "лъжи лъжи":

    Сега ще те изедат с парцалите! Но това което пишеш е факт. За съжаление имам много познати, които ежедневно си кръкват по 200 гр ракия +половин литър вино, сега в зимният сезон. Спива ли се българина е въпроса?!
  • 5 инж технолог

    3 3 Отговор
    Това го знаем. Напишете нещо ново,ново изследване!
  • 6 Пенев

    6 0 Отговор
    А ракийка?

  • 7 Еколог

    5 1 Отговор
    Като цяло е вярно-виното е истината, питието на Боговете и древните хора.... Но..... 1.Тези дози дадени 100-200 мл. на ден са просто смешни :)))) и 2.Важи за вино от грозде, което е най добре сам да си произведе човек....
  • 8 Пивовар

    20 3 Отговор
    В САЩ ако на вечеря човек изпие четири бири, значи е алкохолик. В България ако човек изпие четири бири на вечеря, то значи, че той е с колата!
  • 9 Естет

    5 4 Отговор
    Пия само ракия, вино и коняк! Направени от грозде и от време на време от плодове! На нас българи, французи, италианци и някои други народи, природата ни е дала изобилие от плодове и грозде- плодът на боговете! Напитки от грозде са познати на човека от над- 8000год.! Питиета направени от храна за животни- фуражни култури като: бира, водка, уиски не употребявам!
  • 10 йокин

    11 2 Отговор
    На 200,сте изтървали,една нула.За по-малко,не сядам на масата.На65г,съм.
  • 11 един от многото

    4 2 Отговор
    Алкохола е вреден за хората , защото съм човеколюбец , постоянно си пийвам за да намалям количеството му и по този начин помагам на другите!
  • 12 Гергана

    1 2 Отговор
    Французите защо не страдат от инфаркт? Защото пият вино.Виното смъква холестерола и оловото в кръвта. Но всичко с мярка.
  • 13 cpv

    0 0 Отговор
    На тоя кардиолог не му ли е ясно,че виното най-вече червеното вдига кръвното налягане и увеличава пулса,а за диабетиците е опасен всякакъв алкохол!

Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa или ca нaпиcaни изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки.