4 Септември, 2021 11:14 63 236 51

Рецептата на д-р Щонова за силен имунитет през предстоящата зима

  • д-р щонова-
  • рецепта-
  • имунитет

Експертът съветва да не чакаме студените дни, за да обърнем внимание на имунитета си

Рецептата на д-р Щонова за силен имунитет през предстоящата зима - 1

Свикнали сме да се грижим за имунната си система само през определени периоди на годината, но всъщност трябва да я подсилваме целогодишно. Един от най-важните моменти, в които трябва да ѝ обърнем внимание, е точно краят на лятото и началото на есента, когато всъщност спадът в имунитета на човек е най-голям, обяснява лекарката д-р Неделя Щонова от Пловдив.

От гледна точка на биологията имунитетът е система от защитни реакции на организма срещу външни фактори и заплахи от физичен, биологичен и химичен характер. Тази защита е една от постоянно развиващите се в организма. Тя започва своя подем още от зародишния период и продължава да действа и да се променя под влияние на заобикалящата ни среда чак до самата смърт на организма. Изпитвате хронична умора и сънливост, по-често ви повалят настинки и изпитвате потребност от повече сън?

Или може би е точно обратното – безсъние, главоболие, болки в мускулите и ставите? За съжаление, признаците може да са много и тези са само част от тях . А всички те може да сочат към отслабена имунна система. Често по време на понижена имунна система тялото дава знаци и с поява на херпеси и обриви. Най-ярък и сериозен сигнал е разболяването наново след възстановяване от дадена инфекция.

Много често в ежедневието пренебрегваме както факторите, така и признаците на отслабената имунна система. Неправилното хранене е сред причините, които най-често водят до отслабване на имунитета – хапване на крак на преработени храни с малко полезни вещества, по-малко здравословни храни, консумиране на храни с високо съдържание на захар. Всички те отслабват общите сили на тялото, а оттам – и на имунитета ни. Често на имунната система влияе силно и замърсената околна среда.

Приемът на антибиотици също допълва списъка с фактори, които може да отслабят имунитета ви. Нека не забравяме и за стреса. Този така чест гост в нашето ежедневие е сред най-силните негативи за имунитета ни. Пренапрежението често води със себе си преумора, лошо качество на сън, а оттам и лошо качество на живот и по-слаба имунна система.

Д-р Щонова съветва да не чакаме студените дни, за да обърнем внимание на имунитета си, а да започнем още на финала на лятото. Тя и семейството ѝ от години разчитат на домашна рецепта, с която заместват всички добавки и препарати.

"100 г прясно алое се почиства от бодлите и се смила. Смесва се с 200 г мед, 1 с. л. куркума, 1 щипка черен пепер, сок от 1 лимон, 30 г корени от джинджифил и настърган лук или чесън. Разбърква се добре и се поставя в хладилник. Приема се по три лъжици на ден преди хранене“, обяснява лекарката, която практикува рецептата от дълги години и твърди, че действието ѝ е повече от силно," пише "Ретро".


Поставете оценка:
Оценка 3.6 от 260 гласа.


Свързани новини


Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, auto.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

  • 1 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 2 Доктор Щонова

    13 28 Отговор
    Разболее те ли се, само доксациклин и 3 л вода нищо повече, да видите съседа как ще ви оважава, докато сте жива...!

    Коментиран от #46

  • 3 Анджело

    80 9 Отговор
    Таз доктор е много яка

    Коментиран от #16

  • 4 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 5 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 6 Всъщност

    68 10 Отговор
    Тази докторка , излекувала ли е някой от нещо ?

    Коментиран от #13, #15

  • 7 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 8 Реалист

    59 8 Отговор
    Щончето ако ме топли гаранция няма да се простудя:)
  • 9 МЕРАКЛИЯ

    43 6 Отговор
    Всеки ден ще е неделя с Неделя .
  • 10 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 11 Тая

    30 54 Отговор
    много взе да се "появява" по Интернет, нещо е закъсала. Иначе ми е антипатична и е като кон.
  • 12 Шаран БГ

    30 8 Отговор
    Чета коментарите и се чудя защо имате "модератори", защо сте го написали онова долу с червените букви и какви Ви са действителност критериите, когато трябва да изтриете един коментар !?!?
  • 13 Грульо

    62 6 Отговор

    До коментар #6 от "Всъщност":

    Излекувала е портофели от надебеляване. :D
  • 14 Доротея

    31 7 Отговор
    Това е рецепта за гастрит! Лук, праз, чесан, черс пипер, аспирин и джинжифил на гладно - гаранция за гастроентеролог!

    Коментиран от #32

  • 15 яка е каката

    39 3 Отговор

    До коментар #6 от "Всъщност":

    излекувала е от мъжки мераци
  • 16 НИ СЪ ТОЧИ СНИМКАТА

    17 7 Отговор

    До коментар #3 от "Анджело":

    Е от ПРЕДИ 20 ГОДИНИ......
  • 17 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 18 ДЪЛБОКО ВИЖДАЩ

    24 13 Отговор
    Да ви имам фотошопа....От боц.боцли се е загладила така,докторицата....
  • 19 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 20 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 21 123456

    42 27 Отговор
    Тя е на 50 години, но се прави на интересна - много ясно, иска кекс, мъжа й е на 65...Иначе е доста неприятна, фъфли и говори глупости.
  • 22 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 23 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 24 цербер

    9 2 Отговор
    Експертката ни съветва да не чакаме студените дни, а да обърнем внимание на имунитета си сега.
  • 25 джедай

    33 12 Отговор
    Много красива жена!
  • 26 Калия Неонова

    9 3 Отговор
    С доксациклина пийте и по 2 таблетки витамин Це/Vit.C/.
  • 27 док

    34 5 Отговор
    С българско име е кръстена докторката,а не е като сегашните момичета с английски имена. Здраве на колежката!
  • 28 ЗАГОРЯЛ....

    23 6 Отговор
    Тая докторка. Искам да ме лекува до края на живота 😇
  • 29 Гост

    4 4 Отговор
    връзката психика-мозък-орган, за подкрепящата роля на микробите по време на лечебния процес и най-вече за биологичния смисъл на всички болести, включително и рака, теорията за имунната система се разпада като къща от карти. При липсата на врагове, срещу които да се „бием”, да се „борим” и да „убиваме”, войната свърши.
  • 30 Готин

    4 2 Отговор
    .... и никаква вода. Абсолютно ми е забранила!

    Коментиран от #31

  • 31 Готин

    3 3 Отговор

    До коментар #30 от "Готин":

    ... Наздраве!
  • 32 Виктор

    2 0 Отговор

    До коментар #14 от "Доротея":

    и ВчесАн
  • 33 Д-р Събота Конова

    21 6 Отговор
    Ако имунитета се определяше само от храните които консумираме нямаше да има болни, д-р Щонова явно не знае, че имунитета се влияе главно от стрес, напрежение, начин на живот и тн.....

    Коментиран от #34, #36

  • 34 Брей

    10 4 Отговор

    До коментар #33 от "Д-р Събота Конова":

    Съботке, много си далече от истината, мойто момиче. Точно това е ЕДИНСТВЕНОТО и НАЙ–ВАЖНО нещо, от което зависи имунитета. Напиши си го на стената и дай да ти се подпиша отдолу, за да си го гледаш докато си жива. Дано ти и всички останали от стадото го проумеете някога.
  • 35 Рецепта

    18 6 Отговор
    Супер тяло за кекс и тапи в ушите за тъпотиите й.
  • 36 Гого

    5 8 Отговор

    До коментар #33 от "Д-р Събота Конова":

    Че не си д-р е ясно. Но Неделя е писала и за стреса, антибиотиците, пренапрежението...просто е трябвало и малко по-надолу да прочетеш. Домързяло те е, Събота! Каква ли докторица си ми, да си плюя в пазвата...А Неделя е невролог, не е диетолог, но явно тук си споделя неин личен опит- няма лошо. Аз пък от началото на октомври си провеждам курс с респивакс...досега помагаше.
  • 37 пациент

    8 2 Отговор
    дали да не се направя на един мним болен? и да търча при докторката. чини ми се, и аз ще оздравея, и тя ще е щастлива.
  • 38 студент санитар

    25 2 Отговор
    С д-р Щонова съм давал дежурства! Страшно готина като характер и красива....също толква красива е алерголожката от Александровска. Да са живи и здрави!!! Минаха 15 г. от тез славни времена сега работя и щастливо живея някъде на Запад. Господи благодаря ти за тези прекрасни български жени, които заслужват повече любов и уважение.... :)
  • 39 Хабиби

    6 15 Отговор
    На тая мастия бих й го подал. Да опърди кочаня. И после да го души.
  • 40 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 41 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 42 Моля за съвет, д-р Щонова

    4 0 Отговор
    Доскоро се лекувах с рецепта останала от дядо ми: ,100 гр бучиниш, 100 мл оцет, 100гр ядки от горчиви бадеми (синилна к-на) и 50 мл хлорамин от чешмата и бях безсмъртен, а сега с тези маски - не знам!

    Коментиран от #43

  • 43 Послепис

    2 1 Отговор

    До коментар #42 от "Моля за съвет, д-р Щонова":

    Казвам се Драчко - син на Владко Цепешов
  • 44 Благ

    8 1 Отговор
    Прекрасна водещ а , нека да и благодарим!!!
    Все пак научихме нещо ново.
  • 45 Slavi

    4 5 Отговор
    Малиии тази лудата се взе насериозно.........
  • 46 Мери

    8 2 Отговор

    До коментар #2 от "Доктор Щонова":

    Уникална
  • 47 Беба

    10 3 Отговор
    Д - р Щонова освен, че е красива жена е давала много ценни съвети и рецепти, които може да си приготвим в къщи вместо витамини и др. химии от аптеката, така че можем само да и благодарим!

    Коментиран от #50

  • 48 ooo

    6 0 Отговор
    - Келнер, в супата ми има муха!
    - Ей, ама туй веганите така сте ми омръзнали!
  • 49 васик атанасова

    7 1 Отговор
    тази е много красива
    какво значение има какви рецепти пише за имунитет
  • 50 Реалист

    1 3 Отговор

    До коментар #47 от "Беба":

    Крадени, преписвани, стъкмявани рецепти ли ви впечатляват? Тази "докторка" дали е излекувала някого? Рубрика с интервюта и банални уговорени въпроси може всеки да води. Тя се интересува от себехвалебствия, показност, семинарчета, конферинцийки, всичко, което да задоволява огромното его и болни амбиции...и срещи с млади приятелчета далеч от съпруга и. Прави си много лоша услуга като се афишира, защото така ще провокира познаващите я да разкриват неприятни истини и да свалят фалшивата бонбонена маска.
  • 51 Дживгар

    4 0 Отговор
    Имунитета е висша форма на природното творение.Независимо,че се тъпчем с отровени храни продължаваме да имаме имунитет срещу вирусите за съжаление на фармацефтите.В един момент имунитета вдига бялото знаме,но друг веднага заема нашето място и продължава напред.Не е ли чудесно