4 55512

Адел най-сетне разкри тайната на трансформацията си

  • адел-
  • промяна-
  • тайна

15-кратната носителка на "Грами" предизвика истинско възхищение

Адел разкри каква е била движещата мотивация да загуби 45 кг от теглото си и как се е "пристрастила" към физическите упражнения, пише Lad Bible.

15-кратната носителка на "Грами" предизвика истинско възхищение, когато през май 2020 г. сподели снимка в Инстаграм профила си, с която благодари на всички за пожеланията им за рождения ѝ ден – като същевременно разкри зашеметяващата си трансформация, съобщава burgas24.bg

"Мисля, че една от причините хората да загубят нишката, е, че всъщност тази трансформация продължи в продължение на две години", коментира Адел пред британския "Вог" в първото си интервю от пет години насам.

Певицата допълва пред списанието, че причините за трансформацията ѝ всъщност са били свързани с психичното ѝ здраве.


"Случи се заради тревожността ми. По време на тренировките просто се чувствам по-добре. Никога не е ставало дума за това да отслабна - а да стана силна и да не прекарвам толкова време всеки ден пред телефона си", заявява Адел.

"Доста се пристрастих към упражненията. Тренирам два или три пъти дневно", допълва певицата.

Разкривайки подробности за своя фитнес режим, тя казва: "Сутрин вдигам тежести, след това обикновено ходя пеша или се боксирам следобед, а след това през нощта отивам да правя кардио тренировки."

"По принцип нямах работа, докато вършех това. И го правех с треньори. Това не е възможно за много хора", допълва певицата.

Но Адел е категорична, че трансформацията ѝ никога не е била заради другите хора - певицата е направила всичко това заради себе си.

"Трябваше да се пристрастя към нещо, за да оправя ума си. Можеше да е плетене, но не и в моя случай. Хората са шокирани, защото не съм споделила моето "пътуване" през всичко това. Те са свикнали всичко да се документира в Инстаграм, като повечето хора на моето място биха сключили голяма сделка с бранд за здравословно хранене", казва Адел.

"Но аз го направих го за себе си, а не за някой друг. Така че защо бих го споделила? Не намирам това за очарователно. Това е моето тяло. Хората говорят за тялото ми от 12 години. Те говореха за него преди да отслабна. Но изобщо не ми пука", отсича певицата.

Поставете оценка:
Оценка 4.5 от 8 гласа.

Свързани новини

  • Адел разкри кога излиза новият ѝ албум (ВИДЕО)
    Адел разкри кога излиза новият ѝ албум (ВИДЕО)
    Британската певица Адел съобщи в Twitter кога точно ще излезе дългоочаквания ѝ нов албум след развода, носещ заглавието "30". "30 - ...
    вчера в 13:56 ч.
    713
    2
  • И Елен Колева е с нов нос
    И Елен Колева е с нов нос
    С променена визия се сдобила и Елен Колева. Актрисата е легнала под ножа за няколко корекции, сочат последните снимки на звездата от „Шивачки&ld ...
    вчера в 10:56 ч.
    4 709
    28
  • Том Круз е неузнаваем (СНИМКИ)
    Том Круз е неузнаваем (СНИМКИ)
    Какво се е случило с Том Круз в момента гадаят най-верните му фенове. Един от най-атлетичните холивудски актьори сякаш от нищото е загубил досегашната ...
    13.10.2021
    7 327
    15
  • Адел се махнала от Лондон заради скъпотията
    Адел се махнала от Лондон заради скъпотията
    Мултимилионерката Адел, която след 5-годишно мълчание, изведнъж насочи фокуса към себе си с пълна сила, вероятно и заради излизането на новия ѝ албум, ...
    12.10.2021
    3 498
    14
  • Звезда от "Игри на волята" легна под ножа (СНИМКА)
    Звезда от "Игри на волята" легна под ножа (СНИМКА)
    Най-крехката участничка от първи сезон на "Игри на волята" Ана-Мария се подложи на септоринопластика в елитна турска клиника, а новината съо ...
    12.10.2021
    5 311
    12

Коментари

Коментарите са сортирани от стари към нови
  • 1 Аз я знам

    13 1 Отговор
    Много кекс !
  • 2 Киро

    16 7 Отговор
    И тая си е сложила пръстен на стомаха като Пеевски. Другото е дрън - дрън ярина.

    Коментиран от #3, #5

  • 3 А ти Кирчо

    12 4 Отговор

    До коментар #2 от "Киро":

    Имаш пръстен в мозъка!
  • 4 Голям Слон

    12 0 Отговор
    Чудесно е, когато се вземеш в ръце и направиш нещо полезно за себе си. Защото на тази възраст не е нормално да изглеждаш, като леля, която е родила и отгледала 5 деца. А тя си беше дебела още от ранна младежка възраст. Браво! Дано запази по-дълго тази приятна визия.
  • 5 Хаджи Генчо

    4 6 Отговор

    До коментар #2 от "Киро":

    И липосукция! После изрязване на кожата, сто двеста хиляди паунда и след две години отново!
  • 6 лана

    5 1 Отговор
    браво, повече такива статии, а не само стресиращо гадни фейкове,

    Коментиран от #7


  • 7 Голям Слон

    3 3 Отговор

    До коментар #6 от "лана":

    Сега да очакваме, че и К.Кардашиан вече не е вдъхновителка.... С какво ли толкова вдъхновява - не знам. И че дупето й е станало двойно по-малко и тресящо се..
  • 8 Ръмпези

    5 0 Отговор
    МНОГО КРАСИВА В ЛИЦЕ..РЯДКО СА С ТАКИВА ИЗВИВКИ И СКУЛИ...
  • 9 Bob

    1 1 Отговор
    С операция на стомаха, разбира се...
  • 10 Йедрата Мелиса

    1 0 Отговор
    От 80 кг, да смъкнеш 43, си е направо, още по зле....аз смятам да,, рудя,, Адел...... от кой ли,имам приятел.... ка....!
  • 11 123

    0 1 Отговор
    Мисля, че прави много креватни упражнения, за това е отслабнала.
  • 12 Черна котка

    0 0 Отговор
    Колко пъти ще разкрива една и съща тайна?

Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa или ca нaпиcaни изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, auto.bg ще бъдат премахнати.