5 6793

Истината за влиянието на кафето. Диетолози разкриха голяма заблуда

  • кафе-
  • ползи за здравето-
  • диетолози

Умерената консумация на кафе е полезна

Истината за влиянието на кафето. Диетолози разкриха голяма заблуда - 1
Снимка: Shutterstock

Испанските диетолози Айтор Санчес и Клаудия Брасеско заявиха, че умерената консумация на кафе е полезна, а не нездравословна, пише zdraveto.blitz.bg

По-специално, то служи за предотвратяване на чернодробна цироза, намаляване на риска от рак на черния дроб и простатата и подобряване на инсулиновата чувствителност.

Също така пиенето на кафе помага да се предпазите от появата на сърдечно-съдови заболявания.

Последните проучвания показват връзка между приема на кафе и подобряването на състоянието на сърдечно-съдовата и мозъчно-съдовата системи: учените смятат, че напитката активира притока на кръв, поради което насищането на важни органи с кислород става по-лесно.

Испанските диетолози обаче подчертават, че неправилната консумация на кафе значително намалява полезния потенциал на напитката и може да я направи вредна за организма.

Ако с кафето се яде нещо нездравословно, това се отразява негативно на свойствата на напитката, казват експертите.

„Най-лошото са бисквитките, захарта и сладкишите, с които пием кафето“, каза Айтор Санчес.

Освен това ежедневното пиене на разтворимо кафе е потенциално вредно. Експертите обясниха, че поради дълбоката обработка в такъв продукт, количеството акриламид, образувано при готвене при много високи температури, се увеличава.

Според редица учени това вещество има отрицателен ефект върху здравето и може да действа като канцероген.

Поставете оценка:
Оценка 4.6 от 10 гласа.

Свързани новини

Коментари

Коментарите са сортирани от стари към нови
  • 1 Диетолог

    11 1 Отговор
    Абе дайте ми една мотика и осем ара земя,че да свърша нещо полезно и аз!
  • 2 Нищо

    11 0 Отговор
    ново не са открили, явно диетолозите не си комуникират много - много по света, щом това са пресни открития от тези двамата... :)
  • 3 един от многото

    3 0 Отговор
    Още от време но са казали , Кент , кафе , коняк и Рей!

Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa или ca нaпиcaни изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, auto.bg ще бъдат премахнати.