2 76814

Тези навици ще подобрят интимното ви здраве

  • навици-
  • интимно здраве-
  • грижа за тялото

Бъдете внимателни при грижата за тялото си

Тези навици ще подобрят интимното ви здраве - 1
Снимка: Shutterstock

Неподходящо средство за измиване, неподходящо бельо или сутиен - вижте какво може да се отрази негативно на здравето ви.

  • Следете своя менструален цикъл

Ще ви бъде много по-лесно да забележите, ако нещо не е наред, когато знаете кога е била последната ви менструация.

  • Спете голи

Да, ако искате тялото ви да си почива максимално добре, спете голи. Така кожата усеща свободата и си почива от дрехите. Ако все пак не се чувствате комфортно, изберете памучно спално бельо.

  • Избягвайте тесните бикини

Бикини, прашки, дантелено бельо от синтетични материали - всичко това се отразява зле на интимната хигиена. Тези изкуствени тъкани пречат на кожата да диша, тя се изпотява. А това може да доведе до бактериален вагинит или т.нар. бяло течение.

  • Не използвайте всеки ден продукт за интимна хигиена

Много от продуктите съдържат агресивни съставки. И вместо да нормализират, те алкализират микрофлората. Измивайте с вода. Това е най-добрата хигиена.

  • Контрацепция? Само след преглед от специалист

Да, не можете да влезете в аптеката и да си купите хапчетата на приятелката си. Първо трябва да минете през кабинета на гинеколога. Той ще ви предпише най-подходящите за вас контрацептиви.

  • Не игнорирайте сърбежа и различните секрети

Лекият, но неприятен сърбеж, както и секретите не са за подценяване. Могат да бъдат причинени не само от настинка, но и от редица инфекциозни заболявания. Задължително отидете на преглед.

  • Изхвърлете неудобните сутиени

Първо, купете само след като сте пробвали и установили, че сутиенът е точно като за вашите гърди. Не трябва да ги притиска и изкривява.

Поставете оценка:
Оценка 4.2 от 5 гласа.

Свързани новини

Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa или ca нaпиcaни изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, auto.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

  • 1 Русофилня

    5 8 Отговор
    Копейкин така си поддържа вагината.
  • 2 Навремето

    12 0 Отговор
    В казармата , старшината казваше , че за да е автомата в изправност , трябва да се шомполира редовно. Та те така.
  • 3 Марийка

    6 3 Отговор
    Аз се къпя само в Неделя, и всяка сутрин си размазвам пастета с вестник между бузите, а как ще спа гола на бял чаршаф, то за час ще стане жълт, хигиената е добро нещо, но не е за пастетаджии
  • 4 Боратино

    6 2 Отговор
    От години спя гол и ходя без гащи и е 6, ако сложа гащи все едно съм обул къси гащи т.е. два чифта гащи и не е комфортно.
  • 5 Смешка дъртофелникова

    5 3 Отговор
    Всичкото го спазвам, най вече за гащите и сутиена, големи са , не ги пера, да ухаят и цвета, им да е ествено тъмносиноматовочерен, удобство отсекъде, през деня слагам галоши и чакам съседа на припек, контрацептиви не, как ще му вържа,, неговите гащи,,..!
  • 6 между редовете

    5 0 Отговор
    За сърбежа сърбежа си осигурете начесване, колкото до сутиените, изхвэрлете всички, не само неудобните!

  • 7 Между другото

    2 0 Отговор
    Това е сериозно, тъй като някой, зачекна,, тази тъй деликатна тема, аз не помня да съм имала сърбеж в интимна област, много е важно, човек с какви,, отново нямам точната дума,, ще си има работа, безразсъдство,, слепота,, и притеснение, могат да ти доведат, не само тези,, бели,,...!

    Коментиран от #10

  • 8 Протестърка

    3 0 Отговор
    лизането ме поддържа във форма.............
  • 9 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 10 Грульо

    1 0 Отговор

    До коментар #7 от "Между другото":

    Боклуци? :D
  • 11 Onq s konq

    1 1 Отговор
    Ас се ощи чакам моа цикъл ма не идва. Ко моа да напраа? Щотноса тесни гащи ли?
  • 12 Виктория сикрет

    1 0 Отговор
    Божидара, очаквам от теб статия в 00:30 часа.
  • 13 надарена кака

    2 1 Отговор
    Не се измивам с препарат,а само с хладна водичка и нося копринено бельо. Сутиена като се прибера вкъщи го свалям. Не спя гола,обличам си памучна нощничка и ако ми е студено на стъпалата си слагам тънки чорапчета.

    Коментиран от #14

  • 14 devil

    1 0 Отговор

    До коментар #13 от "надарена кака":

    Кога ще ти скиваме копринените прашки ,писах ти но неми отговаряш