Как изглеждат 200 калории (СНИМКИ)

Често пъти си задаваме въпроса колко калории е даден продукт. За да намерим отговор на въпроса, трябва да измерим количеството от въпросния продукт (ябълка, месо, мляко и др.) и да потърсим в таблица грамажа му на колко калории отговаря.

Най-бързият начин обаче е ако може на око да преценим колко калории имаме в чинията пред себе си. Спеицалисти по здравословно хранене направиха експертимент като сложиха в чиния с една и съща големина различни продукти. Общото между тях е, че съдържат 200 калории. Вижте сами.

Целина

Чушки

Броколи

Моркови

Пъпеш

Кока-Кола

Червен лук

Ябълки

Консервиран грах

Прясно мляко

Киви

Консервирана царевица

Свинсо пушено филе
 

Кетчуп

Плодово кисело мляко
 

Консервиран червен боб

Яйца

Макарони

Авокадо
 

Риба тон - консерва

Сушени кайсии

Чийзбургер

Пържени картофи

Пилешки бургер

Франзела

Мъфин с вишни

Кренвирш

Бейлис

Поничка

Солети

Сирене Чедър

Желирани мечета

Сникърс

М&M бонбони

Обикновен чипс

Масло