Всеки от нас е гледал филмчетата за Попай моряка, който впечатлява с невероятни мускули и сила. Той получава енергията си от спанака.
Оказва се обаче, че дълги години светът е живял в заблуда, пише ДПА, позовавайки се на специалистката Хелга Щрюбе към Германското дружество по хранене. „Това е една от най-големите грешки по отношение на храните“, споделя тя.
През XIX век в Германия е била сгрешена десетична запетая. При анализ на съдържанието и хранителните стойности на спанака е посочено, на 100 грама съдържат 35-40 милиграма желязо. Истината е, че се съдържат по 3.5 – 4 милиграма.
„Това не е достатъчно количество за изграждане на мускулатура като на Попай“, посочва специалистката.
Освен това желязото в спанака се различава от това в месото. Експертите посочват, че нито една храна самостоятелно не може да достави нужните съставки за растеж на мускула. Те съветват да се яде здравословна и разнообразна храна.
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 незнайко
Коментиран от #4
16:48 12.11.2016
2 Попай
17:44 12.11.2016
3 фон Гьоте
18:05 12.11.2016
4 Morgoth
До коментар #1 от "незнайко":
Това не е просто детска анимация. Попай моряка е направен с рекламна цел за да промени начина на хранене на подрастващите, защото месото не е достигало.13:26 14.11.2016