За да се засили връзката и симпатиите между партньорите, трябва редовно да се целувате поне шест секунди, каза психологът Джон Готман. Неговата теория ...

Дозата кофеин може наистина да ви ободри. Но кога е най-подходящото време да изпиете първата си чаша кафе? Кирстен Джаксън, основател на The Food T ...

Станимир Михов е сертифициран фитнес инструктор от Националната спортна академия, персонален треньор и консултант по спортно хранене. Занимава се с фи ...

Има редица прости съвети, които може да следвате като периодично гладуване, редовно практикуване на физическа активност и добър нощен сън, за да ускор ...

В проведено изследване е направен опит да се разкрие кои са нещата, заради които основно качваме излишни килограми и после не можем да се отървем от т ...

Чаят е една от най-често консумираните напитки в света, на второ място след водата. Чаят матча е прахообразна форма на японски зелен чай, използван в ...

Когато се стараем да свалим излишни килограми, желанието за захар може да се окаже камъчето, което преобръща каруцата или иначе казано - да спъне стре ...

За птиците и китовете пеенето е нужно, за да оцеляват - когато си търсят интимен партньор, общуват с други себеподобни или преценяват с помощта на зву ...

Метаболизмът, често наричан двигател на тялото, играе ключова роля за разхода на енергия и цялостното здраве. Той е сложен биохимичен процес, който пр ...

Актрисата и режисьор Ейми Шумър разкри, че има синдром на Кушинг. Тя разкри състоянието си, след като бе засипана от коментари, че лицето ѝ е подпу ...

Коризолът е хормон на стреса и регулира реакцията на организма към стреса и безпокойството. Повишените нива на кортизол обаче могат да доведат до стре ...

Не са малко хората, които не спят добре нощем. Германската обществена телевизия АРД дава пет съвета, които могат да ви помогнат да заспите по-добре и ...

Освен ако не сте направени от същата материя като Майка Тереза, малцина от нас могат да кажат, че никога не са били ядосани на някого до степен да се ...

През зимните месеци, покрай студеното време навън и празничните трапези, човек лесно се отпуска и се отдава на обилно хранене на всевъзможни вкусотии ...

Усещания като ускорен пулс, стягане в гърдите или задух могат да бъдат симптоми на инфаркт, но и на паническа атака. Въпреки някои сходни симптоми, дв ...

Това със сигурност е вярно: алкохолът ще ви помогне да заспите. В зависимост от това колко бири изпиете след работа, за да се отпуснете, първата полов ...

Често се твърди, че използването на бутона за дрямка на будилника може да има отрицателно въздействие върху съня и когнитивните процеси. Доказателства ...

За да се засили връзката и симпатиите между партньорите, трябва редовно да се целувате поне шест секунди, съветва психологът Джон Готман. Неговата те ...

Почти всички хора на Земята желаят да живеят достатъчно дълго, за да направят всички неща, които мечтаят. Заради това има много съвети за това какво д ...

Известията и извънредните новини текат безспирно, чуваме звуковия сигнал от телефона и веднага впиваме поглед в екрана. Движението е почти автоматизир ...