Търсене за омега-3
Намерени са 466 резултата за омега-3
-
12 симптома показват, че имаме дефицит на витаминиНеслучайно фразата, че ние сме това, което ядем, е толкова широко разпространена и мнозина вярват в нея. Начинът ни на хранене се отразява на организм ...27.03.20241 7332
-
Това са най-вредните мазнини за готвенеГотвенето заема такава голяма част от деня и живота ни, че понякога го правим напълно несъзнателно. То се е превърнало в неизменно задължение за почти ...27.03.20242 1423
-
Учени твърдят, че са открили нова суперхрана, вижте коя е тяУчени твърдят, че са открили нова суперхрана, съобщи електронното издание "Юрикалърт". Специалисти от Мемориалния университет в Нюфаундле ...25.03.20242 23513
-
Суперхрани, които забавят стареенето след 40 г.Стареенето може да бъде красиво нещо и в крайна сметка е нещо, за което можем да сме благодарни, защото е доказателство, че можем да живеем още един д ...19.03.20242 4724
-
Как да подобрим чревното здраве?Знаете ли какво е общото между достатъчния всекидневен прием на вода, добрия сън, редовната спортна активност и балансирането на стреса? Всички те са ...14.03.20241 8031
-
Лекар посочи най-добрите храни за закускаЛекарите са скептични към сандвичите за закуска, тъй като те често не осигуряват необходимите хранителни вещества за организма. Сандвичите обаче могат ...14.03.20241 8532
-
5 причини за непреодолимия глад за сладкоКогато се стараем да свалим излишни килограми, желанието за захар може да се окаже камъчето, което преобръща каруцата или иначе казано - да спъне стре ...09.03.20242 1643
-
5-те най-здравословни за готвене мазнини, както и 5-те, които да избягватеОлиото за готвене е основен продукт, който се използва при приготвянето на безброй рецепти. Независимо дали задушавате зеленчуци, мариновате месо или ...08.03.20242 9346
-
7 зеленчука, с които ще преодолеем пролетната умораС настъпването на пролетния сезон, съвсем естествено в менюто си добавяме по-свежи и леки храни. Консумацията на пролетни зеленчуци е важна за поддърж ...06.03.20241 1402
-
В какво количество сланината е полезна?Сланината е животинска мастна тъкан. Силно калорична и бързо засищаща, сланината е била важен хранителен източник на енергия през зимата и е присъства ...05.03.20243 10515
-
6-те най-здравословни семенаСемената съществуват от милиони години и служат като основа на растителния живот. Но едва наскоро започнахме да оценяваме техния невероятен хранителен ...28.02.20241 41210
-
Как да запазим косата здрава и силна при смяна на сезоните?С настъпването на всяка нова промяна в сезона, не само цялостното ни здраве, но и косата се сблъсква с нови предизвикателства. От летния слънчев блясъ ...27.02.20248062
-
Диетолог посочи най-полезната храна за здрава и блестяща косаСтриктните диети застрашават не само излишните мазнини, но и красотата и здравето на кожата и косата. "Важно е да сте сигурни, че организмът в ...26.02.20241 4883
-
5-те най-важни витамини и добавки за жени над 30 години30-те години са прекрасно време да работите върху цялостното си здраве, за да извлечете дългосрочни ползи и да се опазите от сериозни здравословни пос ...11.02.20241 4248
-
Най-полезните плодове през февруариИзборът на местни плодове и зеленчуци е много малък в края на дългата зима, но на помощ идват вече познатите плодове от топлите страни. През февруа ...07.02.20241 1852
-
Най-добрите храни, ако страдате от еректилна дисфункцияПравилното хранене е един възможен начин за справяне с еректилната дисфункция при мъжете. Храненето е важно, защото еректилната дисфункция има връз ...31.01.20241 98320
-
6 полезни семена, които да включите в менюто сиНякои семена съдържат съединения, които намаляват риска от появата на заболявания и осигуряват много ценни хранителни вещества. С тяхна помощ може да ...29.01.20241 5273
-
8 здравословни ползи от рибеното маслоРибеното масло е добър източник на омега-3, а то е важно да се приема за здравето на мозъка и сърцето. Хората, които не обичат да консумират мазна риб ...19.01.20241 7080
-
"Здравословни" храни, които всъщност пречат на отслабванетоХраните се здравословно и уж диетично, но теглото ви не се променя ни най-малко? Може би си струва да прегледате отново диетата си, защото има храни с ...16.01.20241 5860
-
Средиземноморската диета и през 2024 г е най-добрата диетаЗа за седма поредна година средиземноморската диета спечели титлата за най-добра цялостна диета, според оценките за 2024 г., предава CNN. Средиземн ...09.01.20241 1680