Съществува мнение, че шоколадът уж подобрява настроението. Особено нежната половина настоява на това, въпреки че сладкишите имат отрицателен ефект вър ...

С напредването на възрастта може би забелязвате, че тялото ви се променя. И това не е само външно, но и вътрешно. Мускулната маса намалява, плътността ...

Закуската е най-важното от всички хранения за деня. Това се дължи на факта, че именно със закуската попълвате енергийните резерви на тялото си, но и н ...

Според ново изследване чаша чай на закуска, салата от спанак на обяд и чаша червено вино на вечеря могат да намалят риска от развитие на деменция. ...

Британски учени установиха, че флаванолите в какаото и черния шоколад свалят кръвното налягане и оказват положителен ефект върху здравето на сърцето, ...

Всички сме чували мисълта: Вие сте това, което ядете. И ако бургерът със сьомга, пълнозърнест хляб и рамен може да изглежда здравословен, но и не малк ...

Боровинките имат мощна антиоксидантна активност поради високите си нива на проантоцианини и антоцианини. Антиоксидантите се борят със свободните радик ...

Лятото чука на вратата и най-вероятно голяма част от нас вече са започнали да влизат във форма. Стриктни диети и редовните упражнения са в основата на ...

Учени установиха, че флаванолите, органични вещества, намиращи се в какаото, увеличават доставката на кислород в мозъка, което има благоприятен ефект ...

Пътят към сърцето може и да минава през стомаха, но оттам минават и всички полезни (и вредни) вещества, които приемаме с храната си. За да запазите св ...

Шоколадът е полезен за паметта заради съдържащите се в него флаваноли, съобщи в. Daily mail. Флаванолите подобряват вниманието, скоростта на обрабо ...

На 7 юли се чества Европейският ден на шоколада. Датата е избрана, защото на този ден през 1550 г. е доставена първата партида шоколад от Америка з ...

Със сигурност по-суетната част от човешкото население, по-специално красивите дами, постоянно се интересуват от това как да запазят здравето и крас ...

Днес отбелязваме Европейския ден на шоколада. На този ден през 1550 г. от Америка в Испания е доставена първата партида от любимия ни шоколад. Ето ...

Шоколадът, особено обогатен с флаваноли и стерини, е сред най-добрите храни за поддържане на здравето на сърдечно-съдовата система. Ако всеки ден в ...