2 069 14

Галенето на куче или котка намалява стреса

Нужни са само 10 минути

Галенето на куче или котка намалява стреса
Снимка: Shutterstock

Американски учени доказаха, че галенето на куче или котка е ефективен начин за намаляване на стреса, пише в. "Дейли мейл".

Само 10 минути подобно занимание са достатъчни за "значително" намаляване на нивото на хормона на стреса кортизол и общо подобряване на състоянието.

Учените от университета на щата Вашингтон са работили с 249 колежани, като са ги разделили на четири групи с различни контакти с животните. Освен контролната група, някои само са ги гледали, други получили снимки, но имало и такива, които са можели да ги галят. Последните се оказали с най-малко кортизол в слюнката.

"Само 10 минути могат да имат значителен ефект", казаха от екипа. Много университети вече имат програми за намаляване на стреса сред студентите с помощта на животни.

Поставете оценка:
Оценка 4.7 от 6 гласа.

Коментари

Коментарите са сортирани от стари към нови
  • Borislav Popov
    Отговор
    1 22:37  20.07.19
    Може, ама аз си го свалям с ракийка и салатка само, че с мярка, понеже ако се увлечеш, друг, още по лош стрес се появява, зная го от опит.

    Коментиран от #2, #5, #8

  • Наазир
    Отговор
    2 22:42  20.07.19

    До коментар #1 от "Borislav Popov":

    Ела да те стесирам с африканската ми тояга, а после ще ти сипя една ракийка, за да те отпусне !
  • Мдаа
    Отговор
    3 22:43  20.07.19
    Аз така успокоявам стресирани жени ,галят ми го ,целуват го

  • Гуан от Виетнам
    Отговор
    4 22:47  20.07.19
    Аз много обича Куче и маца, много обича с ориз, стрес и глад изчезват, засищат добре!
  • ЛУД И ИЗТРЕЩЯЛ
    Отговор
    5 22:51  20.07.19

    До коментар #1 от "Borislav Popov":

    Твоята рецепта е екстра, но ако си имаш домашен любимец става перфектно. Котката или кучето те обичат безкористно, гледат те очите и искат, съответно дават само искрена любов. Не като жена ти или гаджето, дето искат да ти съдерат кожата за поредното парцалче или други глезотии.
  • Сочна слива
    Отговор
    6 22:53  20.07.19
    Кандидати за тази нощ има ли?
  • Лорчето съм...
    Отговор
    7 23:58  20.07.19
    Тонка иска да има коте, но отдолу й звънят камбанките....! зън-зън, зън-зън...
  • 8 00:16  21.07.19
    Този коментар е премахнат от модератор
  • Ганьо
    Отговор
    9 00:22  21.07.19
    Да това е вярно, аз имам домашен любимец брюнетка и нямам никъв стрес. 😁😁

    Коментиран от #12


  • Гост
    Отговор
    10 03:46  21.07.19
    "Американските" учени са открили топлата вода. По принцип да гушкаш и галиш което е да животинче сваля стреса. Поради факта че те я нямат тази негативна енергия която имат хората.
  • А ако голя на венито плъхчето😂😂
    Отговор
    11 03:57  21.07.19
    Ше се успокоя ли😂😂😂
  • Питам
    Отговор
    12 11:22  21.07.19

    До коментар #9 от "Ганьо":

    Куче, котка или някоя работна женица, дето се труди денонощно?
  • Предник
    Отговор
    13 18:03  21.07.19
    Куче и котка. А катеричка?
  • дедо Шишарко
    Отговор
    14 14:07  23.07.19
    А галенето на питоня, какво намалява?

Напиши коментар:


Публикувай