5 469 9

Хапвайте повече чесън, защото...

Чесънът удължава живота, защото съдържащите се в него фибри увеличават "добрите" бактерии

Хапвайте повече чесън, защото...
Снимка: БГНЕС/ЕРА

Чесънът удължава живота, защото съдържащите се в него фибри увеличават "добрите" бактерии, съобщи в. "Мирър".

Те изместват вредните бактерии, които допринасят за всякакви болести - от рак и деменция до затлъстяване и психични проблеми.

Микроорганизмите в тялото, като бактериите, имат 10 пъти повече клетки и 100 пъти ДНК от приемника. Затова е естествено те да са с важна роля за регулирането на всичко - от метаболизма до имунната система.

Учени от университета в Амстердам изследваха съдържанието на фибри в храните и установиха, че само цикорията съдържа повече от полезните олигозахариди от чесъна. Те са в изобилие също в праза, кромида, ангинарите, аспержите, пшеницата, овесените ядки и бананите.

Според проф. Ерик Класен от екипа менюто с повече зеленчуци и по-малко захар е най-добро за бактериите в червата.

Поставете оценка:
Оценка 4.5 от 11 гласа.

Още по темата

Коментари

Коментарите са сортирани от стари към нови
  • 1 Pompev

    6 1 Отговор
    Не яжте редовно чесън,понеже че съня е лекарство,кое намаля имунитета при постоянно ядене,Как?

    Коментиран от #4

  • 2 Еколог

    14 0 Отговор
    Тук вече съм съгласен с учените... Чесънът е вълшебно лекарство... Само не знам как да накараме жените и те да го ядат, че да може спокойно да се цункаме ') :)
  • 3 Цеко сифоня

    20 0 Отговор
    Ей ся ш'са появи некое изследване на британски учени, които ше докажат колко е вреден. Ми то шкембе чорба и боб без чесън си е престъпление ве !
  • 4 Pompev

    12 0 Отговор

    До коментар #1 от "Pompev":

    Като убива голям брой добри бактерии който се грижат за организма,има сравнително силен антибиотичен ефект!
  • 5 ЧЕСЪНЧО

    12 0 Отговор
    Чесъна е и афродизиак! Смърди им на някои, но лекува доста болежки!

    Коментиран от #6

  • 6 Borislav Popov

    2 2 Отговор

    До коментар #5 от "ЧЕСЪНЧО":

    По принцип, всяка една, що годе полезна храна, е афродизиак.

    Коментиран от #7

  • 7 Pompev

    1 1 Отговор

    До коментар #6 от "Borislav Popov":

    ехее Боре,ти кво праиш тука у чесъна бе,тука няма русофили
  • 8 ехоо

    4 0 Отговор
    За какви фибри говорите! За фитонциди може, ама за фибри. То колко чесън трябва да изядете, че да имате полза от фибри. Кило-две? Превеждайте статиите като хората!
  • 9 Този коментар е премахнат от модератор

Напиши коментар:


Публикувай
ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa или ca нaпиcaни изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки.