4 222 15

Тяло като модел на Victoria's Secret (ВИДЕО + СНИМКИ)

Милиони жени биха убили за стройната фигура на моделите на бельо, но задачата никак не е лесна

Девора Байкова

Милиони жени биха убили за стройната фигура на моделите на Victoria's Secret. Подобно нещо, разбира се, става с много тренировки и усилена работа. За щастие, някои от прелестните манекенки са изпуснали по едно-две неща за това как се подготвят за ежегодното шоу на марката.

Адриана Лима

„Месец и половина преди шоуто започвам да скачам на въже като луда. Ходя и на бокс доста често – това е моята страст от вече цели 10 години. Това, което наистина ме мотивира да дам всичко от себе си по време на тренировките е мисълта, че ще трябва да ходя по бельо пред хиляди зрители – естествено трябва да изглеждам невероятно от всеки ъгъл.“

Лили Олдридж

„Обикновено ходя на балет поне по няколко пъти в седмицата, но преди шоуто направо не излизам от танцовата зала.“

Джазмин Тукес

„Старая се да съм във форма през цялата година, но преди шоуто посещавам фитнеса два пъти повече от обикновено. Обожавам да правя клекове.“

Александра Амброзио

„Най-често правя гимнастика за стягане и повдигане на дупето. Мисля, че съм в по-добра форма, отколкото бях преди 10 години – само където сега от време на време ме наболява гърбът.“

Жозефин Скривър

„Моделите са задължени винаги да изглеждат невероятно, но преди голямото шоу се старая в пъти повече. Предпочитам да правя кардио тренировки, както и да ходя на бокс в Gotham Gym в Ню Йорк.“

Джоан Смолс

„Винаги преди да изляза на подиума на Victoria's Secret си казвам, че трябва да се напрегна до максимума си. Ходя на кикбокс, като и на пилатес.“

Девън Уиндзор

„Ходя на пилатес,бокс и йога. Кардиото, разбира се, е най-важното нещо от всички. Скачам и на въже. Посетила съм почти всеки тренировъчен клас в Ню Йорк. Да ходя на фитнес или да бягам на пътеката просто не е за мен.

Минг Кси

„Имам частен треньор и правя различни упражнения всеки ден – обикновено прекарвам по час във фитнеса.“

Синди Бруна

„Много е трудно да влезеш в идеалната форма преди шоуто. Имам личен треньор и обикновено целият ми ден е изпълнен с тренировки във фитнеса последните седмици преди да изляза на подиума.“

Елза Хоск

„Бокс и кардио – това е всичко, от което се нуждая.“

САЩ


Още по темата

Коментари

Коментарите са сортирани от стари към нови
  • Скорпион29
    Отговор
    1 19:55  26.08.17
    Ако ги оправя всичките ще съм сигурен че съм живял пълноценно.
  • Българин
    Отговор
    2 19:58  26.08.17
    Да хубави жени. Вършат си добре работата на модели. Но няма как да се сравняват с Българките. Българските жени са най-красивите, чаровни и сексапилни на света. Факт!
  • юрист
    Отговор
    3 20:27  26.08.17
    “...Публикувано във факти.бг: Подобно нещо, разбира се, става с много тренировки и усилена работа....“ Пълни глупости, разбира се! Основното, което трябва да имате, е ОТЛИЧНИ ГЕНИ, които да ви гарантират хармонично телосложение и да сте се занимавали поне в нормалните граници с “дамски“ спортове в детството си- гимнастика или актобатика.Всичко останало си идва само- няма как един млад човек да не иска да продължи да спортува и след детството си, защото самите хормони го карат да иска да се движи и да изразходва чрез любимият спорт енергията му. Не превъзнасяйте толкова тези модели - те не вършат никакви упражнения в повече от тези, които 3/4 ти от младите жени тренираха по време на соца. “...Публикувано във факти.бг: целият ми ден е изпълнен с тренировки във фитнеса...“ Уффф- навремето и девойки, и младежи, преди всяка тренировка, правихме по 1 - 1.5 часа ОФП. Днешните тренировки във фитнеса едва ли могат да се равнят и на половината натоварване на мускулатурата, която сме имали по време на тези тренировки! А освен това и сме работили работа, която няма нищо общо със спорта..Тези девойчета не са били подложени на такъв спортен режим, но иначе- ох, ах, колко е трудно да си модел;) Добре, че на времето/ по соца/ не се хванах на тази въдица и отказах ....
  • юрист
    Отговор
    4 20:53  26.08.17
    И още нещо- предлагам на тези девойчета да опитат малко от моя начин на живот по времето, когато аз бях на 23-24 години- тренировки от 16:00 до 18:30ч., след това- от 19:00 ДО 7:00 ч. нощно дежурство в болницата като лекар- стажант, като естетствено, че в това време не се спи, след това- на сутринта- прибиране вкъщи , сън и след това- “малко“ препрочитане на 1-2 учебника по медицина- ей така, за “отскок“ и сверка на “часовника“.Да видим колко време ще издържат на този режим и до колко са тренирани, за да имат необходимата физика, за да се го издържат- защото само воля тук не е достатъчна:)

    Коментиран от #5


  • Гала
    Отговор
    5 21:01  26.08.17

    До коментар #4 от "юрист":

    Много им завиждаш нещо нещо.

    Коментиран от #6

  • юрист
    Отговор
    6 21:24  26.08.17

    До коментар #5 от "Гала":

    Хахаха- ЗАЩО да им завиждам?:D Ако исках, щях да стана модел още на 17 години- просто ме поканиха, и то 2 пъти, но аз отказах и о, небеса- нито един от родителите ми не ме принуди да приема или откажа- това си беше МОЕ решение:) НИКОГА не съм искала да ставам модел, МРАЗЯ прожекторите и вторачването в мен! Просто статията ми е смешна, защото с нея се внушава, че за да стане едно момиче модел, трябва МНОООГО ДА РАБОТИ, но.... във “фитнеса“;)

    Коментиран от #7, #8

  • Сиси
    Отговор
    7 21:29  26.08.17

    До коментар #6 от "юрист":

    Статията не е за това как момичетата да станат модели, а как да имат тяхната фигура Със сигурност ще помогнат едно две упражнения И окей разбрахме колко си невероятна

    Коментиран от #9

  • Скорпион29
    Отговор
    8 21:37  26.08.17

    До коментар #6 от "юрист":

    Вече си и модел ха-ха, я по-добре пиши какво не си че то мн.вариянти не останаха . А мис вселена била ли си?

    Коментиран от #10

  • юрист
    Отговор
    9 21:40  26.08.17

    До коментар #7 от "Сиси":

    Упражненията НЯМА да помогнат, ако едно момиче НЯМА хармонично телосложение и ако има организъм, който е предразположен към напълняване, особено в пубертета. Освен това- спорта е нещо ЕСТЕСТВЕНО за всеки млад човек или тинейджър, за това изобщо не коментирам практикуването му още от детска възраст, дори любителски, просто го считам за нещо задължително. Ако едно момиче е с по-нисък ръст, ако ще да тренира по 10 часа във фитнеса, пак НЯМА да бъде избрано за модел- защо ТОВА не се съобщи на “милионите момичета/ жени“, които искат да имат фигурата на моделите от статията?! Аз съм точно против това- да се заблуждават тинейджърките, че ако киснат по 2 часа всеки ден във фитнеса, и на секундата ще ги извикат за модели! Да- тинейджърките ще създадат отлична база за издържливост, здраве и нормално самочувствие на тялото си, които ще ги ползват цял живот, но те няма да им гарантират, че телата им ще изглеждат точно като телата на моделите от снимките! Всяко тяло си има своя индивидуалност в различните човешки възрасти- не е случайна възрастта, на която се наемат моделите и пределната възраст, до която може да се упражнява това занятие...Напр.- истинските, сериозните занимания с бокс изграждат увеличение на бицепса на жената. Защо това изрично не се отбелязва в статията? Дали всяко момиче би желало точно този ефект от заниманията си бокс, който иначе е отличен спорт за изграждане на отлична координация на движенията на човешкото тяло?
  • юрист
    Отговор
    10 21:43  26.08.17

    До коментар #8 от "Скорпион29":

    Руски троле, може да не ти харесат фактите, но те са си такива. За това сте ми смешни троловете- защото ако НАИСТИНА започна да се хваля, ще потънете в земята от срам от жалкият си живот, в който не сте създали и едно чисто ваше, собствено постижение, на което държите и което би си струвало усилието да го постигнете...

    Коментиран от #11

  • Скорпион29
    Отговор
    11 21:46  26.08.17

    До коментар #10 от "юрист":

    Разбрах вече си и ,,врачка" и си в грешка защитавам Русия от сърце не от меркантилност като тебе

    Коментиран от #12

  • юрист
    Отговор
    12 21:59  26.08.17

    До коментар #11 от "Скорпион29":

    Не съм меркантилна и не съм трол- не се издържам като теб от платени проруски коментари. Имам си достатъчно професии, от които мога законно да се издържам.

    Коментиран от #14

  • 13 22:21  26.08.17
    Този коментар е премахнат от модератор
  • Fanetti Mazakura
    Отговор
    14 22:57  26.08.17

    До коментар #12 от "юрист":

    В такъв случай искаш ли да те обичам?
  • Чеп
    Отговор
    15 11:58  28.08.17
    Аз предлагам юрист да разкрие фейсбук профила си, за да може всички да се насладим на тази уникална, умна, ерудирана и красива жена!

Напиши коментар:


Публикувай