7 133 21

5 съвета кога да НЕ пием вода!

Колкото и полезна и животворна да е водата, трябва да се внимава

Снимки: shutterstock
Снимки: shutterstock
Милена Трачева

Важно е човек да консумира вода всеки ден, за да може тялото да функционира нормално. Разбира се, трябва да сме наясно, че дори и с водата трябва да се внимава. Защо? Защото неправилното, място или време може да доведе до неочаквани нежелани реакции, за които дори не сте подозирали.

Сайтът BrightSide разкрива 5 ситуации, при които не е желателно или по-точно НЕ трябва да пиете вода. Със сигурност не сте подозирали за някои от тях.

Преди, по време и след хранене

Забравете пиенето в тези 3 случая, тъй като това може да доведе до стомашно разстройство и намалено слюнкоотделяне. Освен това, студената вода може да засили ефекта.

Преди лягане

Когато консумирате вода вечер и особено преди лягане, това крие нежелан ефект.

На сутринта лицето ви и други части от тялото са подпухнали. Освен това има хора, които не обичат да се разхождат нощем до тоалетната, тъй като се разсънват и предпочитат да стискат в леглото.

Когато "гасим пожара"

На всеки, който си похапва люто, се случва да се подлюти. В бързината човек търси някаква напитка, която да освежи и успокои "бурята в устата". При такива ситуации обаче не е препоръчително да се консумира вода, защото само може да влоши положението.

Най-добрата алтернативав такива ситуации е прясното мляко.

Вода с подсладители

Трябва да избягаме консумацията на вода с изкуствени подсладители, защото е сладка и това може да доведе до увеличаване на апетита.

Най-добрият вариант е вода с лимонов сок.

Пиене на вода от маркуч или друго подобно пособие

Сигурно ви се е случвало да ожаднеете, докато поливате миете колата, поливате растенията или тревата. В подобен момент най-близкият източник на вода в този момент — градинския маркуч.

Да, но не трябва да го правим, защото някои съставки от него могат да бъдат опасни за здравето ни.



Коментари

Коментарите са сортирани от стари към нови
  • iQ5
    Отговор
    1 15:36  01.06.18
    Като се напоркате не пийте вода най- важно!Имам лош опит!

    Коментиран от #3

  • Слушайте себе си
    Отговор
    2 15:46  01.06.18
    Той организмът сам си подсказва кога и какво. А преди време бяха изтипосали че трябвало да се пие по 2 - 2.5 л. вода на ден. Тия хора съобразяват ли се, че всичко варира до пол, тегло, ръст, физическа активност и индивидуални нужди? Така че трябва да се пие вода само когато и колкото ти се пие.

    Коментиран от #6

  • Що бе?!
    Отговор
    3 15:53  01.06.18

    До коментар #1 от "iQ5":

    Как така бе, обратното е, водата изчиства алкохолните отрови. Много е лошо и вредно особено ако си употребил повече алкохол да не пиеш вода. Имам дългогодишен опит в това. Пък и всеки ще ти го каже.

    Коментиран от #7

  • О КОЛКО СЪМ ПРОС
    Отговор
    4 16:01  01.06.18
    Пия най много вода точно в "гореспоменатите " случай , Около 3 л . на ден плюс 2л.бира най малко ! 85 кила съм .

  • Коментар
    Отговор
    5 16:06  01.06.18
    Кой пие ВОДА БЕ БРАТКО ? ВЪВ ВОДАТА ИМА МИКРОБИ. Д-Р РАДЕВА МИ Е ЗАБРАНИЛА ДА ПИЯ ВОДА.
  • Алфа Ромео
    Отговор
    6 16:15  01.06.18

    До коментар #2 от "Слушайте себе си":

    Аз съм 80 кг и лекар ми каза да пия по три и повече литра вода на ден, по 400 мл на килограм тегло, било добре за храносмилателната система.

    Коментиран от #15

  • антрашпиц
    Отговор
    7 16:32  01.06.18

    До коментар #3 от "Що бе?!":

    Въпроса е че ако си се напил вечерта ,сутринта си се обезводнил и ти се пие вода.Ако пиеш много може да те хване пак за извество време.

    Коментиран от #13

  • 8 17:16  01.06.18
    Този коментар е премахнат от модератор
  • 9 17:19  01.06.18
    Този коментар е премахнат от модератор
  • Ллл
    Отговор
    10 17:19  01.06.18

    До коментар #8 от "Еее":

    Хаха и аз установих че ставам за редактор на Факти 😁
  • Сочо
    Отговор
    11 17:55  01.06.18
    Навремето когато баща ми на село, ме караше да мия джугана на пътя, що хиляди литри съм изпил от маркучо...ехееее.....и още съм ОК!
  • Село Курново Врачански
    Отговор
    12 18:28  01.06.18
    А от рекъта мое ли пием водъ ?
  • Виго
    Отговор
    13 19:03  01.06.18

    До коментар #7 от "антрашпиц":

    Само при употреба на водка се получава тоз ефект,при ракия,вино и др.не. Иначе рецептата за махмурлук е:ядене,спане,стане и вода разбира се или айрян и др
  • Виго
    Отговор
    14 19:05  01.06.18
    Ядене,спане,сране
  • ГГГГГ
    Отговор
    15 20:26  01.06.18

    До коментар #6 от "Алфа Ромео":

    Нещо ти куца математиката- по твоите сметки трябва да пиеш по ...... 32+литра на ден и то ВОДА.

    Коментиран от #17

  • Хата Йога
    Отговор
    16 21:47  01.06.18
    Йогите пием чаша вода сутрин след ставане и вечер преди лягане. На 83 години съм и авторката ще и мирише на изгоряла гума, ако я докопам.
  • Алфа Ромео
    Отговор
    17 23:28  01.06.18

    До коментар #15 от "ГГГГГ":

    Грешка, все пак се разбира коментара ми, ясно е че не са 32 литра.

  • Казанджия
    Отговор
    18 06:15  02.06.18
    Кво беше това " вода " ?

    Коментиран от #19

  • Виго
    Отговор
    19 09:50  02.06.18

    До коментар #18 от "Казанджия":

    Как какво,тва дето миеш казана с него
  • гост
    Отговор
    20 10:10  02.06.18
    излизам от входа,гледам Хасан , не се вижда от църнилка,ноктите му черни и големи! минах с това , да си дръпна 👂! а вода вода трябва да се пие, да не получава човек запек!

    Коментиран от #21

  • 21 16:25  02.06.18
    Този коментар е премахнат от модератор

Напиши коментар:


Публикувай