Супермоделът Адриана Лима е родена на 12 юни 1981 година в град Салвадор, Бразилия. Своята популярност печели като модел на “Victoria’s Secret Angel” от 2000 г. и рекламно лице за “Maybelline cosmetics” от 2003 до 2009 г. През 2012 г. тя се превръща в една от четирите най-богати модели в света, според класацията на Forbes, и е майка на две деца.
Тя споделя, че главният виновник за невероятната ѝ фигура са редовните тренировки по бокс. Боксът работи върху сърдечно-съдовата ви система и издръжливостта ви, увеличава силата ви, тренира горната и долната част на тялото ви, изгаря мазнините, гори калории и подобрява баланса и координацията.
Като се имат предвид всички тези детайли, едва ли е изненадващо, че това е един от най-популярните начини за супермодели и знаменитости да останат във форма, особено се вижда от Instagram профилът на Лима, която постоянно публикува снимки и видеоклипове, на които се боксира.
Когато видим снимките на ястията, които консумира Лима и какво те съдържат, става ясно, че тя се храни много здравословно, което едва ли е изненадващо, тъй като тя трябва да се грижи за тялото си отвътре навън, за да се появи зашеметяващо на модната писта. Не е тайна, че поддържането на теглото си под контрол се свежда основно до вашата диета, пише TrafficNews
Всъщност експертите казват, че храната представлява 80 процента от загубата на тегло, докато упражненията са само 20 процента. Лима винаги публикува снимки на здравословни ястия и закуски, които се фокусират върху растителни храни.
Лима не пази тайна, когато става дума за любовта ѝ към кафето, въпреки че има много противоречива информация за кафето, то всъщност предлага цял набор от ползи за укрепване на тялото, стига да избирате органични, висококачествени смеси.
Кафето не само ви дава енергия, но също така засилва метаболизма ви и подобрява представянето ви във фитнеса. Освен това намалява риска от диабет тип 2, инсулти и сърдечни заболявания, като същевременно съдържа основни минерали, за да поддържа баланса на нивата на кръвната ви захар, което прави по-малко вероятно да посегнете към нездравословната храна в късните часове на нощта.
Четете ни и в Google News
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 Николай
17:27 01.11.2021
2 Сидер Ага
Коментиран от #4
17:28 01.11.2021
3 Проста патка
Коментиран от #9
17:31 01.11.2021
4 Този коментар е премахнат от модератор.
5 Този коментар е премахнат от модератор.
6 √(n&Варна)
Същото се отнася и за редовния секс.
Коментиран от #8
18:32 01.11.2021
7 Тя, не ходи до нужника
18:33 01.11.2021
8 Ти си робот
До коментар #6 от "√(n&Варна)":
Като мисис Даутфайър...!18:34 01.11.2021
9 Вислава
До коментар #3 от "Проста патка":
Това, което го пише в статията е от преди има няма 4-5 години. Вижте последните снимки на Адриана, тази година преди няколко месеца, от кинофестивала във Венеция и ще се убедите за какво става дума. В момента е с наднормено тегло, цялата подпухнала и..един Господ знае какво става с нея. Когато не ти върви личният живот, колкото и да си богат, така става.20:43 01.11.2021
10 Радка пиратка
Коментиран от #12
21:41 01.11.2021
11 Лима
Коментиран от #16
21:41 01.11.2021
12 112
До коментар #10 от "Радка пиратка":
А нещо за монахините от Шао лин?Знам че такива няма, но все пак ....
Коментиран от #13
21:46 01.11.2021
13 Радка пиратка
До коментар #12 от "112":
В даоизма има монахини и монаси, които са наистина майстори в секса, но стигайки докрай, завъртат енергията си по т.н. голяма космическа орбита и я складират в долния дянтян. Ако се занимавате с източни бойни изкуства, ще разберете, че всичко, което пиша тук е самата истина. Даоистките монаси и майсторите дао са хора, които чрез специална гимнастиката на мускулите на тазовото дъно, в един момент започват да вършат чудеса. С органите си могат да пият вино - и мъжете и жените и т.н. Опитните монаси са обучавали жените в харема на китайския император на това изкуство. Тук не е мястото да развивам тази тема. Но ще ви кажа, че най-известният представител на тази школа се казва Мантак Чиа. На български има няколко преведени негови книги. Ако знаете английски или руски добре, може да видите негови уроци пред публика в ю туб. Много неща ще научите там.22:01 01.11.2021
14 град Лима
06:44 02.11.2021
15 шефа
Коментиран от #17
09:36 02.11.2021
16 Жеипьх
До коментар #11 от "Лима":
В Бразилия всяка втора жена е с тази фамилия.14:16 02.11.2021
17 Makeup
До коментар #15 от "шефа":
А дано ама надали!14:18 02.11.2021