Тони Димитрова е успяла да влезе в отлична форма и е отслабнала драстично, а промяната ѝ не остана незабелязана от нейните почитатели. Бургаската Бони Тейлър се е вталила с поне десетина килограма само в последните два месеца, а тайната си за бързо отслабване, до която прибягва винаги и има действителен резултат, певицата сподели още преди време, пише вестник "Ретро".
Изпълнителката на „Ах, морето“ доверява, че в основата на режима ѝ е приемът на голямо количество течности. Важно е всеки ден да се пият поне по 3 литра вода или чай, но без захар и подсладители. Може да се консумират още пресни плодове и зеленчукови сокове, но не купени от магазина, а изцедени у дома.
Режимът на Тони бил с продължителност 4 седмици. През първата се хапват само картофи. Дозата е максимум 500 грама, които са разделени за два приема по 250 грама. Картофите може да бъдат сварени със или без обелките. Могат да бъдат печени, но без мазнина. Между храненията с картофи се хапват и 2 кофички кисело мляко. Менюто през втората седмица е основно от пилешко месо и салати. Месото трябва да бъде филе – без мазнини и кожа. Зеленчуците за салата е необходимо да са пресни и да не са обработени термично – задушени, печени. Количеството е неограничено. Тони разнообразявала с домати, краставици, зеле, моркови, айсберг, цвекло. Може да им добавите малко ябълков оцет, а за зехтина Тони Димитрова казва – само 1 капка. Вместо пиле през третата седмица се яде риба. Тя може да бъде задушена, печена на скара, печена в тавичка. Не е желателно да бъде маринована, защото е доста солена.
Пържената е тежка и с много калории. С нея можете да хапвате всякакви пресни салати в неограничени количества, но без да са мазни и солени. През последната седмица диетата се изпълнява само три дни. Това е времето за прочистване с плодове, мед и чай. Количеството плодове не е лимитирано. Можете да ядете на корем през деня, като пиете чай с мед наред с трите литра вода. Последните 4 дена от диетата на Тони Димитрова са свързани с малък прием на хляб – пълнозърнест. Можете да ядете и леки зеленчукови супи, яхнии, но без тежки пържени и мазни ястия. Можете да хапнете и парченце шоколад или друг малък десерт.
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 Бравос, Тони!
10:43 04.07.2023
2 Дрън дрън та пляс
11:06 04.07.2023
3 Този коментар е премахнат от модератор.
4 Таня
11:22 04.07.2023
5 пенко
14:40 04.07.2023
6 Браво на Тони
Коментиран от #7
20:18 04.07.2023
7 лоша
До коментар #6 от "Браво на Тони":
Знаем я тая "сила", ЕГН се казва.😄20:31 04.07.2023
8 МНОГО ДА НЕ СВАЛЯ
Коментиран от #13
20:33 04.07.2023
9 глоги
07:53 05.07.2023
10 НИКОДИМ
08:59 05.07.2023
11 Йо-йо ефектът
15:46 05.07.2023
12 Моята диета
04:53 06.07.2023
13 Павароти
До коментар #8 от "МНОГО ДА НЕ СВАЛЯ":
казваше, че голям глас има само в голямо тяло.04:55 06.07.2023