1 318 1

Закуската - здраве, щастие и тънка талия

Снимка: Shutterstock
Снимка: Shutterstock
Венелина Маринова

Всички говорят, че закуската е най-важното хранене за деня. Ето и причините за това:

Закуската ви помага да отслабнете.

Закуската подобрява интелектуалните способности, увеличава нивото на концентрация и подобрява паметта.

Закуската активира метаболизма и задейства процеса на изгаряне на мазнините.

Закуската ви помага да намалите безпокойството.

Закуската подобрява спортните постижения.

Закуската осигурява витамини и хранителни вещества.

Закуската намалява риска от заболявания.

Закуската подобрява настроението ви и ви прави по-щастливи.

Закуската подобрява здравето на сърцето.

Здравословната закуска подобрява нивата на холестерола в кръвта.

Закусването подобрява отношенията в семейството.

Поради всички тези причини не се лишавайте от това удоволствие и се насладете на момента.



Коментари

Коментарите са сортирани от стари към нови
  • Гост с име
    Отговор
    1 10:28  02.02.17
    Колко безсмислена статия. Закуската може да е мюсли а може да е наденица с боб и яйца. И в двата случая ли ги има посочените ефекти?

Напиши коментар:


Публикувай