22 875 60

6 причини да мастурбирате още сега

Снимка: Shutterstock
Снимка: Shutterstock
Венелина Маринова

Изследователи твърдят, че жените, които редовно мастурбират, изпитват по-силен и наситен оргазъм , а също така достигат много по-лесно до върховното сексуално удоволствие, когато са с партньора си. Но ползите не свършват дотук. Ето 7 причини да се самозадоволявате редовно:

1. По-добър сън

Познавате великолепното усещане на задоволство и удовлетворение, което сте изпитали след секс. Няма нищо по-приятно от това, след като сте се успокоили след изпитаното удоволствие, да се обърнете на една страна и да потънете блажено в прегръдките на сладкия сън. Същото, разбира се, важи и за мастурбацията. И в двата случая освобождаването на ендорфини след оргазъм насърчава дълбокия и качествен сън. Сред тях е и пролактинът, който също се отделя в резултат на самозадоволяването.

2. По-високо либидо

Множество проучвания показват, че хората, които мастурбират, имат повишено либидо.Трябва да се подчертае, че самозадоволяването при хора, които имат връзка, не е повод за притеснение, освен ако не измества пълноценния секс с партньора, пише woman.bg. Иначе няма нищо осъдително в малко разнообразие. Освен това сексолозите са категорични, че колкото повече правите секс или се самозадоволявате, толкова повече ви се иска отново да го правите. Това се дължи на освобождаването на хормона окститоцин, който влияе благотворно върху желанието ни за повече секс.

3. Намалява стреса

Мастурбирането стимулира отделянето на хормоните серотонин и допамин, които от своя страна влияят върху чувството ни за еуфория и щастие. Казано с други думи – щастливите събития долу, водят до щастие горе. Освен това самозадоволяването има и особено терапевтично въздействие върху психиката. При оргазма се отделя хормона окситоцин, който има силно успокояващо организма въздействие. Това оказва изключително благотворно влияние върху нашето съзнание, като понижава значително нивата на стрес.

4. Доставя кислород на мозъка

Мастурбацията оказва особено позитивно въздействие и върху мозъчната ви дейност. Секс терапевтите са категорични, че оргазмът активира кръвообращението, което от своя страна допринася за нахлуването на повече кислород в мозъчните клетки. Това от своя страна подобрява паметта и когнитивната дейност.

5. Помага за облекчаване на болката

Самозадоволяването може да помогне при потушаването на физическа болка. Резултатите от проучване, публикувани в списание Cephalalgia, сочат, че сексуалната активност спомага за облекчаване на мигренозната болка при 60% от пациентите.

6. Стяга тазовите мускули

Постигането на оргазъм не винаги е лесно – всъщност, понякога усещането наподобява на лека тренировка. Както при всяко упражнение, мастурбирането помага за стягането и укрепването на определена мускулна група – в случая тазовите мускули.



Коментари

Коментарите са сортирани от стари към нови
  • 1 00:42  31.05.18
    Този коментар е премахнат от модератор
  • Катъра
    Отговор
    2 00:46  31.05.18

    До коментар #1 от "Расулюлах":

    Стягат ти се тазовите мускули, не четеш ли по горе.Вени да помага с освобождаването на ендорфините...
  • 3 00:50  31.05.18
    Този коментар е премахнат от модератор
  • 4 01:05  31.05.18
    Този коментар е премахнат от модератор

  • 5 01:14  31.05.18
    Този коментар е премахнат от модератор
  • 6 01:15  31.05.18
    Този коментар е премахнат от модератор
  • 7 01:20  31.05.18
    Този коментар е премахнат от модератор
  • vasik atanasova
    Отговор
    8 01:23  31.05.18
    големи глупости четем тук която жена маструбира после не и се прави секс свиква да се самозадоволява или е самотна или грозна или луда или кривотия хайде бийте си пържолите

    Коментиран от #9, #10, #15, #30

  • 9 01:38  31.05.18
    Този коментар е премахнат от модератор
  • are we
    Отговор
    10 01:43  31.05.18

    До коментар #8 от "vasik atanasova":

    Ха-ха-ха, я па тоя смешник. Тя жената секс може да си прави редовно, ама с вибратор... вместо с теб.
  • 11 02:04  31.05.18
    Този коментар е премахнат от модератор
  • 12 02:11  31.05.18
    Този коментар е премахнат от модератор
  • Впрочем
    Отговор
    13 02:15  31.05.18
    Венелина, кога ще пораснеш? Ако не знаеш нас възрастните ни касаят сериозни неща и редица грижи и проблеми за решаване.
  • Александър
    Отговор
    14 02:20  31.05.18
    А какви са тия дебели бедра на снимката. Да му се отще на човек.

    Коментиран от #19, #29, #59

  • А сега фактите
    Отговор
    15 02:41  31.05.18

    До коментар #8 от "vasik atanasova":

    Васке, я сега да те питам: колко омъжени, красиви, професионално реализирани и стройни жени познаваш, които "не се самозадоволяват"!? Или после не желаят да правят секс със съпрузите си?!
  • 16 04:36  31.05.18
    Този коментар е премахнат от модератор
  • 17 06:06  31.05.18
    Този коментар е премахнат от модератор
  • 18 06:19  31.05.18
    Този коментар е премахнат от модератор
  • 19 06:52  31.05.18
    Този коментар е премахнат от модератор
  • beast
    Отговор
    20 07:45  31.05.18
    Струва ми се , че авторката на темата е мнООго загоряла ... Звънни да ти оправя положението !
  • 21 07:46  31.05.18
    Този коментар е премахнат от модератор
  • Toto
    Отговор
    22 07:51  31.05.18
    Вени , ти пускаш ли пръстче?
  • 23 08:55  31.05.18
    Този коментар е премахнат от модератор
  • aaaaaaa
    Отговор
    24 09:01  31.05.18
    Започвам ......
  • 25 09:26  31.05.18
    Този коментар е премахнат от модератор
  • Истината
    Отговор
    26 09:39  31.05.18
    абе вени, не ни занимавай с тези простотии.Пусни тема за тези български деца които ги отнемат от родителите им за нищо. това е 100 пъти по важно
  • 27 10:06  31.05.18
    Този коментар е премахнат от модератор
  • Чеп
    Отговор
    28 10:07  31.05.18
    Вени, колко ти платиха от Shutterstock за тази палава снимка?
  • Отговор
    Отговор
    29 10:34  31.05.18

    До коментар #14 от "Александър":

    Неслучайно са снимали дебелана, защото е оядена, съответно тлъста и развратна. Фина дама, която пази редовни диети и се грижи за себе си, няма желание да си чеше г*за!
  • Scorpio Lady
    Отговор
    30 11:19  31.05.18

    До коментар #8 от "vasik atanasova":

    После не и се прави секс, а? Което значи, че след това за тебе няма. Нали?
  • Млад мъж
    Отговор
    31 11:25  31.05.18
    Абе само с мастурбация не става, не е същото като да си с партньор... Това да мастурбираш, е като да караш кола на компютърен симулатор, само си мислиш, че правиш нещо, а реално не правиш НИЩО и не трупаш никакъв опит, да не говорим, че и чувството е съвсем различно. Но все пак ако си сам и нямаш пари да платиш за истинско удоволствие, и мастурбацията е някакво решение.

    Коментиран от #34

  • Цецо
    Отговор
    32 11:42  31.05.18
    Бреййй, много коментари, много нещо... :)))
  • шутколизач
    Отговор
    33 11:55  31.05.18
    А то за жени била статията бе
  • егати
    Отговор
    34 12:06  31.05.18

    До коментар #31 от "Млад мъж":

    Ти си много зле ве шматка...няма кво та коментирам...

    Коментиран от #36, #46

  • дамбулова
    Отговор
    35 12:17  31.05.18
    И ас масторбирам
  • 36 12:21  31.05.18
    Този коментар е премахнат от модератор
  • асддса
    Отговор
    37 12:24  31.05.18
    Почвам !
  • 38 12:43  31.05.18
    Този коментар е премахнат от модератор
  • егати
    Отговор
    39 12:48  31.05.18

    До коментар #36 от "Млад мъж":

    Тоя па и си плаща...шматарок... Аре бегай, че нямаш потенциал да разговарял с мене.

    Коментиран от #42, #47, #49

  • 40 13:03  31.05.18
    Този коментар е премахнат от модератор
  • Пешко
    Отговор
    41 13:44  31.05.18
    Почнах!
  • 42 14:28  31.05.18
    Този коментар е премахнат от модератор
  • Диана
    Отговор
    43 15:02  31.05.18
    До всички без оглед на пол и възраст. Изхвърлете боклуците от живота си. Те не ви заслужават! Бъдете с ДОСТОЙНИ хора!
  • бай Тодор
    Отговор
    44 17:21  31.05.18
    Това е абсолютно вярно!Бих добавил и 7-мо.Намаляват се изневерите и семействата живеят щастливо!
  • Чичо
    Отговор
    45 17:25  31.05.18
    До тук единственото, което ме удовлетворява напълно е когато си правя свирка сам. Обаче, трудно го стигам. Което ме навежда на мисълта, да попитам - да препоръчате добър хирург (да ходя да махна 2 ребра, че после ще става по-лесно)?
  • Тоалетната
    Отговор
    46 17:28  31.05.18

    До коментар #34 от "егати":

    Венее, пиши какво става в тоалетната, по-интересно ще е.
  • Тоалетната
    Отговор
    47 17:31  31.05.18

    До коментар #39 от "егати":

    Чикибоеца от WC-то!!!
  • 48 17:31  31.05.18
    Този коментар е премахнат от модератор
  • Естет
    Отговор
    49 17:43  31.05.18

    До коментар #39 от "егати":

    Извинявай Венче, но като те гледам тънка и фина, мислех че имаш по-изискан вкус. Занапред подбирай фотосите и да виждаме все изящни мацки!
  • комбайнер
    Отговор
    50 19:37  31.05.18
    Венче, ела да ме маструбираш! Гледам - разбираш ги тия работи.
  • 51 19:41  31.05.18
    Този коментар е премахнат от модератор
  • 52 19:55  31.05.18
    Този коментар е премахнат от модератор
  • 53 21:12  31.05.18
    Този коментар е премахнат от модератор
  • Радо
    Отговор
    54 22:44  31.05.18
    Маструбация, маструбация, ама предполагам друго сий един голям **й да те изпълни така отвътре, че да не мож си поемеш въздух...и да дишаш едва..така леко диафрагмено.
  • 55 22:51  31.05.18
    Този коментар е премахнат от модератор
  • 56 02:30  01.06.18
    Този коментар е премахнат от модератор

  • PornHub
    Отговор
    57 14:12  01.06.18
    Вени, или си "комбайна вършачка" или си крайно незадоволена щом пускаш такива статии често.
  • 58 17:49  01.06.18
    Този коментар е премахнат от модератор
  • KROMAZON
    Отговор
    59 23:25  01.06.18

    До коментар #14 от "Александър":

    Къде ги видя тези дебели бедра, аз не мога да откъсна поглед от ръчичката :)
  • Маленакис
    Отговор
    60 01:18  05.08.18
    Абе момченца с малки пишленца,какво можете освен да си биете по една....я.Коя жена би ви предпочитала с тези ваши нещица?Станете първо мъже,а другото то ще си дойде на място.Мъжът не е пол,а поведение на мъж...пишльовци!!!

Напиши коментар:


Публикувай