8 много сериозни вреди от липсата на редовен секс

Не са малко нещата, които могат така да повдигнат настроението ни и да ни заредят, но едно от най-хубавите забавления, откакто свят светува е сексът. Мнозина подценяват значението на здравословния редовен секс. Днес zdrave.to разкрива защо не трябва да се отказвате от секса. Едва ли всички са наясно какво се случва с тялото ни, когато спрем да правите секс. Ето 8 меко казано притеснителни неща:

1. Болни по-често

Ако не правите секс дълго време, имунната ви система значително отслабва. Това означава, че е по-лесно микробите да влязат в тялото ви и да се заразите с грип или настинка.

2. Нивото на стрес се увеличава

Сексът е чудесен начин за намаляване на стреса. Редовният акт понижава количеството на хормоните на стреса и ви прави по-спокойни. Без секс се превръщате в бомба със закъснител!

3. Трудно ви е да се възбудите

Колкото и да е странно, това е чиста истина: липсата на редовен секс често води до липсата на вълнение. При мъжете това се проявява в проблеми с ерекция, при жените - в невъзможността да се стигне до оргазъм. Затова не спирайте да практикувате!

4. Вашите сънища се променят

При някои хора нередовният сексуален живот предизвиква странни сънища. Например, може да сънувате секс сцени или да изпитате оргазъм насън.

5. С течение на времето губите желание да правите секс

Ако тялото ви забележи, че периодът ви на сексуално въздържание се е забавил, това намалява производството на полови хормони. След известно време вече не искате да правите секс и либидото ви се променя. Всичко това са признаци на липса на полови хормони.

6. Разстоянието между вас и партньора ви се увеличава

Когато хора във връзка рядко правят секс, междуличностното разстояние между тях нараства. В резултат на това започвате да се съмнявате в партньора си и намирате други хора за по-привлекателни.

7. Самочувствието ви спада

Не е изненадващо, че човек, когото не е харесван от никого, има спад в самочувствието. Но липсата на секс също има лош ефект върху благосъстоянието и дори може да доведе до депресия. Проучванията показват, че редовният секс помага да се справите с депресията и е почти съпоставим по ефективност с антидепресантите!

8. Имате повишен риск от рак

Мъжете, които не са правили секс от дълго време, имат повишен риск от развитие на рак на простатата. Затова си организирайте понякога освобождаване от отговорност - това намалява риска от рак!