Главният кардиолог на руското министерство на здравеопазването Сергей Бойцов посочи стойностите на идеалното кръвно налягане, пише zdrave.to.
Според лекаря можете да живеете без страх от инфаркт или инсулт със стойности под 140 до 90.
"И е по-добре да се стремите към налягане от 130 до 80 и дори по-ниско", казва специалистът.
Хипертонията, хронично заболяване, свързано с високо кръвно налягане, не може да бъде напълно елиминирано. Приемът на лекарства, предписани от лекарите, обаче може да поддържа болестта под контрол и да поддържа високо качество на живот.
„Това не е един или два курса на терапия. Това, ще ви разочаровам, често е до края на живота ни “, обясни той.
Кардиологът спомена, че коремните мазнини са най-опасни за здравето на сърдечно-съдовата система.
„За мъжете критичната ширина на талията е 102 сантиметра и повече. За жените - 88 сантиметра и повече “, казва той.
Специалистът призова хората да обърнат внимание на физическата си активност, да не злоупотребяват със солта, да се откажат от пушенето и да намалят консумацията на алкохолни напитки.
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 РАДИО ЕЛТО
Коментиран от #4, #6, #17
18:44 20.02.2021
2 Този
18:45 20.02.2021
3 Ако не спя през нощта
18:52 20.02.2021
4 Това важи ПОВЕЧЕ
До коментар #1 от "РАДИО ЕЛТО":
За ИНСУЛТ!!!18:55 20.02.2021
5 факт
19:04 20.02.2021
6 Василев
До коментар #1 от "РАДИО ЕЛТО":
Този "златен час" се пропуска в 90 % . Особено в малките градове и селата.20:34 20.02.2021
7 111
Моме или бульо Събинке,
Какво значи 102 за мъжете или 88 за жените в сантиметри ширина на талията?
Да не сте се объркАли, както се случи преди време с 16-те сантиметъра "нормален" диаметър за фалоса?
Ако ползвате гугъл-транслейта, тогава не се учудвам, че трябва де се пообразовате.
22:16 20.02.2021
8 Шемет
03:50 21.02.2021
9 Дарил
07:07 21.02.2021
10 д р Щросмайер
09:10 21.02.2021
11 Ася
10:55 21.02.2021
12 С кръвно 120/80
11:50 21.02.2021
13 лекар
12:03 21.02.2021
14 До 13
12:13 21.02.2021
15 Марко
Пореден смехотворен факт във "Факти"!
13:00 21.02.2021
16 ЯЗЪК
Коментиран от #18
13:56 21.02.2021
17 Алфа Чакал
До коментар #1 от "РАДИО ЕЛТО":
И какво общо има това със статията.14:42 21.02.2021
18 Цеко сифоня
До коментар #16 от "ЯЗЪК":
Имаш предвид един с много широк ханш, който постоянно държи кръвното на българите 200/200.16:47 21.02.2021
19 F.F
17:01 21.02.2021
20 Този коментар е премахнат от модератор.