С целия стрес и несигурност, тази година не е отличена като година за интимност. Но това може да се промени. Рестартирайте сексуалния си живот. Ако сте във връзка и сте заседнали в коловозите на сексуалната рутина, не сте сами. Това е нормална част от всяка връзка, но не означава, че трябва да се примирите. Колкото повече свикваме с някого, толкова по-малко вълнуващ става секса, пише trafficnews.bg.
Ето няколко бързи съвета, които ще ви помогнат да върнете страстта в сексуалния си живот:
Освободете енергията на тялото си по нов начин
Отидете на танци или на йога… няма значение. След като възстановите връзката със собственото си тяло, ще успеете да възстановите и тази с тялото на партньора си. Едно проучване установи, че обвързаните, но сексуално неактивни хора са склонни да се чувстват тъжни и непривлекателни. Възстановете сексуалната си сила, като намерите нови начини да се движите и да се чувствате комфортно в тялото си.
Възстановете нивото на допамин в тялото си с ново преживяване
Когато пробвате нещо ново се повишава усещането за обвързване и близост. Мислете нестандартно и правете неща, които биха ви развълнували или дори леко изплашили. Какво да бъде ще решите сами. Но дори посещение в увеселителен парк би могло да свърши работа. Така ще засилите отделянето на допамин и ще създадете усещанията, които сте имали в началото на връзката ви или по време на медения ви месец.
Експертите казват, че допаминът и други вещества в мозъка са пряко свързани с физическото привличане и романтичната страст, поради което извършването на нова дейност заедно може да помогне за искрената възбуда.
Планирайте си вечер за секс дискусии
Определете си вечер за сурова дискусия за това, което харесвате и не харесвате в интимния ви живот, изпробвайте нови сексуални приключения и споделете тайните си фантазии. Не се насилвайте да бъдете секси, просто експериментирайте, за да прецените какво ви харесва и споделете това, за което обикновено избягвате да говорите от страх, от срам или за да не прозвучите безчувствено.
Онлайн проучване от над 1200 души, между 18 и 25 години сочи, че мъжете и жените често имат коренно различни сексуални апетити. Затова е важно да говорят за тях, ако искат да постигнат взаимност и удоволствие в леглото.
Минете сексуално обучение и използвайте уикенда си, за да тренирате
Може и да ви звучи абсурдно, но ако си позволите няколко секс урока, това може да отвори съзнанието ви и да ви проправи път към нови игри и практики. Те могат да бъдат най-различни пози, техники, играчки и реквизит за секс игри, но проведени в учебна среда, което е по-скоро забавно, а не плашещо.
Препоръчително е всяка двойка да научи нови трикове, ако иска да се забавлява, но е добре да го направи в присъствието на педагог.
Секс-бягство
Може да си определите една нощ за ролеви игри. Измислете предистория на героите си, облечете се с подходящи костюми и се забавлявайте. Също така, проучвания сочат, че двойки които пътуват заедно имат по-добър сексуален живот.
Понякога връщането на интимността може да се превърне в предизвикателство. Отиването на романтично място с цел сексуални удоволствия може да създаде натиск и напрежение относно изпълнението им. Не се насилвайте. Ще имате полза от това, дори ако прекарате времето си заедно и по несексуален начин. Отидете заедно на излет или на някое ново място.
Настанете се удобно и се отпуснете с някой еротичен филм
Подарете си малко време заедно и лека приятна възбуда. А когато филмът свърши… спокойно може да се отдадете на по-разгорещени занимания. Това ще ви даде възможност и да разберете какво точно възбужда партньора ви.
За тези, които искат да отидат и по-далече, могат да посетят някой симпозиум. Целогодишно има такива. Те предлагат уроци, а и можете да наблюдавате секс игра, без да участвате. И да запазите идеите за по-късно.
Достави си удоволствие пред партньора
Мастурбирането пред партньора му позволява да вижда твоето удоволствие, което от своя страна изгражда интимност. Позволяването партньорът ви да стане свидетел на това как и къде обичате да бъдете докосвана, е съвсем ново ниво на уязвимост, което насърчава сближаването. Мастурбацията също така има доста здравословни ползи, включително подобрява настроението и намалява стреса, което е чудесна предпоставка за повече секс.
За по-авантюристичните двойки: носете секс играчка с дистанционно, което да дадете на партньора си. Използвайте го като форма на любовна игра, за да се настроите.
Проведете разговор очи в очи, за да намалите стреса
Често пъти, причината за „суша” в една връзка се дължи на липсата на комуникация. Последните проучвания сочат, че двойки, който спорят често са десет пъти по-щастливи от тези, които избягват конфликтите. Проведете разговорите, от които се притеснявате. Понякога близостта и интимността могат да бъдат породени и засилени от провеждането на разговор, който избягвате.
Не се обезсърчавайте от това, което казва партньорът ви. Само не забравяйте, че откриването на грешката във връзката ви е част от усилията за подобряването ѝ. Има решения, ако сте готови да направите компромис, дори и да не си подхождате сексуално, можете да проявите креативност и да поправите тези несъвършенствата.
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 Айдаааа
Коментиран от #4
00:33 23.03.2021
2 ГРАД КАЗАНЛЪК
Коментиран от #7, #10, #14, #34, #35, #48, #61, #70, #99
00:35 23.03.2021
3 Дъртия
Коментиран от #8, #27
00:36 23.03.2021
4 Този коментар е премахнат от модератор.
5 Този коментар е премахнат от модератор.
6 5мин секс
00:39 23.03.2021
7 Този коментар е премахнат от модератор.
8 Този коментар е премахнат от модератор.
9 Този коментар е премахнат от модератор.
10 Този коментар е премахнат от модератор.
11 Този коментар е премахнат от модератор.
12 ГРАД КАЗАНЛЪК
Коментиран от #29, #57, #58, #74, #103
00:45 23.03.2021
13 Този коментар е премахнат от модератор.
14 ГРАД КА3АНЛЪК
До коментар #2 от "ГРАД КАЗАНЛЪК":
Я cтигa c тaя твoя зaвeянa тъпa рoмaнтикa. Чeти тaм и ce учи . Глeдaй кaк ce пишe , дa нe cи oщe в първи клac. Измиcлeния нямa тaкъв чoвeк , в мaгaзинa в кoйтo рaбoтиш . Ти cи eдин нeгрaмoтeн трoл , дocaдник .Пишeтe тъпoтия cлeд тъпoтия .====
00:47 23.03.2021
15 Този коментар е премахнат от модератор.
16 Този коментар е премахнат от модератор.
17 Този коментар е премахнат от модератор.
18 Този коментар е премахнат от модератор.
19 Този коментар е премахнат от модератор.
20 Този коментар е премахнат от модератор.
21 Този коментар е премахнат от модератор.
22 Този коментар е премахнат от модератор.
23 Този коментар е премахнат от модератор.
24 Този коментар е премахнат от модератор.
25 Този коментар е премахнат от модератор.
26 Този коментар е премахнат от модератор.
27 Този коментар е премахнат от модератор.
28 Този коментар е премахнат от модератор.
29 Този коментар е премахнат от модератор.
30 Нериман
Коментиран от #63
02:54 23.03.2021
31 Този коментар е премахнат от модератор.
32 Този коментар е премахнат от модератор.
33 Този коментар е премахнат от модератор.
34 Този коментар е премахнат от модератор.
35 Този коментар е премахнат от модератор.
36 Този коментар е премахнат от модератор.
37 Този коментар е премахнат от модератор.
38 Този коментар е премахнат от модератор.
39 Този коментар е премахнат от модератор.
40 Този коментар е премахнат от модератор.
41 Този коментар е премахнат от модератор.
42 СОФИЯ
До коментар #41 от "ГРАД КОЗЛОДУЙ":
Яш на майка си. ПуууутккатааааааКоментиран от #44, #45, #69
03:50 23.03.2021
43 Този коментар е премахнат от модератор.
44 Този коментар е премахнат от модератор.
45 Този коментар е премахнат от модератор.
46 Този коментар е премахнат от модератор.
47 Този коментар е премахнат от модератор.
48 Този коментар е премахнат от модератор.
49 Този коментар е премахнат от модератор.
50 Този коментар е премахнат от модератор.
51 Този коментар е премахнат от модератор.
52 Този коментар е премахнат от модератор.
53 Този коментар е премахнат от модератор.
54 Този коментар е премахнат от модератор.
55 Този коментар е премахнат от модератор.
56 Този коментар е премахнат от модератор.
57 Този коментар е премахнат от модератор.
58 Този коментар е премахнат от модератор.
59 РАДИО ЕЛТО
най ценото са
СЕМЕЙСТВОТО ЗДРАВЕТО ДЕЦАТА
Коментиран от #75
07:38 23.03.2021
60 РАДИО ЕЛТО
Коментиран от #100
07:39 23.03.2021
61 Този коментар е премахнат от модератор.
62 Материалист, мръсник и любопитен
07:49 23.03.2021
63 Русе
До коментар #30 от "Нериман":
Ти знаеш по-добре Неписан.Коментиран от #64
08:00 23.03.2021
64 Живо порно
До коментар #63 от "Русе":
Не знам, не съм имала,, штастието,, да го,, намеря,, любовника, било той и съсед, а не нещо,, виртуално,, което е като,,, я го любя той не знае,,.....!Коментиран от #67
08:26 23.03.2021
65 РАДИО ЕЛТО
08:37 23.03.2021
66 доктор ох сърби
Коментиран от #68
08:38 23.03.2021
67 РАДИО ЕЛТО
До коментар #64 от "Живо порно":
ВИРТУАЛНОТО ПРОСТРАНСТВО ЛЪЖЕ08:38 23.03.2021
68 РАДИО ЕЛТО
До коментар #66 от "доктор ох сърби":
и да и не но за своя сметка08:39 23.03.2021
69 СОФИЯ
До коментар #42 от "СОФИЯ":
поста не е моя08:41 23.03.2021
70 РАДИО ЕЛТО
До коментар #2 от "ГРАД КАЗАНЛЪК":
ГЕНАДИЙ БЪДИ ЖИВ И ЗДРАВ слушаш ли Радио ВИС ВИТАЛИСКоментиран от #71, #85
08:43 23.03.2021
71 ГРАД КАЗАНЛЪК
До коментар #70 от "РАДИО ЕЛТО":
Ас слушам радио СИК ВИТАЛИСКоментиран от #72, #86
08:55 23.03.2021
72 СКОРПИОН
До коментар #71 от "ГРАД КАЗАНЛЪК":
СЕВ СЕНТОПОЛИС КАЗАНЛЪКРАДИО
РАДИО ВИС ВИТАЛИС а поста до вас не е л бил от РАДИО ЕЛТО той не те е обиждал
09:05 23.03.2021
73 Гост
Коментиран от #83
09:10 23.03.2021
74 Масаон
До коментар #12 от "ГРАД КАЗАНЛЪК":
Тогава ходи в някоя пещера . И живей там . С твоята смотана романтика и без секс . Може и обор с говедата . Като сравняваш леглото. С тази идиотска метафора прекали.Коментиран от #81
09:14 23.03.2021
75 Анти Чалга
До коментар #59 от "РАДИО ЕЛТО":
Глупости на търкалета пишеш . Едно и също .Коментиран от #82, #84
09:15 23.03.2021
76 Казанова
Сега остава да се разбере кой и защо го прави.
Няма съмнение, че това е вид опростачване и оттук нататък е лесно да се проследи кой има полза от прости хора, мислещи предимно за някакъв първичен, животински кеф и не се замислят за по-сериозни неща. Накратко, това е някаква модерна разновидност на старото "Хляб и зрелища" за хората и те няма да се вълнуват особено от държавните дела и това, което правят политиците.
Коментиран от #77, #80
09:15 23.03.2021
77 Това, ли е лъжливото виртуално
До коментар #76 от "Казанова":
Хляб и зрелища, кой го желае това,, освен ти.....!09:20 23.03.2021
78 Замбо
Коментиран от #79
09:22 23.03.2021
79 РАДИО ЕЛТО
До коментар #78 от "Замбо":
покойния ПРОФЕСОР ВУЧКОВ беше казал защото спалнята е място за ЛЮБОВ а не е обор за крави и волове виж в Ю ТУБ09:32 23.03.2021
80 ГРАД КАЗАНЛЪК
До коментар #76 от "Казанова":
напълно сте прав господине и казвате самата ИСТИНА пиша тези неща че секса далеч не е най ВАЖНОТО в една връзка от много време насам и много се радвам че има и други ИНТЕЛИГЕНТНИ хора тук по здрави ГЕНАДИ ник ГРАД КАЗАНЛЪККоментиран от #88
09:38 23.03.2021
81 РАДИО ЕЛТО
До коментар #74 от "Масаон":
само ти ли не разбра крадът ми ника и пишат обиди който реално не съм писал но ти си МАСОН трол от герб мразещ индвалиди не ти ща съжалението теб има кой да те съди има БОГ КАРМА СЪДБА но ти не си ЧОВЕ ти мразиш нещастни ХОРАфоруите са за това колкото до грамотноста ХОРАТА си имат ппричини да пишат лошо може по физически причини ХОРА пишат лошо вие сте лош ЧОВЕК
Коментиран от #101
09:41 23.03.2021
82 Този коментар е премахнат от модератор.
83 МИЛЕНИУМ
До коментар #73 от "Гост":
ти си лош невъзпитан арогантен гаден ти не си ЧОВЕК не си и ГОСТ А хората ПО дрехите посрещат по ум изпращат ти завиждаш на КАЗАНЛЪШКИЯ имено от лошотия аутсайдерство злоба комплексарщинаКоментиран от #87, #89
09:52 23.03.2021
84 РАДИО ЕЛТО
До коментар #75 от "Анти Чалга":
ти си лош човек да лош лош лошКоментиран от #91
09:55 23.03.2021
85 Няма начин
До коментар #70 от "РАДИО ЕЛТО":
Пише и си отговаря... ха ха хаааааа10:13 23.03.2021
86 Няма начин
До коментар #71 от "ГРАД КАЗАНЛЪК":
Пише и си отговаря... ха ха ха хаааааа10:15 23.03.2021
87 Гост
До коментар #83 от "МИЛЕНИУМ":
Що не си гледаш работата. Този е трол.10:23 23.03.2021
88 Хайл
До коментар #80 от "ГРАД КАЗАНЛЪК":
О боже вземи се скрий някаде.10:27 23.03.2021
89 Гост7782
До коментар #83 от "МИЛЕНИУМ":
Погледни как пише . И какви глупости пише. Романтика , цветя . Слуша чалга и само нея коментира . Не съм виждал да коментира нещо друго. Чака за чалгарите и статия за секса да пише глупости. А с тези крави и волове , избива рибата . Тая мисъл - метафора на Вучков се изтърка . Тоя е явен трол . Пише да дразни за кеф.Коментиран от #94
10:32 23.03.2021
90 МАНИКЮРА970501
Коментиран от #93
10:36 23.03.2021
91 Анти Чалга
До коментар #84 от "РАДИО ЕЛТО":
Ало радио елто а ти кви ги пишеш . Едно и също. Като тоя. Само романтика , хетеро секс. Чалга . Крави и волове . За друго не коментира . Политика ,спорт , култура , кино, музика. И за каквото пишат тука . Да си видял коментар на този някаква друга тема . Аз в съм .Коментиран от #92
10:36 23.03.2021
92 РАДИО ЕЛТО
До коментар #91 от "Анти Чалга":
крадът ми ника а какво слушам или не си е моя работа с инсулт съм с 67 проц глухота слушам със слушалки диско метъл рок биитълс шортс КАМОН САВА и други а чалга много рядко и не я натрапвам защото слушам от интернет не огласявам квартала господиневсеки има вкус казал зайо и си края е циничен няма го пиша щото авто мотератора моментално трие така затова всеки слуша каквото си иска не съм ти дошъл у вас да ти надувам главата
10:47 23.03.2021
93 Не трябва
До коментар #90 от "МАНИКЮРА970501":
Е па романтични разходки, така трябва, без секс. С гранд Казанлък и Веска, хапнете пасти в сладкарница, след това. Направете си РОМАНТИКА, секса е лошо, грозно!Коментиран от #95
10:48 23.03.2021
94 МИЛЕНИУМ
До коментар #89 от "Гост7782":
може би си прав знаеш ли има тролове психопати и садисти в УИКИПЕДИЯ ИМА статии ДОВИЖДАНЕ10:51 23.03.2021
95 СОФИЯ
До коментар #93 от "Не трябва":
ти си трол и не си от ломКоментиран от #96, #97
10:53 23.03.2021
96 Няма начин
До коментар #95 от "СОФИЯ":
С конски вагон, подобен на салон, пътувах аз от София до Лом.11:15 23.03.2021
97 РАДИО ЕЛТО
До коментар #95 от "СОФИЯ":
този пост не е мой аз съм истинския КОЗЛОДУЙ и съм простКоментиран от #102
11:23 23.03.2021
98 нако
13:42 23.03.2021
99 дедо пръц
До коментар #2 от "ГРАД КАЗАНЛЪК":
Я cтигa c тaя твoя зaвeянa тъпa рoмaнтикa. Чeти тaм и ce учи . Глeдaй кaк ce пишe , дa нe cи oщe в първи клac. Измиcлeния нямa тaкъв чoвeк , в мaгaзинa в кoйтo рaбoтиш . Ти cи eдин нeгрaмoтeн трoл , дocaдник .Пишeтe тъпoтия cлeд тъпoтия .16:33 23.03.2021
100 Този коментар е премахнат от модератор.
101 АМИ ДА ТИ КАЖА
До коментар #81 от "РАДИО ЕЛТО":
А, ПИТАЛ ЛИ СИ СЕ САМО САМО ТВОЯ НИК КРАДАТ, А НА ДРУГИТЕ НЕ ИМ ГО КРАДАТ?ЯВНО СИ ГОЛЯМА ДОСАДА И БЕГАЙ ДА СКАЧАШ ОТ 5 РЕАКТОР ЧЕ НА НИКОГО НЯМА ДА ЛИПСВАШ
16:43 23.03.2021
102 САМО ДА ВИ КАЖА
До коментар #97 от "РАДИО ЕЛТО":
КОЛКО СТЕ ПРОСТ ГОСПОДИНЕ, КОЛКОТО Е ГЛУХОТАТА ВИ ЛИ 67%?МИСЛЯ СЕ ОЩЕ ПО ПРОСТ НАД 90% Е ПРОСТОТИЯТА ВИ КАТО ВИ ЧЕТА КОМЕНТАРИТЕ!!!!!
16:47 23.03.2021
103 Този коментар е премахнат от модератор.
104 Много лесно.
22:28 23.03.2021
105 Този коментар е премахнат от модератор.