Лесно средство за отслабване и детоксикация

Прочистване на дебелото черво е силно препоръчителна процедура, която трябва да се извършва поне два пъти годишно. Токсини, фекални вещества и замърсители се натрупват в дебелото черво.

Мръсното дебело черво може да причини множество здравословни проблеми - намалена енергия, напълняване и главоболие.

Днес ви предлагаме едно просто средство за детоксикация на дебелото черво, богато на фибри и хранителни вещества, което ще ви помогне да изхвърлите токсините.

Необходими са ви:

• 1 ябълка;
• 1 супена лъжица ленени семена;
• 1 супена лъжица семена от чиа;
• 1 чаена лъжичка мед;
• 1 чаша вода.

Приготвяне:

Смесете всички съставки, с изключение на семената от чиа. Изсипете сместа в чаша, след това добавете семената чиа и изчакайте 5 минути. Пийте тази напитка 2 пъти на ден в продължение на 15-20 дни.

Снимкa: Shutterstock

По време на лечението се опитайте да спазвате здравословна, балансирана диета без мазнини и преработени храни.

Източник: www.flagman.bg