Необходими продукти: 6 дебели филийки стар хляб; 3 чаши прясно мляко; 3 с.л. захар; 1 пръчица канела; 2 – 3 ленти портокалова кора ...

През последните няколко десетилетия познанията ни за мазнините в храните се промениха. През 90-те години на миналия век смятахме, че всички мазнини са ...

Необходими продукти: леко сварени картофи - 1 кг; течна сметана - 200 мл; почистен лапад - 300 г; синьо сирене - 100 г настърган кашкава ...

Необходими продукти: 4 броя агнешки котлети; 3-4 клонки розмарин; 3-4 скилидки чесън; 1 с.л. зехтин; 1/2 ч.л. сол; 1/4 ч.л. черен пипер. За ...

Независимо дали един ден се стараете да надминете Джейми Оливър по кулинарно майсторство или кулинарните ви умения приключват с обикновен омлет, има е ...

Днес, на рафтовете в супермаркетите, в кафенетата и ресторантите, ни се предлага огромно количество продукти, които се рекламират за здравословни, но ...

Необходими продукти: макарони - 500 г; кайма - 500 г; лук - 1 глава; доматено пюре - 300 г; червено вино - 1 к.ч.; сол; черен пипер; ...

С настъпването на пролетта много хора започват да обръщат внимание на фигурата си, която обикновено през зимата е покрита от слоеве дрехи, заради коет ...

Необходими продукти: обезкостено пиле - 1 бр.; брашно - 2 с.л.; зехтин - 3 с.л.; черен пипер; червен лук - 1 глава; чесън - 2 скилидки ...

Станимир Михов е сертифициран фитнес инструктор от Националната спортна академия, персонален треньор и консултант по спортно хранене. Занимава се с фи ...

Средиземноморската диета е полезна не само заради традиционното си богатство от зехтин, плодове и зеленчуци, зърнени храни, риба но и с присъстващите ...

Необходими продукти: 1 пържола T-bone или портърхаус, с дебелина поне 7 см; 1 връзка пресен розмарин; 1 връзка пресен градински чай; 2 суп ...

Тараторът се нареди на 4-то място сред топ 17 на най-високо оценените студени супи в световна класация на кулинарния пътеводител „Тейст Атлас&ld ...

Млечните продукти се считат за важна част от балансираното хранене и са пълни с важни хранителни вещества като калций, фосфор, витамини от група В, ка ...

Изразът „ние сме това, което ядем“ има буквално значение. Учените установиха, че диетата на жителите на страните рекордьори и така наречен ...

Здравословният начин на хранене ни осигурява полезни хранителни вещества. Въпреки това ако спортуваме активно, при смяна на сезоните или в други случа ...

Неалкохолната мастна чернодробна болест, често изписвана НАМЧБ, е чернодробен проблем, който засяга хора, които пият малко или дори никакъв алкохол. П ...

Необходими продукти: 500 г сварено шкембе; 200-300 г печурки; 200-300 г кашкавал; 1 в.ч. доматено пюре; 50-80 г краве масло; 1 ч.л. со ...

Олиото за готвене е основен продукт, който се използва при приготвянето на безброй рецепти. Независимо дали задушавате зеленчуци, мариновате месо или ...

Нахутът е растение, известно със своите ползи за здравето. Той е богат на протеини, витамини и минерали. Източник е на витамини от групата В като фоли ...