5 015 115

За преимуществата на бавния секс

Бавният секс може да бъде начин за саморазвитие

За преимуществата на бавния секс
Снимка: Shutterstock

Бързият секс често се асоциира с бурна страст, но всъщност често се оказва, че това е само начин да получите оргазъм по най-бързия начин. Съвсем различни цели преследва бавният полов акт, който се радва на все повече и повече привърженици, пише "Блиц". 

Сексологът Барнъби Барът очертава три основни характеристики на бавния секс. На първо място говори за фокус върху процеса, т.е. внимание върху всеки етап от близостта, а не на стремежа възможно най-бързо да се достигне финалът.

На второ място - ориентация към удоволствието, т.е. съсредоточаване върху сетивното възприемане на всяко докосване, а не върху желанието да се освободим от напрежението.

И игривост, т.е. свободно и бавно следване на всеки зов на тялото, а не превръщане на секса в ясно структуриран процес, който се осъществява за определен период от време.

Подобно понятие за интимност съществува в тантрата - духовна практика, която използва тялото като инструмент на познанието. 

Тантричният секс предполага бавен и постепенен контакт със себе си и партньора, самоосъзнаване по време на този контакт и освобождаване на мощен поток от сексуална енергия, способна да повлияе и на други области от живота.

В днешния забързан свят трябва да успеем да получим дозата си оргазми и нямаме никакво време за бавен секс. А това е огромна грешка, защото той си има огромни преимущества. 

Бавният секс значително увеличава чувствителността и засилва близостта между партньорите. Много специалисти са съгласни с това.

Отваряйки се за емоциите по време на сексуален контакт, партньорите забравят за необходимостта да „работят за резултат“ (това е особено важно за мъжете). По този начин сексът престава да бъде стрес фактор и се превръща в начин за релаксация и творчески акт.

Френският психоаналитик и секс терапевт Ален Херил смята, че подобна практика може да върне привличането в една много продължителна връзка.

Бавният секс може да бъде начин за саморазвитие. Концентрирайки се върху усещанията си, човек тренира осъзнатостта си, започва да се разбира по-добре себе си и да живее по-пълноценно. Тези твърдения важат най-вече за тантричната практика.

Даяна Ричърдсън, автор на книгата "Сърцето на тантричния секс: Уникален пътеводител в любовта и радостта от секса", отбелязва, че в тантрата сексът е начин да се докоснеш до собствената си същност.

Практикувайки го, човек открива източника на наслада в себе си и може истински да изследва партньора си и да не го възприема като машина за достигане на оргазъм.  

Бавният секс носи много повече удоволствие от бързия. Практикуващите този метод на интимност могат да овладеят техниката за контрол на оргазма.

Той се състои в продължителното поддържане на силно възбудено състояние, което в крайна сметка завършва с изключително разтърсващ, подобен на неудържима еуфория, оргазъм на цялото тяло.

Подобно изживяване от тантрата е описано в книгата на канадския журналист Карл Оноре "Без суета: Как да спрем да бързаме и да започнем да живеем“.

По думите му, при нормален секс получаваме генитален оргазъм, който продължава само няколко секунди. Тантрата разтяга удоволствието във времето и го засилва. Сексуалната енергия се разпределя по цялото тяло и то буквално се гърчи от удоволствие.

Звучи впечатляващо, нали? Но как да го постигнете? Веднага ви даваме няколко съвета, с които ще правите най-незабравимия и разтърсващ бавен секс. 

Подгответе обстановката

За разкриването на чувствеността е важна средата: аромати, цветове, текстури. Можете да използвате ваната, етерични масла, ароматизирани свещи, коприна - всичко, което може да засили чувствата.

И разбира се, не забравяйте за времето. Ако ще правите бавен секс, то трябва да е много! 

Започнете с визуален контакт

Погледът може да бъде не по-малко възбуждащ от докосването. Внимателно изследвайте тялото на партньора си, сякаш го докосвате с очи.

Много жени имат комплекси заради фигурата си. За да ги преодолеете, си представете, че с всеки свален елемент от облеклото премахвате някакъв комплекс или тревога. По този начин, разголвайки тялото си, ще се избавите и от страховете си.

Следете дишането си

Американският писател Джеймс Пауъл, изследвал културата на бавния секс сред полинезийските народи, съветва да наблюдавате много внимателно както своето дишане, така и това на партньора си. 

Така ще почувствате енергията, която обединява всички части на тялото ви и ви свързва с партньора ви.

Сексологът Вал Сампсън пък твърди, че дихателните упражнения могат значително да удължат продължителността на мъжкия оргазъм. За целта, малко преди оргазма, мъжът трябва да започне да диша спокойно и дълбоко и да се опита да отпусне мускулите си колкото е възможно повече.

Тогава, вместо обичайните 7-10 секунди, удоволствието може да продължи до цели 30!

Изследвайте всички части на тялото си 

Бавният секс е възможност да отделите време на онези области, които обикновено се игнорират по време на полов акт. Сега имате шанс да научите нещо ново за лактите, дланите и глезените си.

Опитайте един продължителен еротичен масаж или дълги ласки, съсредоточени върху определена част от тялото. Не забравяйте да следите за усещанията си и ги споделяйте с партньора си. 

Даяна Ричардсън съветва да не сдържате реакциите си: ако се чувствате притеснени или нелепо - смейте се; ако ви се доплаче - плачете. Искрените емоции само ще засилят близостта помежду ви. 

Дълго проникване

Този съвет е повече за активния партньор. Той трябва да прониква много бавно (дори милиметър по милиметър) и бавно да излиза. Опитайте се да замръзнете, когато сте вътре и усетете връзката си с партньора.

 

Поставете оценка:
Оценка 3.1 от 16 гласа.

Коментари

Коментарите са сортирани от стари към нови
  • 1 ГРАД КОЗЛОДУЙ

    14 5 Отговор
    удоволствието е по голямо

    Коментиран от #7, #32

  • 2 ГРАД КАЗАНЛЪК

    5 5 Отговор
    строго ИНДИВИДУАЛНО е
  • 3 Този коментар е премахнат от модератор

  • 4 Този коментар е премахнат от модератор

  • 5 Коичи Фукуда

    12 0 Отговор
    Ето тук Козлодуйския майстор ще си каже мнението и опита. Деси ще му е благодарна.
  • 6 Този коментар е премахнат от модератор


  • 7 така ли

    13 0 Отговор

    До коментар #1 от "ГРАД КОЗЛОДУЙ":

    А с Деси удоволствието голямо ли е?
  • 8 Този коментар е премахнат от модератор

  • 9 Този коментар е премахнат от модератор

  • 10 Този коментар е премахнат от модератор

  • 11 Този коментар е премахнат от модератор

  • 12 ГРАД КАЗАНЛЪК

    2 6 Отговор

    До коментар #8 от "ГРАД ПРОВАДИЯ":

    аз съм си ХЕТЕРО господине и тези ПОДМЯТАНИЯ не ми ХАРЕСВА Т

    Коментиран от #24

  • 13 Този коментар е премахнат от модератор

  • 14 Този коментар е премахнат от модератор

  • 15 Луд

    8 2 Отговор
    Чета ви коментарите и виждам ,че не съм сам в този свят
  • 16 Този коментар е премахнат от модератор

  • 17 Този коментар е премахнат от модератор

  • 18 Кокорчо🙄

    4 0 Отговор
    Все ми е тая както дойде, зависи с колко време разполагам, вечер бавен сутрин на бързичко от мн работи зависи
  • 19 Този коментар е премахнат от модератор

  • 20 Ко каза

    0 0 Отговор

    До коментар #14 от "МАЙОРА":

    Бе пич 😳
  • 21 да дааа

    4 1 Отговор

    До коментар #11 от "Как коя":

    Лорчето с моторчето(електрическото).
  • 22 Този коментар е премахнат от модератор

  • 23 ГРАД КАЗАНЛЪК

    1 3 Отговор

    До коментар #13 от "ГРАД КАЗАНЛЪК":

    това не е мой КОМЕНТАР не дейте да ми КРАДЕТЕ ИМЕТО господине
  • 24 Този коментар е премахнат от модератор

  • 25 ЦСКА умре

    2 2 Отговор
    Е тука вече има некви имекрадци (да не кажа нещо, с което да ми трият коментара).
  • 26 с каква

    4 1 Отговор
    Мощ изригнаха коментарите.като оргазъм.а Вени.

    Коментиран от #29

  • 27 ГРАД КАЗАНЛЪК

    1 4 Отговор

    До коментар #24 от "Бай ганю":

    какво говорите господине аз съм си ХЕТЕРО

    Коментиран от #33

  • 28 Този коментар е премахнат от модератор

  • 29 Този коментар е премахнат от модератор

  • 30 Тате тате

    6 1 Отговор
    Ама Иванчо ми каза че съм педе*** . Ами що не го наби ?!? Не мога тате виж го колко е сладък ...
  • 31 Asdfg

    5 2 Отговор
    Венелина, бавна ли си? Супер глупости пишеш! Нищо съществено!
  • 32 ЦСКА умре

    3 2 Отговор

    До коментар #1 от "ГРАД КОЗЛОДУЙ":

    Козлодуец, виж какво е написал оня, дето ти краде ника.
  • 33 Този коментар е премахнат от модератор

  • 34 Този коментар е премахнат от модератор

  • 35 Този коментар е премахнат от модератор

  • 36 Този коментар е премахнат от модератор

  • 37 Този коментар е премахнат от модератор

  • 38 Този коментар е премахнат от модератор

  • 39 Този коментар е премахнат от модератор

  • 40 Този коментар е премахнат от модератор

  • 41 Този коментар е премахнат от модератор

  • 42 Този коментар е премахнат от модератор

  • 43 Този коментар е премахнат от модератор

  • 44 Този коментар е премахнат от модератор

  • 45 Този коментар е премахнат от модератор

  • 46 Този коментар е премахнат от модератор

  • 47 Този коментар е премахнат от модератор

  • 48 така ли

    4 0 Отговор

    До коментар #37 от "ГРАД КОЗЛОДУЙ":

    С Деси ли или й изневеряваш палавнико

    Коментиран от #73

  • 49 Този коментар е премахнат от модератор

  • 50 Този коментар е премахнат от модератор

  • 51 Този коментар е премахнат от модератор

  • 52 Този коментар е премахнат от модератор

  • 53 Този коментар е премахнат от модератор

  • 54 Този коментар е премахнат от модератор

  • 55 ох малее

    3 2 Отговор

    До коментар #53 от "Сенсей":

    Ама да е така кабардисала сливата и мокра че като я подкарам кат изпищи чак телефона ми се изключва и съседите мислят че котка се е прищипала
  • 56 Този коментар е премахнат от модератор

  • 57 Този коментар е премахнат от модератор

  • 58 Този коментар е премахнат от модератор

  • 59 Този коментар е премахнат от модератор

  • 60 Този коментар е премахнат от модератор

  • 61 Този коментар е премахнат от модератор

  • 62 МАЙОРА

    1 0 Отговор

    До коментар #49 от "Алооо фтболните фенове":

    Абе я си гледай работата!
  • 63 Сенсей

    3 0 Отговор
    Да ! грешка ! Най святото Е България Извинявам се !
  • 64 СОФИЯ

    5 0 Отговор
    защо подигравате град козлодуй той е с инсулт
  • 65 Този коментар е премахнат от модератор

  • 66 Този коментар е премахнат от модератор

  • 67 Този коментар е премахнат от модератор

  • 68 Този коментар е премахнат от модератор

  • 69 ГРАД КОЗЛОДУЙ

    7 2 Отговор

    До коментар #34 от "В град козлодуй няма тих труд има в Лом":

    да аз работя втих труд ЛОМ В КОЗЛОДУЙ НЯМА ТИХТРУД ИМА В ПЛЕВЕН ДУПНИЦА ШУМЕН ВАРНА БУРГАС ХАСКОВО ЯМБОЛ ДУПНИЦА НО СА НА ОЦЕЛЯВАНЕ

    Коментиран от #88, #96

  • 70 Този коментар е премахнат от модератор

  • 71 ГРАД КОЗЛОДУЙ

    5 4 Отговор
    ГРОЗНО Е ДА МИ СЕ ПОДИГРАВАТЕ

    Коментиран от #87

  • 72 Този коментар е премахнат от модератор

  • 73 Този коментар е премахнат от модератор

  • 74 Този коментар е премахнат от модератор

  • 75 Този коментар е премахнат от модератор

  • 76 Този коментар е премахнат от модератор

  • 77 Статистика

    4 3 Отговор
    Тема на статията - секс, 96% от коментарите - футбол. Е те тва ако не е късане на нерви, не знам.

    Коментиран от #79, #80

  • 78 Този коментар е премахнат от модератор

  • 79 Този коментар е премахнат от модератор

  • 80 Също така

    2 1 Отговор

    До коментар #77 от "Статистика":

    1,5% от коментарите са политически.

    Коментиран от #86

  • 81 Този коментар е премахнат от модератор

  • 82 Този коментар е премахнат от модератор

  • 83 Този коментар е премахнат от модератор

  • 84 Този коментар е премахнат от модератор

  • 85 Този коментар е премахнат от модератор

  • 86 Този коментар е премахнат от модератор

  • 87 Този коментар е премахнат от модератор

  • 88 ГРАД КОЗЛОДУЙ

    4 2 Отговор

    До коментар #69 от "ГРАД КОЗЛОДУЙ":

    и град ПЛОВДИВ НО СА НА РЪБА НА ОЦЕЛЯВАНЕТО
  • 89 Този коментар е премахнат от модератор

  • 90 Велислава Дърева

    5 2 Отговор
    Не съм правила секс от години.
  • 91 Този коментар е премахнат от модератор

  • 92 Този коментар е премахнат от модератор

  • 93 Този коментар е премахнат от модератор

  • 94 Този коментар е премахнат от модератор

  • 95 Този коментар е премахнат от модератор

  • 96 Този коментар е премахнат от модератор

  • 97 Този коментар е премахнат от модератор

  • 98 козлодуйчо

    3 1 Отговор
    Ма ти тука ли си мале?не спинкаш ли вече.
  • 99 Този коментар е премахнат от модератор

  • 100 Този коментар е премахнат от модератор

  • 101 Този коментар е премахнат от модератор

  • 102 Този коментар е премахнат от модератор

  • 103 Този коментар е премахнат от модератор

  • 104 ГРАД КОЗЛОДУЙ

    2 1 Отговор

    До коментар #100 от "ГРАД КОЗЛОДУЙ":

    госпожо МАРИНОВА това не е мой пост с уважение ГРАД КОЗЛОДУЙ
  • 105 Този коментар е премахнат от модератор

  • 106 Този коментар е премахнат от модератор

  • 107 ЦСКА умре

    0 1 Отговор
    Добро утро, пичове.

    Коментиран от #112


  • 108 Секс машина

    3 2 Отговор
    Бавният секс означава само едно-че тези които го правят са флегматици
  • 109 Асенчо :

    2 0 Отговор
    С тоз голем диференциал, не мога по бързу Айше, айде лягай и умиргай...!
  • 110 Пръч

    1 1 Отговор
    Голяма тесла е паднала тука....

    Коментиран от #114

  • 111 Малелету с малелету 🛌☎️📷

    1 0 Отговор
    Ох боже, не знам ко туй секс, камо ли бавен или бърз, виж некой локум да, разтегна у банята, по лесну...!
  • 112 ЦСКА умре

    1 1 Отговор

    До коментар #107 от "ЦСКА умре":

    Финансирането на отбора ни може да е турско, но определено каме повече успехи от ЦСКА. В съвсем близко бъдеще и ще сме напред в евротурнирите!!
  • 113 Радеф

    0 0 Отговор
    Вдигнал съм дрона и гледам само как да направя мръсно на някой премиер.
  • 114 ЦСКА умре

    2 0 Отговор

    До коментар #110 от "Пръч":

    Триха се коментари на левскари, защото факти са цесекари.
  • 115 Специалист

    1 1 Отговор
    А бавен секс не можете да накарате жената да опръска всичко наоколо, ако имате представа за какво говоря.

Напиши коментар:


Публикувай
ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa или ca нaпиcaни изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки.