5 често допускани грешки в банята съсипват здравето

За мнозина банята е вероятно най-приятното и любимо място в дома. Именно това е помещението, където прекарваме много време, полагайки грижи за външния си вид. След като се събудим, влизаме да си вземем един бърз душ, да си измием зъбите... Периодично ходим да измием ръцете си, а вечер отново я посещаваме за бърз душ. Наред с всички тези обичайните процедури обаче допускаме редица грешки, които могат да бъдат много опасни, пише jenata.blitz.bg.

Ето кои са основните пет грешки, които всички допускат в банята, без да подозират, че могат да им костват здравето:

Не сушите мокрите кърпи

Колко често след душ оставяте използваната кърпа да виси в банята? Това може да доведе до развитие на мухъл и гъбички в нея, което, разбира се, е опасно за здравето. Впоследствие това може да причини алергични реакции, проблеми с дишането и други заболявания.

Кърпите трябва винаги да се сушат след употреба и да се перат редовно.

Прекалено често използвате гъба

За повечето хора използването на гъба под душа е ежедневна практика. Но никой не забелязва какви последствия носи тя.

С нея увреждате защитния слой на кожата, което води до раздразнения. А ако не сте я сменяли дълго време заради бактериите, които са се натрупали върху нея, последствията могат да бъдат още по-лоши.

Ето защо е препоръчително да използвате гъба не повече от два или три пъти седмично, както и редовно да я сменяте с нова, примерно веднъж на всеки два месеца.

Не почиствате завесата на душа

Завесата за душ е мястото, където се натрупват много мръсотия и бактерии. Ако не се почиства редовно, рано или късно по нея ще се появят мухъл и сапунени налепи, които могат да причинят алергии.

Препоръчително е да почиствате завесата за баня поне веднъж месечно. Кратко пране на деликатен цикъл е достатъчно.

Съхранявате четките за зъби без капачки

Когато съхранявате четките за зъби без капачка, те лесно се замърсяват с бактерии от въздуха и другите повърхности в банята. А ако не затворите тоалетната при пускане на водата, тогава бактериите ще долетят оттам като бонус.

Всичко това може да доведе до орални инфекции, заболяване на венците и други здравословни проблеми.

Затова винаги трябва да съхранявате четките си за зъби в затворен контейнер или поне да покриете косъмчетата с капачка.

Използвате обикновена кърпа за лице

Много хора бършат лицето си с обикновена кърпа, без да осъзнават, че върху нея остават частици кожа и физиологични секрети, с други думи - мръсотия. Всичко това може да доведе до кожни проблеми – акне и други видове възпаления.

Ако не искате да се сблъсквате с подобни проблеми, най-добре е да използвате отделни малки кърпи за лице и да ги перете след всяка употреба или просто да си купите хартиени.

Не забравяйте, че здравето зависи пряко от това как се грижите за хигиената си в банята. Следвайки тези прости правила, може да избегнете много проблеми.