Метаболизмът е процесът, по който тялото преобразува храната в енергия. Засилването на метаболизма може да помогне за отслабване, подобряване на енерг ...

Пица, торти, хляб, макаронени изделия - всички тези вкусотии обикновено съдържат пшеница, ечемик или ръж. И следователно глутен. За повечето хора това ...

Отслабването е труден процес, който изисква търпение, усилия и правилен подход. Много от нас са запознати със ситуацията, когато теглото остава същото ...

Ако сте почитатели на кулинарни шоупрограми, със сигурност сте чували израза „сезонно хранене“. Това е може би един от най-добрите начини ...

Все повече и повече изследвания показват, че червата са мозъкът зад много области на здравето. Всичко от риска от диабет до психичното здраве изглежда ...

Алоето има противовъзпалителни, антисептични и антибактериални свойства и съдържа много антиоксиданти. Благодарение на тези лечебни свойства тo мож ...

Торбичките под очите могат да направят лицето ви да изглежда уморено и да намалят самочувствието ви. За появата им може да има различни причини, включ ...

Ранната вечеря може да бъде от полза за здравето на храносмилателната система, тъй като осигурява по-добро оползотворяване на хранителните вещества, р ...

Изследователи от университета за наука и технологии в Лил, Франция, са установили, че храните, богати на устойчиво нишесте като банани, бобови растени ...

Много растения произвеждат цветен прашец (полени), който е възможно да причини сълзене на очите, кихане и запушен нос. Тези типични симптоми на алерги ...

Пролетта е любимият ни сезон, защото природата се обновява, а с нея и ние. Преминаването от зимния към пролетния сезон е период, който е изключително ...

Диетоложката Грейс Дероча съветва редовно да се яде зелен грах, за да се предотврати анемия, тъй като той съдържа почти седем процента от дневната доз ...

Знаете ли какво е общото между достатъчния всекидневен прием на вода, добрия сън, редовната спортна активност и балансирането на стреса? Всички те са ...

Въпреки многобройните си полезни свойства, не всички хора могат да ядат авокадо. Научно доказано е, че авокадото има благоприятен ефект върху сърде ...

Тях можем да намерим в супермаркетите, магазините за здравословни храни или дори да си ги отгледаме сами у дома. Кълновете! Нежни, свежи, вкусни, има ...

Овесената каша може да направи чудеса за тялото ви, да ви помогне да живеете по-дълго и като цяло е вкусна. Но полезна ли е ежедневната ѝ консумация? ...

Бъбреците са едни от най-ефективните органи в нашето тяло и играят важна роля в регулирането на нивата на много вещества в организма, отстраняването н ...

Макар че много от мъжете са сравнително запознати с пениса си и неговата функция, повечето от господата не знаят в подробности колко е интересно мъжко ...

Испанската муха (Lytta vesicatoria) е вид насекомо, чиято употреба като афродизиак е обвита в митове и противоречия. Въпреки наименованието, испанскат ...

По време на сън тялото участва в решаващи процеси на възстановяване и регенерация. Кожните клетки се възстановяват, производството на колаген се увели ...