Търсене за витамин
Намерени са повече от 1000 резултата за витамин
-
Ежедневните храни от менюто ни, които съсипват ставитеВсички знаем, че с напредване на възрастта подвижността ни не е като на 20-годишното ни Аз. Дори и да водите здравословен начин на живот, дори и да сп ...вчера в 15:57 ч.1 4271
-
Плодовете, които пречат на отслабванетоНе всички плодове допринасят за бърза загуба на тегло и задържане на мечтаната фигура. В следващите редове ще ви разкажем за 8 плода, които определено ...вчера в 14:15 ч.1 4753
-
Защо е полезно да ядем лешници?Навремето основателят на Османската империя препоръчвал на войниците си да консумират лешници преди битки, вярвайки, че те подпомагат силите им. Лешни ...24.04.20241 4163
-
Лекар изброи пет храни, които ще изтрият бръчките от лицето виКонсумацията на храни, които повишават съдържанието на колаген, може да помогне за подобряване на здравината на кожата и по този начин да изглади бръч ...22.04.20241 5473
-
Храните, които трябва да ядете поне веднъж седмичноСтрогите правила и абсурдните митове за здравословно хранене лека-полека остават в миналото, а диетолозите смятат, че хранителният режим трябва да бъд ...22.04.20241 5962
-
Киви и витамин C - лекове за депресия и тревогаВитамин С участва в много биохимични процеси в организма. По-специално в производството на невротрансмитери и пептидни хормони, важни за умствената де ...22.04.20246401
-
3 мита за глутена, които карат хората да си мислят, че е вреденГлутенът - тема, която издига множество въпроси и митове в света на здравословното хранене. За някои то е голям враг, за други - неоспорима част от дн ...21.04.20241 46510
-
Храните, които вегетарианците задължително трябва да ядат редовноЗдравословният начин на живот стана все по-предпочитан от повече и повече хора. Мнозина смятат, че това означава да се въздържат от всичко животинско ...21.04.20249185
-
5-те най-нискокалорични плодове за успешна диетаЗдравословното хранене и поддържането на здравословно тегло зависи най-вече от избора на правилните храни. Плодовете са естествен избор за тези, които ...21.04.20241 1710
-
10-те най-нездравословни мазни храни според диетолозитеПрез последните няколко десетилетия познанията ни за мазнините в храните се промениха. През 90-те години на миналия век смятахме, че всички мазнини са ...21.04.20243 0026
-
5-те най-любими храни на редовно спортуващитеМножество хора посещават фитнес залите в стремеж да се сдобият с идеалната фигура, като се фокусират върху отслабването и заздравяването на мускулатур ...20.04.20241 2335
-
Това са любимите храни на фитнес маниацитеВ стремежа си да притежават перфектното тяло много хора посещават фитнеса, за да тренират с цел отслабване и укрепване на мускулите. Вярно е, че фи ...19.04.20241 1809
-
Топ 5 на плодовете и зеленчуците най-богати на витамин CВитамин С, известен още като аскорбинова киселина, е един от най-важните нутриенти за поддържане на здрава имунна система, както и за регенерация на т ...18.04.20241 0630
-
Три храни, които е по-добре да се консумират суровиПрез последните години популярността на суровите храни нарасна. Това не означава, че в балансираната диета няма място за готвени храни (всъщност е точ ...18.04.20241 2423
-
Ето как да преминем от зимното към пролетното храненеАко сте почитатели на кулинарни шоупрограми, със сигурност сте чували израза „сезонно хранене“. Това е може би един от най-добрите начини ...17.04.20248101
-
Кое олио е подходящо за готвене и кое за салата?Независимо дали един ден се стараете да надминете Джейми Оливър по кулинарно майсторство или кулинарните ви умения приключват с обикновен омлет, има е ...16.04.20241 8042
-
Salomon Vitosha Trail 2024 ще се проведе на 8 юниНа 08 юни (събота) тази година ще се проведе 10-тото юбилейно издание на състезанието по планинско бягане Salomon Vitosha Trail. Целта му е да подпомо ...15.04.20248302
-
Как да живеем по-дълго? 7 съвета от експертиОт известно време ставаме свидетели на един тренд, който може би е израз на цяла една философия. Става въпрос за дълголетието (от английски „lon ...15.04.20242 72312
-
Кои хора трябва да внимават с яденето на грозде?Много възрастни страдат от инсулинова резистентност или захарен диабет затова е по-добре да не употребяват този плод. Така твърдят доказани експерти в ...15.04.20241 6743
-
5 съвета как да се подобри мъжката плодовитостАко с партньора си мислите за бебе, важно е да се има предвид, че и мъжът играе решаваща роля в процеса на зачеване. Въпреки че жената е тази, коя ...14.04.20242 0439